デューク更家

こんばんはご訪問ありがとうございます（╹◡╹）歯医者行ってきたよ〜笑薬飲んでも歯茎の腫れが引かないですって先生に言って診てもらったら薬は効いてるから膿はなくって血が溜まってて腫れてたようですってさほんまかいな！笑歯茎を切って血？を出して又お薬を3日分もらいましたまだ腫れてても心配はいらないと先生はおっしゃってましたほんまけ⁉︎笑全身に何か悪い菌が回るんじゃないかとか昨日は勝手にちょびっと不安に陥ってたけど先生が大丈夫とおっしゃったので安心しました♡先生は若く

おはようございます！自分で勝手に一日おきと決めて更新しているのですが笑今日は間に合わないかと思ったーε-(´∀｀;)これから仕事なので朝から描き上げました！バタバタやるとあとから修正するとこに気づいたりする恐れもありますが笑お店が閉店したら店内を一周してお客様がいらっしゃらないか確認しますいらっしゃらなければレジ締めをします（╹◡╹）だけどたまーにどこからかスーーッて入って来られる方もいらして！！閉店しても店内が明るいからわかりづらいのもあるんですけど

銀座での個展、無事に終了しました。ご来場下さった皆様、お会いできてとても嬉しかったです。ありがとうございました✨ラストの日になんとあの方が✨ブログで気づいてくださり、足を運んで下さいましたなんと嬉しいサプライズ！！しかもみんなでうどんを食べて、その後わざわざギャラリーに戻ってブログ用の写真を撮って下さいました✨✨（気遣いの細やかさよ）（デュークさん、貴子さんありがとうございました！）5日間の銀座個展中、在廊したのは3日間でしたが、なんだかとても濃ゆい時間でございました。銀座では

今日の記事は長文ですが全く面白みはありません。興味のない方はスルーすることをお勧めします。さて、五十肩が治らないので低周波治療器を買ってみた。って記事を書いたのは1/16でした。低周波治療器これね。電気を加えて筋肉を勝手に動かしてマッサージを行う健康器具です。購入から２週間強経ったのですが果たして効果はあったのか？結論から申し上げますとあったと思います。まず、痛みが出たのは昨年の11月初めくらい医者に行ったのが11月の3週目かな医者に行ってシップとリハビリ開始、

今日は全身しまむらでした😆✨MUMUさんのやつ〜！いつだかSALEになってるのを見つけて500円くらいだった気がする👍笑スニーカーもしまむらとデューク更家さんコラボのやつ！(ポシェットは付録のLilyBrown)マタニティ用じゃないけどこのスカートがすっごい伸びるのでめちゃくちゃ楽チンです🎵中はヒートテック(ロンT＆スパッツ)で完全防備😁😁ブラックフライデー目当てでイオンに来たけど特に欲しいものがありませんでした、

YTS1月26日午前11：30～デューク更家さんの直伝ウォーキング弟子の先生が毎月イオンモール天童でイオンモールウォーキングを開催！イオンモール営業担当の菅沢さん（左）と参加しました。およそ50人が参加姿勢や呼吸、体幹の話なども教えていただいて楽しい時間でした。イオンモール専門店でウォーキングにぴったりの靴と靴下も見つけて、本気でウォーキングに参加しました。放送をご覧くださいね！

お盆休みもあと１日。今日は日曜日なんですね。（休みに入ると途端に曜日の感覚が･･･）最近、自分の体調に不思議なことが起きています。①歩くときの軸が真っ直ぐになっている。②ダル重さが少なくなった。③ちょっとずつ痩せてきてるし。まずは①なんですが、ワタシ、歩くとき軸がずれているのをずっと感じながら、体を引きずるようにに歩いていました。鍼やマッサージも効果はあまりなし。ところが、ここ２週間くらいですか、デューク更家さんやないですが、腰を後ろから押される