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ロングコートにしてるので、お散歩習慣をつけていないこひな。母のわがままで、こひなに「お散歩」というワンコの楽しみのひとつを教えてあげてないのかもしれない。ごめんね。代わりに、なるべくドッグランに連れて行くようにしていますが、ドッグランだけじゃやっぱり運動は足りないかなぁ・・・へいぞーのフィットネスの際に、こひなの後ろ脚の筋肉、へいぞーより少ないってトレーナーさんに言われたし・・・。今はいいけどシニアになってからが心配・・・そんな折、moniplaで、バランスディスクのモニターに選んでいた
術後9週となりました毎週恒例のレントゲンも異常なしでしたという訳で、今週からリハビリは2分の1荷重となりました。2分の1荷重とは、杖などは使わず両足だけで立った時の状態です。リハビリの進め方としては、平行棒のところに体重計を二つ並べて、片足ずつ体重計に足を乗せます。それぞれの体重計が同じ重さを示すように、体重計の目盛りを見ながら立ち方を調整します。例えば体重50kgの人なら、右足も左足も25kgの状態を目指します。言葉で説明すると簡単そうに聞こえますが、今まで患側の脚を庇って健側に
ジンジャーちゃん13才。私が「1、2、3、4・・・」とカウントしてエクササイズ🎵ジンジャーちゃん「じょうずでしょー?」数年前からエクサイズしているジンジャーちゃん(13才)とめぐちゃん(17才)。めぐちゃん(写真右/17才)も体調が良い時は無理のない運動をちょこっとしてもらっています。ジンジャーちゃん「うちのお姉ちゃん、やっぱりすごいわー」チワワのジンジャーちゃんは実はとっても怖がりさんで、保護団体さんからこちらのおうちに迎えられたばかりの頃は
今日は久々に暖かく天気のいい一日でしたね。昼前からにかけて爆風で海に入れたもんではなかったですが…今日はパドリングについて書きたいと思います。パドリングっていうのは”永遠のテーマ”でもありますね。私も30年近くやっていますが、パドリングなしでサーフィンできるのであればどんなに楽しい事か!(笑)頭の中には、パドリングを楽にするツールの構想もあるのですが、開発やらいろいろと作っている時間が…でもいつか作りますよ!ってそんなことを言いたいのではなく、パドリングの練習についてでしたね…
何だか忙しいYuRiccaLeccoです自分のことじゃない用事が多い。さて、少し前にコストコで衝動買いしたバランスディスク🥏(商品名はバランスクッション)『コストコ通信*ついやってしまう衝動買い〜バランスディスク』ちょっと面白い話を聞いたYuRiccaLeccoですまたそのうち書きますさて、普段から欲しいなーと思っているものの特に急ぐものでもないし比較検討して悩むほど…ameblo.jpまだ値引き価格だったのでね、結局もう一個買ってしまったカバーしてると普通のクッション
ちょっと面白い話を聞いたYuRiccaLeccoですまたそのうち書きますさて、普段から欲しいなーと思っているものの特に急ぐものでもないし比較検討して悩むほどでもないし、なかなか「買う」という行動には移せないまま、ってものないですか?私は美容健康系の商品とキッチン用品系でそーゆーことが多い気がします。そーゆーものがコストコでちょっと安くなってたりすると別に取り急ぎ欲しいわけでもないのにカートに入れている最近のそれがこちら↓バランスディスク🥏2,498円→
今日は、葉山のフーペッツさんで「愛犬のバランスディスク・エクササイズ」レッスンでした。久しぶりの対面レッスン。おかげさまで満員御礼♪かわいいわんこさん達が、パパやママといっしょにぞくぞくと参加しに集まってきてくれました。犬は後ろ足から弱ってくる話、インナーマッスルの話などをしてまずは皆さんに愛犬の体のことを知っていただき↑今日もうちの犬型マネキン通称茶色ちゃんで説明体をほぐしてから、さっそくエクササイズを!障害物またぎのエクササイズをしてから