ストレッチーズ

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら充実度200%！ストレッチーズコンディショニング応用編in京都ピラティススタジオしまうま昨年（2021年）の秋にお世話になった京都御所前にあるピラティススタジオしまうまさんにてリクエストをいただき、ストレッチーズオフィシャルワークショップコンディショニング応用編を開催させて

こんにちは！Life&ピラティス"WA(わ)"Asukaです。今日もブログをご覧くださりありがとうございます。今日は私がレッスンで使用しているツールのお話。見よう見まねでエクササイズをやっても「これであってるかな？」っていう時ありませんか？初心者でも運動が苦手でも正しく身体が使えるようになって運動効果が高まる効果絶大のツールが私のレッスンで使っているこの布！この布は何？こちらはstrech-eze®(ストレッチーズ)と呼ばれています。

こんにちは苫小牧市でヨガのインストラクターをしているRieです。お電話などでお問合せ頂いています永福店のスケジュールをブログでもお知らせしますね。当店HPでも掲載されているので、チェックしてみてくださいねレッスン中も岩盤浴の入浴は可能ですスタジオヨガ・ストレッチーズ・ママヨガ・HOTYOGAのご予約は随時受付中です。＠ＬＩＮＥＩＤｒｏ0817ｔでも出来ます。ＱＲコードはこちら↓↓↓↓Ｒｉｅ携帯090-3111-7897/永福店電話0144

2024年4月17日のヲタ活子供の頃からテレビでお笑い番組を観るのが好きだったんだけど、ここ数年はお笑い番組...、というかテレビ自体全く観なくなってしまい、YouTubeもほぼ観ていなかったため、最近はM-1チャンピオンやキングオブコント王者ですら"名前くらいなら聞いたことあるかも...？"という状態に💦ただ、昨年(2023年)秋頃からYouTubeでお笑い芸人系のチャンネルを観るようになり、まず芸人さんたちの名前や経歴を知っていくことから