サンマーク出版

2025.4.6おはよう御座います💐藤井英子さんの「91歳の心療内科医の心がラクになる診療室ほどよく忘れて生きていく」サンマーク出版1400円+税を読み終えました📚2025年読書記録45冊目。以下本書から一部引用します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜この本を通してお伝えしたいのは、他の誰でもなく、自分から目をそらさないでほしいということ。自分をまっさきに大事にし、自分の声を聞き、自分をいたわり慈しむこと。そのために、「忘れていいこと」と、その反対の「大切に心に留め置きたいこと」を提案

元中学校教員でガイダンスカウンセラー＆コーチングオフィスC-Labのあきちゃん先生ですさまざまな子育てのお悩みから解き放たれ心穏やかに過ごしたい。楽しく自分らしく生きていきたい💐そんな保護者の皆さんや、お子さん、先生を応援をするブログですあきちゃん先生のProfileはこちらから勝手な夢を押し付ける親を憎む優等生と、東大は無理と馬鹿にされた学年ビリが、現役合格した話今日はいつもと少し趣向が違いますが、この長いタイトルの本について書かせ