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余り予定の無いご連休気持ちダイエットの成果は…デトックス‼️有りましたよ😁夜体重計のり朝体重計のり意識朝昼兼用デトックススープに野菜足してデザートにはあんこも足して昼間はチマチマ小掃除に韓国ドラマ鑑賞YouTubeで旅をする人の見て晩御飯これでキンパ余り粘りないから白米が良いね‼️豆腐の肉巻きすき焼きダレでスナップエンドウと茹で🥚サラダ沢山食べました🎵勿論🍺🎶🍺🎶🍺も朝から煩いね‼️起きろコール後は乗っかって重いから起きるしかない‼️🐱が上になるのは
福井市で一番「痩せ」にこだわるオールハンド・デトックスダイエットSouthEsthetic(サウスエステティック)料理をするのがあまり好きではない私は材料切って入れるだけで簡単に作れて、溶けだした栄養も効率よく摂ることができるスープをよく作ります今日は根菜たっぷりのデトックススープを♡①豚ひき肉を炒める②にんじん、玉ねぎ、ごぼう、生姜を加えてさらに炒める③しんなりしたら、舞茸、しらたきも加えて炒める④水を注ぎ入れて煮る⑤塩、醤油、味噌で味を整えるこんにゃ
2月も今日で終わりです😊本当に寒かったですね🥶明日からは3月、少しずつ暖かくなりますね🌸新しいお客様も沢山いらっしゃってあっという間に過ぎた一ヶ月間でした。ヤング式自然療法は一定期間だけしたら良いものではなく、一生続けていくことが大切です。無理なく愉しみながら腸のメンテナンスをしていきたいですね❣️腸もみ後のランチ、スムージーのご提供を始めることにしました🥗初めての生穀菜食体験でお出しするメニューですが、現在は豆腐と長いものとろろを掛けたサラダ🥗と、グリーンバナナスムージー、デトック
息子が、正社員を辞めて夜勤バイトになってから、私の昼御飯は、家族の残り物を食べたり、雑穀米を食べていたのから、息子の食べられるラーメンや、肉屋でお,惣菜買ってきてと、言われると買いに行き米は白米。と、高カロリーな昼飯に変わりました。たまに、自分のだけ低カロリーのを作ったりもするが一時間半も時間がかかってしまい、バカらしくなり…。息子と同じのを食べてるうちに1年たち、ズボンきつい。腹がムーミンパパみたいに出っ張ってる。と、恐る恐る体重計に乗ったら、65キロ。身長155センチの小さいのが
皆さん、こんにちは~(*´∀`)今日から11月だというのに・・・ナニこの暑ささらに明日から週末のほうがもっと暑くて、何なら夏日になるかもって天気予報は言ってましたがマジか!(>_<)私11月になったらおろそうと思っていたコレ・・・◆PR【INCHOLJE-インコルジェ-】【新色登場!】ベルトを動かしてサンダルにもスリッパ風にもなる!★ナチュラル2WAYスリッポンシューズ☆No.8171☆本革☆日本製楽天市場足に優
おはようございますやっと終わった妊婦の脂肪燃焼ダイエット7日間プログラム…今日は先ずはその結果発表から最終日の夜、お風呂に入る前の体重です↓ババン!!!55.5kgはい、そうです。増えました!前日から600gも!!!!!結果としては、スタート時から1.4kg減です。うーん。2kg減行きたかったぁ。前日まではめちゃくちゃいい感じだったのに!!結果がこうなってしまった原因と反省点は、最終日に塩分を摂りすぎたこと久々のお米が美味しすぎて、お昼ご飯にキムチと塩キャベツ大量に食べ
こんばんはここまで来ましたーーーー✳︎デトックススープ6日目夜✳︎今日は赤身肉を買って来て焼肉にしましたもともと焼肉のタレは使わないので塩胡椒やガーリックパウダーで味をつけて●レモン果汁+七味+黒胡椒で頂きましたよ✳︎牛肩肉✳︎いい意味で、すごく牛肉〜な香りがしました✳︎牛ももステーキ肉✳︎とっても大きいですこちらも柔らかくて美味しかったーレア気味で食べるのが好きですお野菜も、冷蔵庫にあるものを焼きました●肉厚椎茸●アスパラガス●ピーマン椎茸は肉厚なのであ
🕖19:00デトックススープさしみこんにゃく千切りキャベツチーズカツウインナー2本納豆300㌍🕗20:00アイス250㌍一日トータル→1270㌍でした
🕜13:30デトックススープそぼろ丼400㌍冷凍しておいたそぼろ+冷凍雑穀ご飯をチンして簡単メニューでした
おはようございますdepartureですデトックススープ生活1日目:スープ+フルーツ(ただしバナナは×)水分は水か100%フルーツジュース(甘味料の入っていないもの)、お茶ワタシの1日目は、朝昼/スープ+りんご半分夜はスープ+りんご🍎一個夕方にオレンジジュースでした前日まで糖質過多の生活から一転、所謂主食となるもの無しの生活になりました大好きな糖質カットが始まり、初日から憂鬱(笑)この日は朝から雨でしたので、朝ランは中止し屋内でのワークアウト30分とサロンまでの移動で5キロほど
おはようございます脂肪燃焼ダイエットをスタートして今日で7日目です。遂に。遂に。最終日まだ今日が終わっていないので最終結果は分かりませんが、最終日を迎える迄に感じた妊婦の脂肪燃焼ダイエットについて簡単にキロクしておきたいと思います。ダイエット自体は私にとっては思ったよりはきつくなかったのですが(マイルールでお昼は好きなものを食べていたし、そもそもデトックススープが好きな味だから♡)5日目頃から午前中に目眩がする様になりました朝ごはんを食べた1時間くらいに起こります。7日以上続ける
デトックススープなど、野菜スープが巷で流行ってますが、治療目的の元祖野菜スープを知りました。かなり昔に流行っていたものらしいのですが、今は本も絶版になり、色々な違うスープになってますね。でも、この元祖の野菜スープのレシピが凄いみたいです。トマトなどの違うものは入れてはダメです。今日、初挑戦。決して美味しいとは言えませんwwでも、効果がすごそうなので、しばらく続けて見ようと思います最初は良かったのに、のちの人が色々付け加えすぎて、ダメになることって、色々な世界で良くあります。
本気のシワ対策に❤️ベストコスメ45冠アイテム最近人気の美容記事はこちらです☝️いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます😊いいねも励みになり嬉しいです😆後ほどお返しさせて下さい☺️さて、かなり昔ですが元おデブで15キロダイエットに成功した私❤️当時仕事が忙しく、なかなかゆっくり料理出来ませんでしたが😅簡単に作れるスープを飲んで中長期でやせました☺️今回は、簡単で美味しい❤️以前1週間で1.5キロも痩せた脂肪燃焼スープのご紹介です☺️☺️丁度今自宅で過ごす機会も多いのでおスス
おはようございます昨日いつものスーパーに行ったら、子ども向けのお野菜レシピのフリーペーパーが置いてありまして。気になったので全種類もらって帰りました↓可愛い♡♡♡早速炊き込みご飯作ってみようかな?最近ご飯作りの意欲が全く沸かなくて、手抜きof手抜きの日々です。。。そしてそしていよいよ始まるふぅの離乳食!我が家は5ヶ月半になる12日頃からスタート予定です!!少しでも先延ばしにしたい心理。まろは6ヶ月ジャストで始めた記憶。それに伴ってふぅのハイチェア、遂に決めました(※画像はお
おはようございます昨日は、またしてもふぅの左耳が炎症を起こしてるっぽかったので、朝8時にチャリぶっ飛ばして耳鼻科へ行き記名→まろの支度をして9時に幼稚園に送って→その足で耳鼻科へ行ってといつも以上にドタバタな朝でした。ふぅの耳は外耳炎にも中耳炎にもなってはいないものの、炎症を起こして出た膿が耳奥にこびりついていたらしく、お掃除してもらって終了でした。次は土曜日に受診するように言われた。そして耳鼻科の後は母と天神へ目的は岩田屋のベビーグッズ売り場トリトラかレモチェアかでどうしても決めら