ネジ締め

骨格メゾットでは体の中に歯車があると仮定しています。頭下顎肩甲骨肋骨骨盤膝足それぞれに回転する方向性が決まっていて7つのギアが回る状態だと小さな力で最大限のパフォーマンスが出来るようになり、ボディラインや体が整っていきますそれは骨格が重力線上にある時にギアは連動して回転していきます歩くこと、走ることすべての運動は重心移動の連続です。それを助けているのは関節でその関節をいかに上手く連動し伝達していくかが運動のポイントとなりますなのでストレッチのしすぎや筋ト

皿取錐、どのサイズを使ったらいいですか？というお問い合わせを時々いただきますこのお問い合わせに対しては「コレです！」というお答えするのが実は難しく「お好みですねぇ」となってしまいますですので参考までにですが皿取錐3×8、3×9、3.5×10であけた穴にネジ締めを行ってみました今回使用したコーススレッドはこちら全ネジタイプで3.8×25mm頭径8.2使用した皿取錐のサイズは上から3.5×103×93×8ネジ締めを行なった結果はこちら手書き

最近、セリアのもので、トランク型ボックスを作りました。蝶番をつけます。意外と難しいですよね。(^^;;アーチ型留め金をつけて、、ハンドルを付けます。と、思ったら！！…付属のネジが長い！そんな時は、短く切ってしまいます。傷ついてもよい板を二枚、クランプと金切ノコ、（どちらも100均で売っています）を用意します。ネジを板ではさみ、クランプで台などに固定します。金切ノコでカット。ノコを押す時に力を入れるといいですよ。無事、短くなりました…切り口が斜めになるのはいい感じです。板に

おはようございます。姫路の整理収納アドバイザー＆整理収納教育士、よしなかなおこです。昨年11月中旬から友達の経営する会社で機械の部品の組み立て作業を手伝っています。「３ヵ月の短期パートで」とのことだったのですが、もう３ヵ月経ってるし。……いつまでよ？(笑)私は医療機器のパーツの組み立て担当なのですが、組み立てに使うネジは直径２ミリ×長さ４ミリ。虫のようにちっちゃくて、指先でつまむのも大変なんです正確には「ネ