ダイエットスリッパとは
ダイエットスリッパとは脚痩せを目的として開発された、かかと部分がないスリッパのことを指しています。家で過ごす時間のちょっとした移動中でも運動できるグッズとして人気商品になっています。かかと部分がないことで自然につま先立ちの歩き方になるため、ふくらはぎの筋力が強化され代謝アップやむくみ改善の効果があります。他にも姿勢が改善されて腹筋や背筋を使う意識も高まるなど、体にいい効果がたくさんあるとされています。慣れてしまえば特に努力をする必要もないため、初心者でも始めやすいダイエットの一つになっています。アメブロではショップで手に入る手軽なダイエットスリッパやこだわりのダイエットスリッパを紹介する記事がたくさんあります。ぜひ一度のぞいてみてください。
