シャンティMIND

今日は午前のヨガレッスン後に、ご夫婦でヨガクラスに通って頂いている生徒さんの算命学鑑定💫☯️コーヒー好きのご主人に「僕がコーヒーを淹れますよ♪」と、ご自宅へ招いて頂きました😊伺ってみると、なんとお部屋から満開の桜の景色が🌸✨「先生は桜が見えるところに座ってください♡」と、素敵な景色を見ながら鑑定させて頂きました🙏明日は雨が降る予報で、今年はゆっくり満開の桜が見れないと思っていたので感激でした💓🥰鑑定後に淹れて頂いたコーヒーとカステラも美味しかったです☕️💓良いエネルギーを頂いて、とて

日曜日はヨガレッスン後に石神井川にお花見に🌸✨⁡雨が降る予報でしたが、お天気になったので2日続けて満開の桜をゆっくり眺めることが出来ました💓⁡急でしたが、近所に住む長男に電話をすると、孫とお嫁さんを連れて会いに来てくれました💕😊⁡⁡お嫁さんとは、2月に2人でランチをしたけど、孫たちとはお正月ぶり♪☺️上の女の子は毎日「りっちゃん(私)に会いたい！」と、言っていたようで嬉しい💕🥹⁡久々の再会に沢山甘えてくれてました☺️💓⁡2番目の孫は、さすが男の子、じっとしていないため写真

🌸シャンティMind春の体験キャンペーンを開催します🧘‍♀️✨⁡大山スタジオ↓小竹向原スタジオ↓全てのヨガクラスで、初回体験レッスン料金1,000円とさせて頂きます💝上記のキャンペーンチケットをお見せください。(スマホの画面表示でOKです)⁡春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。⁡この状態では、疲れが取れない、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪

◎4月から、新しいヨガクラスがスタートします【新クラス】・日曜日10:00〜11:30大山スタジオ1F(スタジオZERO)床面積110平米、天井高4メートル＊床面積が広く天井も高いとても解放感のあるスタジオで、駅から徒歩1分です休憩スペースもありますアクセス・東武東上線「大山駅」北口より徒歩1分・都営三田線「板橋区役所前駅」より徒歩7分東京都板橋区大山東町19-1FM10ラ・アクシオンビル1FシャンティMindのポスターが目印日曜の朝に氣の巡りの良い開放

前回、紅茶の効能について記事を書きましたが、普段、皆さんがよく飲んでいる飲み物について、中医学からみてもう少し詳しく…コーヒー性味は、苦味で平性。帰経は、心、肺。効能は養心、安神、強心、利水、解酒毒、適応が眠気、二日酔いで、作用が覚醒とあります。紅茶性味は、苦味、甘味で温性。帰経は、心、肺。効能は養心、安神、止渇、利水で、適応は口渇、煩熱。緑茶性味は、苦味、甘味で涼性。帰経は、心、肺、胃、肝。効能は生津、止渇、清熱、解毒、利頭目、除煩、安神で、効能は頭痛、視力低下、倦怠