スプリット

生まれて3ヶ月になりましたベタなれの♂あおい♀ひめの4号ちゃん種類はDSSFPLPD/wfluflw記号だとわからないという方のために、普段は書きませんが、ショップのように日本名で表すと…ドミナントシルバーシングルファクターパールパイドスプリットホワイトフェイスルチノーファローとなります日本名、笑うしかないくらい長すぎでしょ～これにシナモンとエメラルドつけてコンプリート目指すか⁉️(※注種類は当然他にもありますので、正確にはコンプではありません)この子は♂あおい♀ひめペアのひな

週末恒例の放浪の旅。今月から日曜日は市内完結の旅でございます😌そんな訳で、新百合ヶ丘へ10:10チェックイン、着替えを済ませてスタジオ前へ。当日枠に並びます。本日の1本目⇒ボディバランス(10:50～11:50)代行でございます😌本日のあおきさん、構成は以下の通り。No.103の通し。ヨガウォームアップスタート今回のNo.103ですが、いつもよりポーズの選択肢が多いです😀そんな訳で、『いきなりハードオプション』だったり『ヒップリフト回避』や『レッグドロッ

空冷ワーゲンメキシコビートル入庫しました空冷ビートル最終型2003年式"ウルティマエディション"です❗と、言っても「なんだメキビーか」と思われる方が、ほとんどかと思いますが(笑)メキビーであることは間違いありませんが…空冷ビートル全歴史の中でのホントの最終がこのウルティマエディションです👍「78年までのドイツ生産じゃなければワーゲンじゃない！」などと言ってる方はまだまだウルティマエディションの価値が分かっていません👍(笑)KDFに始まり、ドイツ生産・第三国での二次生

今年度、最初のボウリング練習でした。昨日のボウリングスコア１ゲーム目：１４４点２ゲーム目：１２４点３ゲーム目：１６７点４ゲーム目：１３６点５ゲーム目：１０７点アベレージスコア：１３５点最初のボウリングスコアは、アベレージが低かった…ストライク・スペアが続かなかった…ボールが足に当たって、ガターになったこともあって、スコアが伸びませんでした…１４０点を超えないゲームが多くなるのは、久しぶりですよ。アベレージも１４０点を超えないこととなってしまいましたね。５ゲーム目

私は大学病院で上下の骨切り手術をしましたが矯正は家の近くで人気のある矯正歯科があったのでそこでやってもらってます入院前から退院の日が決まったらすぐ連絡下さいと言われていて早速今日行って来ました今日してもらったのは丁寧にクリーニングして術後からしていたスプリット歯と歯の間に噛んでいた、噛み合わせを合わすためのプラスチックみたいなもの。それを取って新たな場所にゴムかけ病院では前歯の真ん中と糸切り歯辺りに三角に左右対称で3本つけてました矯正歯科からは糸切り歯の三角とその後ろに１本

またまた旅に出ます！今回は、二度目のクロアチアです。イギリスから隔離なしで訪れることのできる少ない国々の1つに7月19日に追加されたので、すぐに飛行機を予約しました。（日本からの入国など、最新情報は渡航前に必ず確認してください。）クロアチアは見どころが全土にあり、10年ほど前に初めて行ったときは、1週間ほどかけて縦断しました。しかし、最近は夏のバカンス目的地として大人気となり、飛行機が高すぎていくのを断念していたほどです。今回はイギリス政府か

本日、2度目の採卵に行って参りました自宅採精のため、旦那くんには仕事前にお願いして、私「大将軍たちを頼んだよ！！」旦那くん「任せといて！フタしっかり閉めるけど、大将軍達が暴れすぎて飛び出さんか心配やわ」と。。大体、我が家は会話がふざけているのが特徴旦那君の子分達を持って、いざクリニックへ2度目なので大体勝手はわかるので心に余裕もある前回と同様に静脈麻酔なので、眠っている間に終わっているパターン最初に点滴をして、筋肉注射をしてしばらく待機した後、採卵室へ麻酔をかけられてすぐ眠り

大人から、0からバレエを始めた方横開脚、前後開脚、ここまで、柔軟性が出てきましたバレエを続けている殆どの方が身体が軟かくなり、素晴らしいですね柔軟とダイエットは本人の努力次第やるだけ身体は応えてくれます身体が硬い方、音楽に合わせて身体を動かしたい方、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください0から初めてのバレエ、生徒募集中！クラシックバレエ|安藤恵美バレエ・ド・エトワール安藤恵美バレエ・ド・エトワール公式ホームページ。倉敷市児島＆玉野のバレエ教室です。子供から大人まで、

9月末からクロアチアに家族で旅行に行った時のお話です。今回の７泊8日のこの旅🇭🇷振り返ってみようと思います📝！！スイス赴任期間の終了目前！ということ、ワクチン摂取が完了して、国境を越えやすくなったことで、スイス以外の日本からは中々行かない国に行っておきたくて、クロアチア🇭🇷に行くことに！結果、美しい海も、街並みも、世界遺産もたくさん見られて、スイスとはまた違った東欧の雰囲気を味わう事ができて、行ってよかったなぁ〜と思いました✨そして、なんと言ってもご飯が美味しい‼

DOUBLEGFCタイトルマッチ韓国の興行でタイトルマッチに挑んだ。原虎徹選手は、石渡伸太郎の門下生で最近になって力をつけてきている選手だ。まだタイトルマッチに挑むレベルの選手ではないかと思っていたら、海外の興行からオファーがあったようだ。大チャンスを掴み取れるか❓単なる当て馬にされて終わるのか❓果敢に挑んだ虎徹君であったが、RTU決勝戦に進んだ選手を相手にスプリット判定で惜敗した。結果としてチャンスをゲットできなかったが、当て馬のレベルではなく、紙一重のタイトル

広い湖をしばらくの間歩きます碧い色合いが素晴らしいですね涼しさが伝わってきますが。。。。この日は暑かったですね９月中は１９度～２１度くらいと聞いていたけど30度くらいありましたねこの後舟で向こう岸へ渡りバスのまってるところへいきます船に乗るのに・・・・・お～～凄い列しばらく休憩します。

恒例の旅の目次を、最後にUPします。今回は超大作！全部でなんと95記事にもなりました今までの最高は、同じく10日間出かけたハワイ島＆オアフ島の82記事でしたがさらにさらに上回りましたそれだけ楽しい旅行でしたし何より、最後まで書き上げた自分を褒めてあげたい気分ですもはや目次が多過ぎて探すのすら大変な感じかとは思いますが何かのお役に立てると嬉しいです2019年5月クロアチア＆スロベニア旅行フィンエアー【往路】関空

過去ブログがまだ続いています５日目ディオクレティアヌス宮殿クロアチアの都市スプリトに残っている宮殿で、3世紀末から4世紀初頭にかけて古代ローマのディオクレティアヌス帝によって建てられたものであるバス降りてまず目についたのは大きな白い船客船でしょうか？城壁に囲まれた当時の宮殿内部の入り口は「金の門」「銀の門」「鉄の門」「青銅の門」と4つの門があります。カメラ覗いたらこんな素敵色でした1700年が経

過去ブログです今は行きたくてもいけない海外行った気持ちで見てくださいね外に出たらきれいな花が。少し枯れてたけどね城壁の上に住み付いていますまだ生活してる人が多いのですね

旧市街の中心、ペリスティルとよばれる広場本当に沢山の人が座ったり、お茶飲んだりと集まっていました大聖堂はパス・・・時間なし・・・その代り鐘楼へ大聖堂に寄り添うように建つ鐘楼は、13～16世紀にかけて造られた高さ60mのロマネスク様式の塔で173段の階段が備わっています。大丈夫ではなかった！！20mぐらいのところから鉄の階段になるのだが、幅が狭いうえ、下が丸

こんにちは‥(^_-)-☆今日の奈良は少し曇り気味ですが、２４℃と暖かいですね？・(^_-)-☆一寸曇ってきましたが４時過ぎからは雨模様ですね？・・マリア猫が朝に一度餌を食べに来ましたが、それ以降は姿を現しませんね？・・ドジャーズの２連戦で、大谷翔平より、目立つのが松井裕樹ですが？・・(^_-)-☆ドジャースタジアムで13日（日本時間14日）に行われたドジャーズ・パドレス戦で、両軍選手がベンチから飛び出し、一触即発のシーンがあった。大谷翔平選手もグラウンドに“登場”したが、松井裕樹

境界性パーソナリティ障害（BPD)のスプリットとは何かBPDの症状の中で、スプリットという言葉がよくでてきます。分裂、解離、みたいな意味ですが、簡単に言うと、物事を０か１００の極端な思考でとらえてしまう、ということです。そしてそれが同じ対象、つまり同じ人に対して、０か１００をいったりきたりしてしまうこともあります。ですが実際には、本当にBPDの診断がつくような方は、我慢する、０がほとんどで、１００の出し方がよく分かっていないため、自傷行為、希死念慮のような極端

みなさまこんにちは！！SPOXACADEMYCHEERDANCETEAM「ShinyGold」を担当しています、Himekaです🌱以前もブログに書いたジュニアクラスのお姉さんのスコーピオン🌟1週間経ち、練習の成果がこちら！！！！前回よりも胸を張って、軸足も伸びていますね🙆🏻‍♀️自宅でも毎日ストレッチをしているようで、1週間でここまで綺麗な形を作れるようになりました！スコーピオン上達の秘訣はズバリ...ストレッチと体幹！！スプリット（前後開脚）と腰のストレッチ、そして

12日日曜日はMt.富士ヒルクライム。2009年から連続出場継続中で、今年で13回目になります。2019年までは11年連続のブロンズ（1:15～1:30)でしたが、2020年はコロナで中止、昨年は1:34:45で、ついにブロンズからも陥落してしまいました。toyo3の過去12回+2020年秋の大会記録昨年のタイムが1:31～1:32くらいならば今年はブロンズ復帰を目指すところですが、加齢を跳ねのけて5分もタイムを短縮するのはちょっと無理そう。今年の目標は昨年のタイムを上回ることと、

ニューヨーク生活346日目今週は木・金とユダヤの新年祭ローシュ・ハッシャーナーで大学がお休みのjujubenewyorkです今日は、NYに来た当初、これを知って“日本でも取り入れて欲しい”と大絶賛してしまったシステムをご紹介します（アメリカにお住まいの方にとっては基本中の基本ですが…)アメリカの人たち特にNYの様な都会に住む人たちは現金を持っておらず、カード払いが中心なので何人かのグループでレストランに行き、さあ支払いを割り勘で…となっても誰1人として現金を持っ