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母の携帯が壊れかけてることがわかったもう7年目かなもうこれで終わりって母も言ってたし私も思ってた父は2年前に拒絶するのを引っ張ってドコモ窓口に連れて行き買い替えたあ我が家家族みんなドコモから変えられないまま今に至ってます母の状態認知症脚が悪く歩けないもうドコモに連れて行くことは無理。でもなにがなんでも携帯は使える状態じゃないといけないこの先入院などするだろう今でもどっぷり娘に依存し娘が生きがいなので母の心の支えは電話だ携
ひぃーー。。。って、つい呟きたくなる本日でした。こんばんは。。。。なんだかんだある今日この頃ですがいろんなことが丁寧で合理的でイヤなことやらなくていいよ、な生活で失われてきたものってストレス耐性なのかなぁと思いました。昭和の頃。家に一台しか電話はなく、家族に友達関係丸バレになる友達との長電話。あんた!電話代、払いなさい!とお母さんにめちゃくちゃ叱られて自分の電話が欲しいと願った気持ち。遠くのボーイフレンドからのお手紙をまだかまだかとポストをのぞきこんで待ち、返事
どうも皆様、ヌレ姫でございます。さて、今回はセックスの効能をまとめてみましたわ🍀⭐️1️⃣幸福感で精神が安定する2️⃣ストレス耐性が向上する3️⃣免疫力の向上4️⃣ダイエット効果5️⃣アンチエイジング効果6️⃣リラックス効果で頭痛が減る7️⃣週2回イク男性は死亡リスクが50%減8️⃣自尊心が高まるなどなどなど!セックスの効果は想像以上に盛り沢山💓特に7番目なんかは健康直結ですし、愛あるセックスするといいことづくめですわねではひとりエッチをするメリットをご紹介しま
こんにちは!最近ブログ書く気力がありません…CT結果、相変わらずの腹痛、仕事等、ストレスと感じる事がたくさんあるのに、もともとストレス耐性があまりないので、精神的に辛い…先週は時短ながらも一日も休むことなく出勤できたものの、木曜辺りから腹痛がでてきて、昨日は腹痛がひどくほぼ一日中ベットでゴロゴロ。今日は少し持ち直したので、名古屋駅のビックカメラへ体組成計を見に行きました。筋肉量と水分量、基礎代謝が測れるものを買うつもりなんです。悪液質にならないように筋肉量維持するよう注意したいし、腹
今日は病院に行ってきた。精神科と整形外科に行って、花粉症の薬が増えたけど、他は変わらなかった。なんか、最近は疲れやすくて疲れるとストレスで頭がパンクするというか、今日も病院に行くのが嫌なくらいストレスというか、頭がパンク気味で、病院できついことを言われることが多いけど、きついことを言われたら嫌だなっと、昨日の夜から、病院に行くまで頭の片隅に思うくらい、調子が悪かった。少し休もうかな。明日は天気が悪いし、作業所は行かないと思うけど、
こんばんは!本日は流産後の初仕事でしたー!すごく緊張致しましたが、無事(?)終わりました。周りの方が非常に優しいのでとても有難かったです。明日からもまだまだ仕事続きますのでぼちぼち頑張りましょ(ง•̀_•́)ง今朝は、お腹痛かったです(笑)下してましたね、、、こーいう、ストレス耐性無いところですね〜メンタル鍛えたい。
こんにちは、こんばんは双極性障害のBenjaminです。僕は毎日SLM表で体調を記録しています。改定版Ver.4です。これで記録した体調を振り返ります。先月に比べて、人からの刺激に対して気分が変動しにくくなっています。「ストレス耐性」がついてきた証でしょうか。双極性障害の症状を評価するVRAP値もかなり良い数字になりました。(VRAP値は僕の自作で正しいか分かりませんが笑)今月のVARP値は0.259/monthでした。先月の0.6
《頑固、意地っぱり》→強い信念を持っている→やり抜く力がある→強いこだわりがある→決めたことを守り抜く力がある→ストレス耐性がある→ちょっとやそっとの挫折ではへこたれない強さがあるこうして頑固、意地っぱりを言い換えると、アスリートや将棋や囲碁、競馬、競輪選手等の方々のお顔が思い浮かぶ。最初から頑固な人もいるだろうし、そのものに打ち込んでいくうちに頑固になっていく人もいるだろう。頑固という言葉がカッコいいと思えてくる。わたしの旦那も頑固。ということはカッコいいのか。興味本位で頑固に
皆さんこんにちは。断乳も1週間が無事に終了したLuneです。初めましての方はこちらも読んでいただけるとうれしいです*アメトピ掲載記事などなど*さて、表題にも書いているように、ここ1週間ほどイライラが止まりません…母にだけイヤイヤを繰り返し、予定していない二度手間、三度手間に正直ほとほと疲れてしまっています。昨日も、夜の寝かしつけまではキャッキャ遊んでした娘ちゃんでしたが、ネンネになるとパパのところに行く!と聞かなくて。かと
ストレス耐性の強い人、弱い人、様々いますぐ、自分に関していえば多分結構強い方なのかも。ブログにまー色々愚痴ったり毒はいたりしてますが、基本的には、寝て起きれば復活してるので、一時的なものです。で、さらに私の場合はおそらく普通の人が経験していないような状況をいくつもかいくぐってますが、でも、なんだかんだ言って折れないんですよね。多分、普通の神経してたらほぼ壊れて、るとおもいます。。根本的な考え方として「人のことに余計な関心を持たない、持ってもろくなことにはならない」というのがあるので、他人で
昨日説明した、『建設的に課題を解決する』のには、森田療法の考え方が参考になります。私たちは初めての課題や困難な問題に直面した時、不安を感じ、ストレスを溜め込みがちになってしまいます。森田療法ではこの厄介な『不安』との付き合い方をわかりやすく説明しています。不安があると、私たちはどうするでしょう。『不安から逃げる』『不安を取り除こうとする』『不安を生かそうとする』などが考えられますね。もちろんケースバイケースで、到底対処のしようの無い問題については、逃げる事が有効な場合もありましょ
週に2〜3回でデイケアに通っているが、今日は1番行ってよかったと感じた。マインドフルネスが午後のプログラムだったのだが、心理師さんが直接関わってくれるもので、今の私にはピッタリなものだった。今の私は、ストレス耐性がなくすぐにメンタルが激落ちしてしまう状態で簡単に言うならばコップの水がストレスだとしたら、その水がコップ満タンに入っていて、ストレスが少しでも増えると溢れかえってこぼれまくる、みたいな。簡単に感情の爆発が起こりやすい状態で、火種が小さくても爆発してしまうのだが