テクノジム

こんにちは！MSCベリッシマ乗船記続きです。船内施設は沢山ありますが、その中でも無料で利用出来るジムがデッキ16にあります。ベリッシマにはテクノジムが入っております。https://www.technogym.com/jp/ジムにはサウナとシャワーもあり、タオルも完備されております。パパさんはトレーニングウエア、シューズ、グローブは持参していきました。入場時入場シートの記入が必要ですが、1回行くとこの↓ダンベルシールをクルーズカードに貼ってもらえるので

昨日は、夕方でも、二桁気温で、暖かかったですが、すっかり、GYM活中心先日、スマホに入れた、テクノジム用のアプリにガーミンを連携させたので、ガーミンとマイウェルネスの連携具合を書いてみる設定の「アプリとデバイスを接続する」をタップガーミンの接続は、接続するをタップして、ガーミンコネクトにログイン？するだけ連携が、完了したついでに、Googlefitも連携させてみたが、Googlefitには、FITBITから、ハートレートなどのデータを連携する機能は無いようだ。アップルは、無いなぁ

バーティカルトラクションです。これはかなりおすすめできます！（以下の記事は一般の人を対象にしています。健康増進目的です。ボディビルを専門にやっている人や、専門アスリートには当てはまりません。）背中のトレーニングを行う上では、本当は、ラットプルのほうがいいです。しかし、テクノジム・バーティカルトラクションがお薦めなのには理由があります。それは、使いやすい！(・∀・)ｲｲ!!この一言に付きます。ラットプルはとても良いマシンです

先日、スマホに入れた、テクノジム用のアプリにガーミンを連携させたので、ガーミンとマイウェルネスの連携具合を書いてみる。その②ってことで、筋トレ編マイウェルネスのログは、こんな感じ赤線にグラフを合わせると、下にログが表示されるこの日のログは、①トレーニングと②ランニング③フリーワークアウト④ランニング①トレーニングこの日は、マイウェルネスでマシンにもログして、ガーミンでも、ログ録ってみたTrainingをタップすると↓感じガーミンコネクトは、↓こんな感じ最近は、トレーニング名を編

リッツカールトン東京・営業再開後の宿泊レポの続きです。・クラブラウンジ・コロナ禍での営業再開と会員特典など・クラブラウンジで伝統のアフタヌーンティー・クラブラウンジで夜のフードプレゼンテーション・マリオットエリート会員向けギフトでスイーツショッピング・クラブラウンジで夜のプレゼン”スイーツ＆コーディアル”ホテル滞在中は何度と足を運んだのがスパフロアです。自分の部屋のバスルームもいいのですが、窓がないですので。。スパがオープンしている間はこちらを利用していました。（７時～２０時）