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2024年4月14日(日)その①暑いくらいのお天気あ~代掻きで日焼けしてぇ昨日散髪して短髪デスご機嫌いかが!?そのためにはアンタの力が必要なんや2種類用意したで頼むわ魔法のトンカチ?さぁ目覚めておくれ🔨🔨🔨どんだけ叩こうがプラハンマーを金づちに持ち変えようがキュルとも言わん全然あかんわなんで目覚めてくれへんの改めて魔法力のなさ痛感問題のセルモーターネットで探しても見つからない35年も前のだからね伊勢に電装屋さんないのもネック最終
今日は15.3kmを1時間23分37秒で走りました。平均速度キロ5.28分。ざっくり5km27分で走ったということは20km108分、1時間48分で走れてハーフはプラス1km97m。1時間53分くらい。これで目標数字は1時間45分切りです。8分縮めるには1kmあたり24秒縮める必要があります。ということは21kmをキロ5分ちょっとで走らなければいけません。15kmキロ5分で走ってみましょう。1時間15分で走ればいいのですね。明日6時スタートで同じコース走ってみます。体重
今日の10枚:チョロミーの宇宙船修理2018年5月14日(月)おかあさんといっしょパッコロリンいないいないばあっ!かみさまみならいヒミツのここたまキャプテン翼<Eテレ>おかあさんといっしょOP:てをたたこ風がひいてるバイオリンじっとまったくんいるよ▽ガラピコぷ~:チョロミーの宇宙船修理・ガラピコを誘いに来たチョロミー。だがガラピコは曲がってしまった宇宙船の部品をトンカチで真っ直ぐにする作業中。手伝いを申し出るチョロミー、お姉ちゃんなので叩くくらいなら出来る、と少し強
こんにちはnaarinoですなかなか晴れてる日がないですね〜💦実は先日初めて壁に時計を取り付けました‼️我が家は今まで、時計をつけずに過ごしてきたんですが、やはり、時計がないのが不便で、ついに重い腰をあげましたなんといっても壁に穴を開けると言うこと、、、新しい白い壁に穴ができてしまうということ。。。新居の壁に失敗したくないし、色々考えているとなかなか気が進まず、向き合えずで気がつけばもう引き渡しから半年も経ってしまっていました遅💦さかのぼること半年前、引き渡しの日に現場監督から「お手
今日は外骨腫の日帰り手術を受けました。日曜なのにやっているので助かります。携帯みたいな機械でピッと測って外骨腫ってすぐわかりました。元々日帰り手術希望していたので、すぐ手術になりました。私の外骨腫はおでこにできていて、1.3cmとのことです。外骨腫、普通の腫瘍と違って骨が出てくる物なので、いわゆる、部分麻酔で骨を砕くって感じです。トンカチみたいなので、叩くので、メチャクチャ頭に響きました。そして、いわゆる違和感がすごかったです。終わった後は縫ってもらったので一週間後に抜糸です。真ん中の