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こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンスをパーソナルスタジオで行っておりますピラティス始めたいけど最初は月2回くらいでいいですか?こんなご質問を受けました続ける条件は経済的な余裕時間の余裕気持ちの余裕ですこの場合の気持ちとはピラティスに対してではありません最低週1回が理想ですがその理由はどんなスポーツでも2週間開いたら自己流になるからです正確に動く為
皆様、ゴールデンウィークは楽しまれましたか?アメリカには、ゴールデンウィークなんてないんですけれど、1~2週間くらいバケーションとっても周りに何も言われないアメリカでもあります。日本で、長期休暇取ったら、肩身が狭いってこと多かった気がする。さて、アメリカにはGWもなければ、運動会ってものもないんですよ。なんで、急に運動会?実はですね、5月4日のスターウォーズの日に、ウチのベイビーちゃん初の運動会に参加しました!えっ、さっ
昨日なんとなんと!!背番号を持って帰ってきました✨️20番までしかない背番号果たして長男は…良くて20番?と思ってたんだけどなんと10番‼️‼️‼️2番手ピッチャーです!!嬉しい⸜(˶ˆ꒳ˆ˵)⸝♡しかし嬉しい嬉しいと喜んでおりますがこれ1枚ヒラリと持ち帰ったということは…母、大の苦手の背番号縫いをしなければいけません😱あれ?マネージャーは?こういうのしてくれないのかな?と思っていたらマネージャーの皆さん『お裁縫苦手』らしい……(◜ᴗ◝)私も
本日の晩御飯、中1の弟にステーキを焼きましたグラムにしたら350gとやや大きめそんなステーキを食べている男の所に『いや~今日も疲れた疲れたー』と言いながら帰ってきた長男※中1の弟は成長ホルモンの関係で135cm32kgと平均よりかなり小さめの男の子です弟の食事を見てえ!?これ誰の晩御飯!?え!?次男の!?食べれんの?と、かなり驚き気味だけど次男はうん食べれるよそして本当にペロリと食べてしまいました😋最近は成長期のようでよく食べる次男帰りの遅い長男
どうもどうも、親父です。アクセス解析を見ると一番需要がありそうな、都立高校の野球部と受験の情報をまとめます。偏差値やスポーツ推薦枠などは、弊ムスコが受験した2023年のものですので、ご参考まで。ランキングは「Pt.」順ですが、これは夏の甲子園予選過去7年分と、2022年及び2023年の春季・秋季大会の勝利数をカウントしたものです。Pt.数が並んだ場合は、直近大会の勝利数が多い順、それでも並んだ場合は「部員数」の多い順となります。この辺りまでは、都立の中では強いチーム、と言って
marimcream様、いつも更新ありがとうございます。かれこれ2年以上、拝読しています。こんにちはこんにちにゃでち中高一貫で、高3まで部活が続くとお悩みのお母様。お気持ちよく分かります。他の一貫校はとっくに引退、全国レベルでもなければ、スポーツ推薦で入学するわけでもなく。レギュラーでもなく、他の部員は辞めた子もいる。似たような経験をしました。息子は公立進学校のラグビー部でした。ラグビー部ですか、勇ましいですね。殆どの運動部は、高3夏に引退ですが、ラグビー部と駅
ご高覧賜り恐悦こちら、都内でフルタイムで働きつつ小学校6年生のラブリーな男子を育てるアラフォーワーママのブログです。お仕事人生が停滞してて辛いので、とりあえず美容頑張ります。やべーーー量の紫外線が降り注いでいますね。完全遮光の日傘を新調しました。【楽天1位】日傘【軽量150gxuvカット100x直径99cm】(コンパクトx広げて大きい/日本のちょうどいい追及)uvカット率100%遮光折りたたみ傘晴雨兼用メンズレディースユニセックスcomfox(コム
***********************2023/8/13追記夏の都大会結果を反映した記事はこちら都立高校硬式野球部総覧2023年8月***********************おっす、オラ親父。中学でのすべての大会を終えたシニアリーグ親父は、やや燃え尽き気味です。8月の体験入部行脚を前に、テンションを上げてゆかねばねばです。ということで高校野球の予選も終わりましたので、甲子園を前に、都立高校ランキングの更新です。ちょっと趣向を変えて、現3年生の代に入れ
乗馬を習い始めた当初は、ほとんどの方が「馬にブレーキをかけたいときには、身体を起こして手綱を引っ張る」「走らせたいときは、手綱を緩める」というような感じで教わるのではないかと思いますが、それからしばらくして、ある程度の乗馬経験を積んだ方であれば、「そう単純なものでもない」ということもご存知でしょう。元気な馬を抑えようと何度もブレーキをかけているうちに、だんだん馬のテンションが上がって、止められないような感じになってしまったり、逆に、走って欲しいと思って手綱を緩めると、馬が力
チャオーーーーー!!!!大阪の私立受験が、事前に先生がお伺いを立てて水面下で学校同士でOKを出していたらほぼほぼ落ちないというシステムについておっしゃってるギャーミーがいらっしゃるんだけどそんなシステム、併願であるの???専願ならあるのかもしれないけど、併願ではそんな話は聞いたことがなくびっくりしてます。受けたら絶対合格できるシステムになってるんだったら倍率っていったい何なんだろう・・・。大阪星光や(星光は今は高等部は募集してないのかな)清風南海関西大倉な
今日練習試合を見に行きました2試合目の先発出場‼️そして5イニング2失点3打席1ヒット2安打ほぼストレートで抑えました👏👏👏そして打席にたった時のこと…(笑)長男が打席に入る前相手ピッチャーは右投げでしたそしてスイングは左の長男相手監督はピッチャー交代左ピッチャーに変えてきました(笑)打席に入った長男バッターボックスには一塁側…ではなく3塁側の左のボックスへこれには相手ベンチザワザワ『え?』『え?両打ち!?』て声まで聞こえてきました😂相手マネージャ
「乗馬の身体操作を、自宅で馬に乗らずに練習できる方法」があるといいのにな、というようなことを考えたことがあるという方は少なくないのではないかと思います。そこで今回は、そんな練習方法の一つとして、「障害飛越」の随伴動作の稽古法を考えてみたいと思います。コースに設置された障害物を飛び越えながらゴールを目指す『障害飛越競技」は、見た目にも華やかですし、馬に乗って高い障害物を飛び越えるのはいかにも爽快そうな感じで、自分もやってみたい!とは思ったことのある方は多いと思います。
このようなブログなどを続けていると、私程度の者でも、読者の方からご質問やお悩みの相談を受けることが時々あります。今回はそんな中から、乗馬の「あるある」的なお悩みとして皆さんにも経験がありそうなものをいくつか、ご紹介させて頂きたいと思います。ご自身の経験に置き換えながら、参考にして頂ければ幸いです。(^^)Q1.「駈歩になるとお尻がはね上げられて、つい手綱を引いてしまいます。安定して座れるようになるにはどうすればいいでしょうか?」ー駈歩で走るときの馬の動き方は、
速歩で走る馬の上で鐙に立ったり座ったりする、「軽速歩(けいはやあし)」は、乗馬の技術の中では最も多用されるものの一つだと思います。その中で、馬にもう少し元気よく走って欲しい、というようなとき、皆さんはどのようにされているでしょうか?おそらくほとんどの方は、軽速歩の二歩毎に一回、着座のタイミングに合わせて馬のお腹を脚で軽打(キック)する、というような方法をとっているのではないかと思います。実際、上手な競技選手などでもそのようにしながら馬を運動させている姿はよく見られますし、乗馬
乗馬では、大抵ごく初歩の段階で、速歩で走る馬のリズムに合わせて「立って、座って」とやる「軽速歩(けいはやあし))を習うことが多いと思いますが、初心者の方には、立つ、座るのリズムを合わせる以前に、まず「動いている馬の上で鐙に立つ」ということ自体、なかなか難しかったりするものです。私たちが普段、椅子に座った姿勢から立ち上がろうとするような場合、膝に手を置いたりしながら、お辞儀をする時のように「股関節から折り畳む」感じで上体を前傾させ、頭を大きく前に移動させるようにすることで楽に立つこ
経営者層の金運の鑑定をはじめ親子、恋愛、職場での人間関係の疑問やお悩み全般に金運に特化した四柱推命の鑑定を通して金運が読める占い師沙和がお答えしております。人気ブログランキングブログ村ともに挑戦しています!1クリックの応援、お願いいたします↓↓占い師ランキングにほんブログ村こちら、2023年8月に書いた記事の再アップです!大谷選手、すごいですよね!こんにちは。四柱推命金運が
競馬のジョッキーや、ウエスタンのカウボーイ、あるいは流鏑馬の射手などが、二本の手綱を片手で保持した状態で騎乗しているのを見たことがあるのではないかと思います。といっても、そうした馬術を教えている所でもなければ、普段のレッスンで片手で手綱を操作するように指示されることはあまりないかもしれません。ですが、鐙の長さを調節したり、腹帯を締めたり、あるいは馬のお腹やお尻に鞭を入れる時など、片手で手綱を保持することが求められる場面というのは結構ありますから、スムーズに片手に手綱を
乗馬のレッスンの中でも、一番人気のあるのが、『駈歩』のレッスンだと思います。馬に乗って「駈ける」のは、本当に気持ちの良いものですが、そんな駈歩のレッスンを何度か経験して、スピードや揺れ方にはある程度慣れてきたけれど、馬に駈歩を発進してもらうこと、特に「速歩から駈歩」の移行がどうも苦手だ、というような方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。・速く走らせれは良い?馬の本来の走り方を考えれば、移動の速度が上がるにつれて、常歩→速歩→駈歩、というように歩法が変わっ
部活に復帰した長男から毎日聞くのは〈監督〉についての話しもちろん良いことなら私も気が重くならないのですが毎回毎回ため息がでる…この〈監督〉こそが今野球部の最大の問題点となって長男たち野球部員にも監督の発する言葉から1年生の間で暗雲が立ち込はじめています以前書いたブログに監督が代わったことは書いたと思います『監督の器』【監督】って大事今回改めてそう思わされました。小学校の頃から少年野球、ソフト、リトル、学校…様々なところでプレイしてきた長男ですが幸いにも【監督】には
乗馬経験のある方なら、馬を「曳き手(リードロープ)」や手綱を使って誘導しながら歩く「曳き馬」(リーディング)をしたことがないという方のほうが少ないくらいでしょう。上手なリーディングの方法といったことについては別の記事↓をご参照頂ければと思いますが、『「リーディング(引き馬)」と、武術的身体操作』馬とのコミュニケーションの方法として、その背中に乗る以前に、日常的に私たちがよく行っているものに、馬房と洗い場の間の移動や、放(集)牧、自馬を連れての「お…ameblo.jpここではそれとは別に、
乗馬を習い始めた頃には楽しく乗れていたのに、上達の過程で馬が不意に暴れたり、コントロールが効かなくなったりして怖い思いをしたことがきっかけで、馬に乗るのが怖くなってしまった、というような経験のある方は少なくないのではないかと思います。精神的な緊張によって身体の動きが硬くなることで、ますます馬の動きについていけなくなって、バランスが不安定になったり、馬の動きを妨げて反抗を招いたりして、また怖い思いをする、という悪循環にハマってしまうと、そこから抜け出すのはなかなか容易ではなく、それが原
オープンキャンパスの話題でにぎわってますが、私からは、親だけでオープンキャンパスに行った事例を提供します。息子は運動部所属で3年12月まで部活現役でした。夏は合宿、遠征の日々。高2ではインターハイまで行きましたからオープンキャンパスに行く余裕がありませんでした。大学でも体育会運動部希望だったのですが、私立大学はスポーツ推薦以外は入部できないところが多いと聞いていました。高2の時、スポーツで有名なJ大学がオー
乗馬の用語というか符丁のような感じでよく使われる言葉に、「ハミの入れ替え」とか「バイブレーション」などといわれるものがあります。左右の拳を交互に細かく動かして手綱を引いたり緩めたりしているように見えることから、そのように呼ばれるわけですが、要は、緊張やハミへの抵抗感から背中や首の筋肉を硬直させて頭を上げてしまうような馬に対して、顔を横に向け首を曲げさせることをきっかけにして馬の顎や首、背中などの緊張を解かせ、適度にリラックスしてハミに対して顎を譲りつつ(馬場馬術で言う「
乗馬の運動の中でも、「駈歩」というのは、(上手くいけば)独特のリズムとうねるような揺れがとても心地良い、まさに「醍醐味」と言って良いものですが、レッスンでいざやろうと思うと、すぐに止まってしまうか、逆に速くなり過ぎるかのどちらかだったりして、なかなか気持ちの良い騎乗とはいかずにストレスを感じているという方も多いのではないかと思います。・駈歩の「タメ」ウエスタン風に長手綱で乗ったり、競馬の調教のようにハミをかけずに楽に走らせたりと、駈歩を安定的に続ける方法には色々ありますが、ブ
私が中学に入学した時の話です。部活必須な中学校だったのですが、どの部活にも入りたくなかった私は楽そうな部活に入部届をだしました。この部活は顧問が愛妻家だった為休みの日は家族の時間!!というスタンスだったんですよねしかしこの入部届を出した数日後、私は担任からこう告げられたのです。お前は運動神経がいいみたいだから楽々部ではなくテニス部に入れ。入部届も先生が書き直しておいたから。恐らく体力テストの結果を見た上で判断したんだろうなぁ・・とは思いつつ
長男が最近寮生活の友達と話した時の事…寮生の子の生活について帰寮してから21時までは自由時間らしいのですが21時30分からは1年生一斉に食後の片付けをするようです寮での食事は食事は作りに来てくれる人が居るみたいですが1年生は食後の食器洗いから食器の片付けデーブルや食堂の掃除を夜はするみたいです※ちなみに朝の片付けはしなくていいらしい※お昼は学校の食堂※移動の時はお弁当が出ますそのお皿洗いの量も1~3年生、寮監の分全てを1年生で分担するらしいのですそして食
ご訪問ありがとうございます😊😊大学生2年生の長女ちゃん公立高校1年生の双子の兄くんと妹ちゃん3人の子どもたちとの日々と毒にも薬にもならないケチケチ家事情報たまに美味しいお酒に酔いたまに厨二的に世情を憂うそんな吝嗇ママの覚え書きブログです主なテーマ2014〜2016中学受験2015〜2020少年少女サッカー2020〜2023ジュニアユースサッカー2021〜大学受験etc2022後半〜高校受験2023〜高校サッカー?随時ケチケチ家事昨日の
本日のお弁当【ステーキ弁当】タレも母作1キロ超これにプラスで野球ボールサイズのおにぎり3つ朝用と帰りようだって体重落ちないように頑張ってます😊
乗馬の上手な方の騎乗フォームを見ていると、初心者方のそれとは違って、なんというか、余計な力の抜けたような、とても静かな感じがするものだと思います。例えば軽速歩の場合、初心者の方ではギッコンバッタンとお尻が大きな円弧状の軌跡を描いて激しく動いていたりするのに対して、上手な人では、随伴の動きが必要最小限で無駄がなくて、見た目には正反撞なのか軽速歩なのかよくわからないくらいだったりします。この違いは一体どこから来るのか?ひと言でいえば、「重心の安定性」の違い、ということに尽き
増量先生の山崎ふみ恵です!ご訪問ありがとうございます😊ベスト4ならず🙏やはりここから先は別世界。体格もスキルも経験も。これから頑張っていかなきゃだ!新人戦ではそこまで点差がなかったから頑張れるかと思いきや開始早々次男ケガ😭その後はもうただ走るだけ。プレーに絡めないまま後半もグランドに立ってました。長く感じただろうな😢しっかり治してさ。関東大会目指して頑張って欲しいです!試合後は栄養満点ご飯。母さんができる事はこれしか無い。こどもの日🎏だからちょっと豪華だったよ🤏顔上