サットサン

私たちは日々、不安や迷いを抱えながら生活しています。そんな時、多くの情報や考え方に触れれば触れるほど、かえって何が自分にとって大切なのか分からなくなってしまうこともあります。だからこそ、「安心して立ち戻れる場所」があることの価値は計り知れません。レゾナンスラボは、菜穂の言葉や配信、グループトークなどを通して、日常の中で繰り返し触れ続けることができるオンラインコミュニティです。🌿レゾナンスラボが特別な理由人は一度何かを聞いただけで変わるわけではありません。忙しい日常の中で、気づいたこと

忙しさや緊張の中にいると、大切なものに触れる余裕さえ、ふっと消えてしまうことがあります。それでも、必要なタイミングでそっと届くものがある。レゾナンスラボには、そんな静かな支えがあります。レゾナンスラボは、大和田菜穂が毎週のトークや声を通して、日常の中でふっと力が抜ける時間を届けている場所です。初めての方にも、無理なく触れていただけるオンラインの場です。🌿レゾナンスラボが日常に残すもの何か大きな出来事がなくても、ただ安心できる時間に触れるだけで、張りつめていたものが少しずつゆるん

慌ただしい毎日の中で、気づかないうちに力が入っていたり、理由のわからない緊張を抱えていたりすることがあります。特別な問題がなくても、どこか落ち着かない。そんな感覚を抱えながら過ごしている方も少なくありません。レゾナンスヨガは、身体を動かすことだけを目的とした時間ではありません。菜穂が届ける言葉や空気に触れながら、自分でも気づかなかった緊張や重さが自然とほどけていく場です。🧘‍♀️レゾナンスヨガが生み出す安心できる環境安心できる環境は、私たちが思っている以上に大切なものです。何かを

忙しさや緊張が続くと、知らないうちに力が入り、休んでいるつもりでも、なかなか休まらないことがあります。そんな日常の中で、菜穂の声に触れ、同じ時間を分かち合うことで、ふっと内側がやわらぐ瞬間があります。レゾナンスヨガは、菜穂のガイドとともにオンラインで行われるヨガの時間です。画面越しであっても、安心して参加できるように、ゆっくりと丁寧に進んでいきます。🌿レゾナンスヨガが届けてくれる安心感レゾナンスヨガの時間には、ただ身体を動かすだけではない、静かな支えがあります。疲れている日も

2026年3/8第106回リアル・サットサンin関東が開催から約3ヶ月経ちました。今年、那須で２回目のリアル・サットサンを開催します。尚、那須でサットサンを行う時は、遠方から来る方もいらっしゃるので、サットサン時間は11：00スタートといたします。今回は、インターネット配信はございません。尚、今回の参加者にはホットスプリング（お風呂に入れる超波動水）500ｍｌを差し上げます。それと、誠にすいませんが、インフルエンザやコロナ・ウィルス等が流行っています。参加者は（私を含めインフルエンザやコロナ・ウ