ナチュロパシー

更年期のホットフラッシュといったら思いつくのはセージ。ナチュロパスがホットフラッシュ対策のメディカルハーブとして必ずといって良いほど処方にブレンドするハーブです。セージのホルモン様作用は、エストロゲン様作用によるところが大きいとされます。そのホルモン様作用と制汗作用により更年期のホットフラッシュや寝汗の改善に使われます。ホルモンバランスが原因の寝汗だけでなく、その他の原因による多汗や寝汗にもセージは有効です。スイスで行われたLüdeらによる臨床試験では

週末限定ビタミンCセールでは、沢山のお買い上げ頂きまして、誠にありがとうございました！ゼラチンすぐに売り切れてしまってごめんなさい🙇‍♀️ゼラチンご購入頂けるようになりました🤲うちのナチュラルゼラチン業務用くらい大容量なのです！https://holisticplace.com.au/index.php?route=product/product&product_id=1219&search=ゼラチンNOrganicsナチュラルゼラチン250gholisticplace.c

腸活で症状が悪化する傾向にあるSIBO。お腹は張るし、下痢や便秘は続くし、肌は荒れるし、気分は落ち込むしで辛いですよね😢-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beそんなSIBO対策としてのハーブ療法について朴澤先生とお話しさせて頂きました！YouTube動画アップされたので是非ご覧ください♪父が日本に帰りました！3週間沢山の人にお世話になりました！親

屋久島で田村社長や池上さんから何度も言われました😆「菩薩のなみさん」と。笑「なんかやらかした！とか、事件ないんですか？」と聞かれましたが、本当にないんですよね。笑穏やかになったよね、とは久々に会う人会う人言われます。「本当に大変だったもんね、いつも」ともよく言われます。ストレスフルな状況になってもキレる事がないし、パートナーや子供達にやつ当たりもないし、特に大きな、そしてショッキングな事件もなく本当に穏やかで感情に起伏がありません。昔は本当に立て続けに色々ありすぎて友

ピロリ菌に効くマスティックガム原物はこんな感じです。ギリシャ産の樹脂でオーストラリアではギリシャの食材店等で手に入ります。日本だともうすでにチューインガムになってたりサプリの形で見ることがほとんどかもですが実物はフランキンセンスみたいな感じ？色は違うけど…食感はポリポリ。味は樹脂って感じだけどクセが少なくポリポリ噛んでしばらく経つとチューインガムみたいに変化します。ピロリ菌には1日1gを2週間で菌の抑制効果や胃の不快感の軽減等の効果があります。空腹時だと刺激が強すぎ

メルボルンではあまり見かけませんが（というか見かけたことないかも！笑）バイロンベイは裸足で外を歩く人をよく見かけます。我が家にも一人いつも裸足の人が、、、スーパーでも裸足、普通の道路でも裸足ビーチは当然裸足ですが、近所に行くのも裸足、友達の家に行くのも裸足という裸足族が多いです。あまりにも昔からその光景に慣れていて不思議にも思ったことがなく…しかも自分も庭や郵便受け、たまにお隣さんまで裸足で歩いて行くことがあるので、それが普通になっていて『どうして裸足で歩

日本もそろそろ花粉が飛ぶシーズン。春になると、毎年くり返すくしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ。花粉症は、花粉そのものよりも体が過剰に反応してしまうことによる免疫の問題。だからこそ大切なのは、症状が出てから抑えることよりもシーズン前から、反応しにくい体を整えておくこと。腸内環境を整える食事、巡りをサポートするハーブ、そして炎症バランスを穏やかに保つ栄養素。こうした日々の積み重ねが、春の快適さを大きく左右します。特に意識したいのが「腸」。免疫細胞の約7割は腸に集まっているといわれ、腸内フロ

昨日無事にバイロンベイの自宅に帰って来ました！ゴールドコースト空港からの直行がなくなってから早3年？いやはや日本までの旅がなかなか大変です。今回はケアンズ経由で帰って来ました。カンタスのラウンジ使えてよかった。ゲストパスもあり、長女の彼も無事にラウンジを使えてハッピー。ラウンジのゲストパスって事前予約必要なのですね！知らなくって、行きは使えませんでした。日本ではとにかく皆んなよく食べた！笑焼肉、寿司、そば、うどん、次から次へとよく食べました！お陰様で