ダイエットクッキーとは
ダイエットクッキーとは、低カロリーであったり、体重の減量を促進する作用があるダイエット効果のあるクッキーのことです。一般的にカロリーが低く少量でも満腹感の得られる材料でできており砂糖や乳製品などは使わずに、おからや豆乳、チアシードが入っているものが多く販売されています。また、一日の食事のうちの一食をダイエットクッキーに置き換えるというダイエットも流行っています。ダイエットクッキーに関して書かれているブログには、実際にダイエットクッキーを食べてダイエットをしている人の感想の記事が多くあります。また、ダイエットクッキーの手作りレシピを紹介しているブログもあります。