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おはようございますぷるぅ〜とです本日も訪問いただきまして、ありがとうございます昨日５月６日は、姉の誕生日おめでとう更新が遅れましたずっと部活続きだった我が家の長女ＧＷ最終のみ休めそうだとのことだったので強行突破日曜〜月曜日の一泊二日で、渋滞覚悟な帰省をしてきました県外に住む義両親ともに元気そうで怪我をしていたお義母さんも、体調万全な様子でホッとしました笑顔が見れるだけでも、ホッとします年齢が年齢ですので、よりホッとする義母の体調があまりよろしくないとわかった時から
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
こんにちは😃G.Wスタート時にブログアップしてました『なないろさん企画！ダイエット参加表明』こんにちは😃今日の練習試合、バタバタと倒れ…る中末っ子もダウンしましたがラストゲームでは、なんと‼️いきなり！ブロック3本？4本？初めて、手に当てることができ…ameblo.jpまさかのスタート日に➕1キロ増でアワアワ💦💦どうなるかと思いきや女子日がきて、落ち着いてきて…➖1.5キロになったのも束の間実質0.5キロ減5月はイベントが多い我が家最終…今朝➖1キロ減ダイエット宣言前に戻っ
【追記】なんと❣️本日、2400回目の投稿でした😀凄〜いと自画自賛😀なんちゃって😀２週間ちょっと前かな。テレビで、チャンカワイさんのダイエット企画を見て、やってるの。今度は、めかぶ。食事前に食べると、糖質の吸収を抑える効果があるらしい。めかぶを買って、初めて食べてみた。ヌルネバな食感（これが効果あるらしい）だけど、これは続けられそうかなと思い、大量常備することに。専用小型冷蔵庫まで、買っちゃった😁痩せないけど、これ以上は太らない❣️なんか安心して食べてる🤣🤣🤣それと、お通
おはようございます✨ブログを更新しない間にしっかり肥えてました🐽いよいよなないろさんのダイエット企画が始まりましたダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈…ameblo.jpということで目標設定しましたmimi身長:156.7cm🩷スタート体重…62.1kgプランA1️⃣4/27～5
なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート！参加中』いよいよ始まりました！なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−300g（開始日4/27基準）一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→膝上げ両膝交互１０回☓３セット料理の合間にやりま
今月は、ダイエット企画！-10キロ痩せるぞ！エイエイオー！
実は今私驚きの実験を行ってそれをインスタグラムで発信しています。ブログにもぜひ記載していつでも見返せるようにしてほしいというご要望が本当に本当に多かったので、こちらにも記録として残しておこうと思います。MyInstagramhttp://instagram.com/chii158cm@chii158cmそれは・・・#デブ化スリム化大実験簡単に説明しますと6月19日～7月2日まで食べ物に何にも気を付けず、食べたいだけ食べたらいったいどこまで太るのか
みなさんこんにちは唐突ですが……ワタクシこの度本気ダイエット始めます✊🔥え？どゆことダイエットしてる最中じゃなかったの……………というのも今朝の体重が61.9㎏🐖💨いよいよ本腰入れないとヤバい😱💦！！そりゃ好き放題食べて呑んだらこうなりますよね…旦那さんにそれを相談したら『じゃあ俺もダイエットするわ』となり意外や意外旦那さんも参戦することにそこで旦那さんは今の体重70㎏から−5㎏痩せれば成功私は……−7㎏痩せれば成功✊✨つまり
ご訪問ありがとうございますフォローもありがとうございます2型糖尿病持ちのアラカンの過体重からのダイエッ記録。4月30日仕事はお休みですが、朝からバタバタで体重測定なし７９キロ(体脂肪47%)57歳の4月にダイエット開始しましたが、前年の2021年11月は83キロありました（大腸内視鏡検査時の記録を後で見て驚愕する）低糖質・低脂質で、血糖値が上がらないような食事と適度な運動で減量しています。2型糖尿病と2016年に診断され（HbA1Cは9.8)、
なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート！参加中』いよいよ始まりました！なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp5/5の体重−400g（開始日4/27基準）一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち5/6の体重？？？（開始日4/27基準）実家帰省中
4月27日から始まったなないろさん主催のダイエット企画第2弾去年私はこの企画で何年も越えられなかった60キロの壁を突破しました気になる方はチェックしてみてね⇩この企画よりひと足お先に始めた個人的ダイエット企画4月8日〜5月8日までの1ヶ月で−2キロあわよくば−3キロ計画私がやっているダイエット法はゆるゆる16時間断食です開始時間は守るが終了時刻を過ぎてからの間食多めです♡♡りんたん身長164cmスタート体重57.0KgプランA4月27日～5月6日56
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🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ
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"出たがりマネージャー"の池田桃子、週プレのグラビアにまさかの再登場！「営業の仕事がめちゃくちゃやりやすくなりました」（週プレNEWS）https://news.yahoo.co.jp/articles/7af4ea8f557c31e9d265516f3883fc5ef19bbb9a"出たがりマネージャー"の池田桃子、週プレのグラビアにまさかの再登場！「営業の仕事がめちゃくちゃやりやすくなりました」（週プレNEWS）-Yahoo!ニュース約2年半前、芸能マネジャーでありながら、担当タ
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9〜ダイエット開始恐らく86kg→58.5kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆🌈砂糖制限ダイエット🌈を推奨致します。砂糖は老けます🍀習慣の違い🍀🌈丁寧な暮らし🌈💚100均のお盆に乗るくらいの食事🩷
