パパママ教室

こんにちは過ごしやすく、お散歩もしやすくなって嬉しいあおいです先日、夫とパパママ教室に参加してきました2人揃っての初めての講習参加。一緒に参加されていた方の中には、見た目にもかなりお腹が大きくなっている妊婦さんもいて、話を聞くと、あと1ヶ月前後で産まれるという方もあと少しで赤ちゃんに会えるのかぁと、なぜか私がドキドキしてしまいます2時間程度の時間でしたが、内容は、赤ちゃんのお世話体験がメインですおむつ交換から始まり、着替え、ゲップ、沐浴体験など盛りだく

安産祈願まではトツキトオカというアプリで月に一回は日記を書いていました。安定期に入ってから、全くなくなっていて、きっと体調が良かったから更新していなかったかな？とその代わり、体調が良いときに旅行や遠出以外のお出かけはたくさんしてきました。私自身、妊娠中のお出かけってどこまでいいのか悩んだこともあるので挙げてみようと思います。・近くの観光地で食べ歩き・おしゃれなカフェで友達とランチ・鉄板焼きのお店に行く・カウンターでラーメンを食べる・居酒屋で居酒屋ご飯を食べる→二次会の雰囲気を楽しむ

◆◇◆2026年1月スケジュール◆◇◆★特別会場KUMO＠野里★～少人数制プレミアムクラス～第1・3月曜日開催1月5日(月)12：30～13：451月19日(月)12：30～13：45yogasorariグラヴィティヨガ＠高岡西公民館【満】満席・キャンセル待ち受付中【▲】残席わずか【〇】空きあり※全てのクラス、マタニティアレンジOKです！お気軽にご相談ください【マタニティヨガ】16日(金)※ママヨガと合同の場合はマタニティアレンジ【〇】11：30～12：4030日