ダイエットシューズとは
ダイエットシューズとは、靴の一種です。トーニングシューズとも呼ばれています。特徴としては、靴底が不安定に作られていることが特徴で、ウォーキングシューズと比べて歩きにくいのが特徴です。そのため、体が自然にバランスをとり、普段使われてない筋肉も使うことになるためカロリー消費量を増やすという効果が望めます。よって、ダイエットシューズを履いてのウォーキングは、従来のウォーキングよりもダイエット効果があるとされています。ダイエットシューズに関連するブログは、個人のブログがあります。そこでは、ダイエットシューズの効果について言及・検証している他、実際の履き心地やオススメのメーカーに対して言及しているブログもあります。
