ヒプノバーシング

こんにちは。HypnoBirthing®ヒプノバーシングInstinctiveBirth™️マスタートレーナーのErikoです。今年の３月１３日に男の子をご出産、HypnoBirthing®ヒプノバーシングで出産準備をしたFさんから頂いたバースストーリーをシェアさせていただきます！彼女は、VBAC（帝王切開後の経膣分娩）を実現しました。「TOLAC準備中の方に、私の体験談がお役に立ててとても嬉しく想います！少しでも多くの方がV

毎朝、欠かさずボーンブロススープを飲んでいます。鶏や牛などの骨からとった最高に栄養価の高いスープなので妊婦さんにもおすすめです！栄養が溶け出したスープは体に吸収しやすく消化にいいのもうれしいですね。ミネラルやアミノ酸が豊富で腸内環境を整えたり美容効果も期待できます。ニューヨークのセレブの間で人気になったというボーンブロススープ。作り方も簡単。骨つきの鶏肉と余っている野菜を沢山入れてとにかく煮込む！それだけ。バレリーナの友人井脇幸江さんから教えて

こんにちは！前回の続きです。ヒプノバーシングに辿り着いて、プライベートレッスンを受けることにしました。極力夫もレッスンに参加してくれました。ヒプノバーシングを学んで何よりも良かったのが、お産の時に自分の身体に起こることを知ること。そして赤ちゃんがどうやって産まれようとするのか。を学べたことです。この仕組みを夫も理解してくれたので、いざという時に夫が何ができるか、夫自身もわかって安心していたし、私も心強かったです。「陣痛」と言われるお産の波（ヒプノバーシングではこう言います）の

babyco「バースプラン・オンライン講座」で受講者から「無痛分娩でもヒプノバーシングはできますか？」という質問がありました。答えはYes！ヒプノバーシングでは自然分娩能力を最大限に引き出すためのレッスンを行っていますがお産のことだけでなく赤ちゃんがお腹にいるときから絆づくりの大切さをお伝えしています。毎日、お腹の赤ちゃんに声をかけてあげてください。生まれてくることを楽しみにしていること早く会いたいと思っていること赤ちゃんにたくさん話しかけることで