シーネ

骨折26日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨基部不全骨折(下駄骨折)昨日は右手首のギプスを替えたら筋肉縮んでて腕が伸びなかった話をしたけど。今日は下駄骨折した左足の話。昨日からシーネ外して家の中歩いてるけど、痛いです。今までシーネが守ってくれてたんだね。シーネはこういう板状に成形されてて、足の裏に包帯で括り付けるんだけど、シーネを前(つま先側)から見ると、小指側が上がっていて、小指に体重がかからないようになっている。シーネをつけると痛みからは逃れられるけど、小指側

2月の末に転んで左手手首をねん挫しました。1週間経過しても痛みが続いていたので整形外科で診てもらいました。骨は折れてませんでした。小指側の手首と親指側の手首の両方が痛かったのですが小指側にシーネ(添え木)をしました。4週間経過してだいぶよくなってきてましたが親指側の手首が痛くて困っていました。で、今日、診察して診てもらった所親指側もシーネをしましょう！そのほうが早く治るそうで…また、ぐるぐるまきになりました。親指の可動域がせま

昨日、やっとシーネが取れました骨折してから4週間これで晴れて自由の身となりました左側が昨日撮って貰ったレントゲンうっすら白いものが見えるらしい青い線は関節赤い線は骨折部位うんうん、白くモヤモヤしてる人間の身体って凄いなw先生は『もう、シーネはいらないから靴履いて帰ってね。持って来た？靴。松葉杖も要らないよ』（他の人のブログで靴忘れないように。なんて書いてあったから持って行ったが、それ読んでなかったら忘れてたなwww)私『えっっっ⁈いきなり？歩くんですか？怖いってー！』（

第5中足骨を木曜日の深夜1時(ほぼ水曜日)に骨折して迎えた2023/10/22(4日目)か、かゆーい！！朝の7時からふくらはぎが痒すぎて起きました。ギブスシーネ？というファイバー的な物でできてる添え木を足に包帯で巻いているのですが、寝てたのに起きるぐらい痒いんです。つら、、、、あまり履かないストッキングを指先と太ももで切って筒状にして、ふくらはぎに履かせてからシーネで固定したりしました。でもかゆーいーー！！シーネのスジがふくらはぎに入ってそのスジが痒いです。わかりやすく言えば、きつ

左手の母指cm関節形成術をうけて24日目の外来受診で順調に回復しているのでシーネを外して良いとの事でした。でも夜寝ている時とか心配なので心配な時だけ勝手に以前使っていたサポーターを使ってみることにしました。この日まで入浴以外はシーネで固定しいたので親指の第一関節が少し曲がるくらいでしたが術後1ヶ月の今は…親指と人差し指がやっとつく様になりました。右手はギュっとにぎれますが左手はまだそこまで握れません。軽く使えるようになるのに2ヶ月と言われているのでまだ先は長い

ご無沙汰しておりますぅ〜ぽんたです色々ありまして中々更新できなかったんですさて術後1ヶ月以上経ちました色々どうなったのか今日はお付き合いお願い致しますしかし夏ですねぇ皆様なにか特別なイベントはありますか〜？？職場のアルバイトの大学生さん達は卒業旅行でイタリアやシンガポールに行くそうです〜万券握らせてお土産をお願いする28歳のおっさんがここにいます笑何を選んで買って来てくれるのか楽しみだなぁ今年6月中旬に下顎枝垂直骨切り手術。で2週間と4日の入院。月末に無事退院。術後2週間はシーネと

最後のグッズ紹介です。ここまで実践すれば1ヶ月で歩けるようになります。この中足骨骨折はサッカー選手に多いです。ベッカム選手は、全治10週間の所7週間で完治、試合出場してます。その時の治療法が酸素カプセルと超音波治療、マイクロカレント治療です。特に超音波治療は4割近く骨の癒合を高め、導入している病院で治療可能です。1日20分。それ以下でも以上でも効果が無いらしい。どこの病院でも20分です。私の場合は通院が難しいので諦めましたので、マイクロカレントを購入しました。それがコチラ↓

6月21日骨折から45日目つまりは昨日のこと👍やっと追いついたブログ😂昨日は病院の受診日でした！いつも通りレントゲン撮って…今日はシーネはずして撮りますってまた台の上に立たされるかと思ったけど台の上に寝てレントゲン…楽ちんでよかった☺️診察してもらい…晴れてギプスシーネからの卒業レントゲン見たら折れたところの周りにうっすらと白っぽいモヤがかかってた😆一応出かける時には片松葉杖で！慣れてきたら普通の杖とかでも良いよとOKもらう🙌以前ギプス用のシューズ履いてた時にそれどこ

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2月に左手の母指cm関節症の手術を受けずっとお休みしていたブログを自分の備忘録も兼ねてどなたかの参考になればと思い再開しました。ブログは少し遡って書いています。この手術された方のブログを拝見して抜糸をしたら少し小さい固定装具になるのかなぁと勝手に思っていたのですが…私の場合小さい装具にならず手術の時からずっと使ってるシーネのままですシーネ抜糸後は入浴する時にはこのシーネを外して湯船の中で固まった親指の第一関節を少しだけ曲げてリハビリしていました。入浴後はテープ（

今日で中足骨骨折6日目です。昼にレンタルした超音波治療2回目をしましたまだ腫れてますが、痛みはほぼありませんふくらはぎ辺りにはシーネがなくなったのですが、シーネで炎症したふくらはぎがたまにめちゃくちゃ痒いですでも、昨日患部を覆う形のシーネに変わったので、子供にぶつかられても痛くなくなりました何回言っても３歳児は折れた足を踏んだり、ぶつかったりしてくるので前の乗せるだけのシーネより安心です浮腫み防止に足の指をグーパーしてと言われているので、気がついたらグーパー運動して、ふくらはぎをマッ

手術の翌朝も、お粥が美味しい。しっかりめに食べました、美味しかった。歯磨きとうがいもしよう。としていたら、処置室に呼ばれました。うん？処置？嘔吐反射持ちなので、普段は歯科治療に行く前は、２～３時間は食事をしないようにして行ってるんです。お腹がいっぱいの状態で呼ばれてしまった。しまった・・。診察台の周りには先生達がたくさんいる。傷口を消毒してもらった後は、なんかシーネがどうとか話しているのが聞こえてくる。まさか・・・。昨日の術後には付いていなかったシーネとい

骨折15日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)転倒からちょうど２週間。昨日と今日、朝起き抜けの手首が痛い！昼間は動かさないよう注意してるけど、寝てる間に骨がズレた？「君は寝相悪いから、ズレてるかもね」とダンナ。ひぃ〜ッ！さらに追い討ちをかけるように、「親指の色、ヤバくないか？ギプスきついと壊死するらしいよ」とも。やめてぇ〜ッ！手首の痛みは起き上がったら和らいできたし、親指は触ってみて感覚あるので大丈夫そう。親指動かすと痛いのは、ギプスの端

顎変形症手術を終えて初めて矯正歯科に行ってきました入院中、退院日が決まったら矯正の予約を取るように言われていたので、ショートメールで予約を取っていました手術後は顎間固定していて電話が出来ませんからねそのメールのやり取りで、「次回の矯正では積極的な治療はしませんのでご安心ください」と言われていたのですが…ちょっとだけ不安でしたなぜなら荒っぽいんですよ先生も衛生士さんもで、結果今回はゴム掛けを少し変更暫くは絶対にゴムを取らないように舌の位置に注意、下の歯を押さないようにと強く言

退院6日後初めての外来受診でした。手術してから丁度10日目で順調に回復しているとの事で抜糸をして頂きました。手術した後のレントゲンも見ながらの説明と抜糸後の傷跡に貼るテープの説明をして頂きました。抜糸後は手の手術での痛み止めはもう全く必要なくなりましたが左手が使えないのでずっと愛用している腰痛ベルトや腰痛予防のストレッチなども出来ず相変わらず腰痛が酷いので腰痛の為に湿布や痛み止めを使ってます今までビニールを被せてのシャワーでしたがこれからはシーネを取って入浴O

退院初日、ニトリ行ったり、こってりバーガー食べたり頑張りすぎて夜から家でぐったりしてました(^_^;)退院初日から思ったのですが、胃がちっさくなって、あっさり系に慣れてるようで、買ってくれたこってり系がなかなか完食出来ず、ハンバーグとか夕方に持ち越しとかしてるのですが、、、夏だったら絶対できない(^_^;)冬でよかったε-(´∀｀;)ﾎｯただ、、、分厚いトロトロにほぐれるチャーシューの入った豚骨ラーメンが食べたい!!!!!二郎系とか！！！でも1人前は胃の負担が多い(´；ω；｀)

ここまで来たら、後ほんの少しです。怪我する前に自由に歩けてた日々までもうすぐですから、ここでしっかりとリハビリしていきましょう。最後に紹介するのは、ギプスやシーネが取れた後絶対に必要となるサポーターです。この頃には患部以外はそれほど痛くはないので、裸足で歩いても問題はありません。が、今迄使ってなかった筋肉が動きについていけずまた捻ったりして最悪の結果になります。そこで内反防止サポーターの登場。ザムスト(ZAMST)足首サポーターA1バスケバレーMサイズ右足

顎変形症によりLeFort1型骨切術、下顎枝矢状分割法手術を終えて39日目、口腔外科を受診しました前回、レントゲンを撮っているので今回は直接診察室へゴム掛け、シーネを外して、歯をカチカチ「いい感じですね」と経過は順調とのこと「何か質問ありますか？」てことだったので、食事とかはまだ今までどおりですか？と聞いてみました。期待はしてませんでしたが、まだ舌で潰せるくらいの柔らかさのものじゃないとダメみたいです。「そもそも奥歯が噛んでないので噛めないと思いますよ」ってだよね〜、感覚が鈍

◼︎縫目洗浄チャレンジ+就寝時の激痛＊このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは＞こちらから・入院と手術のことは＞こちらから------装具装着当日、1日職場で過ごして帰宅したものの、ぎこちなさはまだまだ全開。装具歩行がこんなに大変とは思っていなかった。実を言えば、もともと12月はライブや旅行の予定が入っており、数週間前は先生に「装具になったら、旅行いってもいいですか

通常より早く骨折を治す為に！本来は食事から取れればベストだが、なかなか難しい。しかも通常時よりも更に摂取したいものもあるのでココはサプリメントを利用します。人それぞれですが私は1カ月後には仮骨が出来て、シーネを外してサポーター巻いて普通の靴が履けるようになりました。下駄骨折は長引く事もあり、とにかく骨骨骨！！！がくっつきますように。どのくらい栄養を摂取したかカロリー計算アプリが便利です。セブンイレブンのカルビ弁当と入力すれば自動的に各項目振り分けてくれます。私が使っているのは

おはようございますゴールデンウイークですね今の状況では、遠出はきついなぁと思ってます途中で体力が尽きそうですでも、元気ですよーー顔はまだまだパンパンですちょうど、親知らず抜歯して、直後くらいな感じの腫れですでも、マスクで隠れます喋りはシーネとかゴムありだと、滑舌が悪く、聞く気のない人（夫とか）にはなかなか通じませんでも、お店でこの商品探してますとか、メモを見せたりすれば大丈夫ですゴム外せば、会話は問題ないです私の場合は、コールセンターだったので、仕事は辞めま

1週間後の足側面です。骨折した箇所は小指の付け根より下なのに、他の箇所がこのように紫色になります。指以外に、くるぶしの下も皮下出血しています。足指と同じく、紫色のような感じです。この箇所自体はそれ程痛くありません。この頃は骨折箇所が熱く、痛かったです。しかし病院で処方された鎮痛剤を飲むほどではありませんでした。それよりも、ふくらはぎがパンパンになりそっちの方が痛かったです。そんな時は、足を上に上げて休みましょう。仕事中でも、10分休憩で上に上げてました。まだまだ完治までには遠

骨折17日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)今日は手の専門医診察日。週１のレントゲンでの経過観察だ。小雨の中、タクシーが予約できず、初めてギプスシューズとロフスト杖で大通りまで外を歩く。たった200mの距離が、ペタペタ歩きだととんでもなく長く感じる。足はだいぶ良くなった気がしてたけど、やっぱり痛い。さて、診察。まずは右手首から。「うん、大丈夫ですね。悪化傾向は見られません。でも、まだまだ油断はできません。この調子で頑張って行きましょう」と、

骨折25日目。右橈骨遠位端完全骨折左第五中足骨不全骨折(下駄骨折)昨日、ギプスを取り替えたのに、以前とあんまし変わらなかった、って書いたけど、それウソです。全然違った！これね。赤線の角度にご注目。最大90°までしか肘を伸ばせなかったBeforeに対し、Afterは120°まで、と昨日書いたけど、実際は145°くらいまで伸びることに、投稿後に気がついた。三角巾外して腕をだらんと垂らしてみたら、手の重みで肘が伸びたの。だけど、これがメッチャ痛くて、肘の内側がちぎれ

ご訪問ありがとうございます😊足の小指って普段存在感ないけれど本当は色々役に立っているのよ何が一番大変かと言うと立ち上がりねまぁ、もともと筋力低下甚だしいからなんだけど立ち上がりってこんなに足の底と指で踏ん張ってるのねって思ったなんせ今片足スクワット状態やん右足の筋肉痛ありえへんシーネで固定されてはいるんだけどまた今日同じとこガンっってやってしまった気のせいかなぁシーネずれてないシーネ曲がってないそれより骨🦴ずれてないなんかさぁ、第4趾も向きおかしいよね

まさかの剥離骨折で、松葉杖生活のワタシですが足をヤッちゃう、てことは、こんなに大変なことなんだ…ということを身をもって知ることになりました骨折してる足は腫れが治るシーネという物で固定して包帯みたいなので巻いて、腫れが治ったらギプスになるのですが、腫れが治るまではシーネで固定した足を地面に着かないようにしないといけないので、両松葉杖をついて片足ケンケンで歩きます。これが…年寄りのワタシには大変辛い両上腕と胸の上部、あと大丈夫な方の左足の太もものあたりが筋肉痛に見舞われ

やっちまった…踵がシーネ(添え木)に擦れて痛くて痛くて、クリーム塗った翌日から足クサッ!!納豆やん中で蒸れたっぽい。クリーム塗ったことを激しく後悔足洗ってもシーネ自体が臭いから意味がない。シーネを洗うわけにもいかないし。ちなみにシーネ=クッサーはあるあるみたいわたしだけじゃ無かったで、思い付いた!!グランズレメディこれかけたら良いんじゃ??素足にも大丈夫だし、制汗作用もあるって書いてる。で、昨夜試したらさ1回でかなり臭い軽減されたー!!あと、1・2回振りかけたら