ハッピーヨガ

こんにちは！LISAです☆彡過ごしやすい季節になってきました。日本は春と秋がなくなってきたなんてよく聞きます。とはいえ、やっぱり今は春🌸先日は、満開の桜の木でコゲラを見かけましたよ。背中が縞々のかわいいキツツキの仲間です。去年と同じあたりで見かけたので、同じコゲラちゃんかな～と思ったり^^さて！連休は、自然いっぱいの青葉の森公園でお外ヨガやりますよ～■5/4土は青葉の森公園でヨガやります■すっかり恒例となった年2回（春と秋）の公園ヨガ。お天気の関係で開催率50%で

おはようございます！LISAです☆彡この間、朝ヨガでたまたま早めに蘇我コミュニティセンターに着いてロビーで開館を待っていたら、ラジオ体操が始まりましたよ！コミュニティセンターの職員さんと利用者さんで輪になって、ラジオ体操第一を元気はつらつに行ないました。朝一の運動だったので、肩回しの時に肩がゴリゴリ鳴って気持ちよかったです。毎週土曜8:35から行なっているそうです。スタンプカードもらいました^^さて今週のヨガのお知らせです！4月27日土曜日9:10-10:25担当

こんにちは！名古屋のハッピーヨガの沙月です⭐私は、沖縄、東京、生駒で、200時間ヨガトレーニングをして、更にフロリダや、インドでもヨガのトレーニングを積み重ねてきました(*^^*)そして、昨年【名古屋一人者】クンダリーニヨガ資格取得しました。こういう、題名にすると、閲覧数が、増えることを沙月は、知っております。気になる人は気になる内容だと思うただ、直感で何か嫌だなーなんて感じたら、見るのはやめて、違う日にちのブログを読んでくださいね☺先日の日曜日、20年間クンダリーニヨガ