サウナブログ

21世紀の公衆浴場神徳温泉|サウナ温浴施設2016.2.1021世紀の公衆浴場「神徳温泉」大阪市旭区に行ってきました。昔ながらの広めの銭湯だが、サウナ2つ(高温108度！とスチーム)に水風呂2つ(冷水10-11度！が出てくる広め深め！かき出しても14度以下冷水風呂と水風呂20度)。(1/6)休憩場所(露天に石ベンチ、浴槽側、冷風室、脱衣場)。神徳温泉。(2/6)軟水の湯。お風呂(露天、ジェット、バイブラ、他)。ボディーシャワールーム。神徳温泉。(3/6)おかあちゃん(女将さん

８月は毎年北海道マラソンで来ていましたが昨年に続き今年も中止７月の函館マラソン９月のわっかないマラソンも中止😷昨年は稚内→旭川→札幌と旅ラン夏合宿今年も夏休みを利用して北海道旭川へ目的は食べる→走る🏃‍♂️だけじゃなく星野リゾートOMO旭川内にある宿泊者限定サウナプラトー🧖‍♀️を利用する為こちらの施設はサ道で取り上げられたました浴室内はドライサウナとミストサウナミストサウナは冷たい水🧊が流れる椅子に座り足元に流れる水に足をつけて入ります水風呂後は泳げ

ザ・リッツ・カールトン大阪TheRitz-Carlton,Osaka|サウナ温浴施設2016.9.3「ザ・リッツ・カールトン大阪」大阪市北区梅田に行ってきました(初)。日本・大阪を代表する最高級ホテルのザ・フィットネスセンターのスパ＆フィットネス(バス・サウナ)です。宿泊者無料で入れるサウナで日帰りサウナプランは現在無し。泊まらず入る方法は予約して入るデイユースかスパ付きのエステプラン(常にあるわけでもない)、リッツカールトンのフィットネスクラブメンバーになるしかありません。

毎日サウナ行きたいって過ごしてます。夜9時に仕事終わってバイク飛ばして行ってきました。稲佐山温泉ふくの湯。いつものホームサウナです。ちなみに東京に住んでたときはもっぱらお台場の大江戸温泉物語に通ってました。日本橋から自転車で片道1時間かけて。他には、たまにディズニー帰りに舞浜にあるユーラシアにも。昨年、Amazonprimeで、サ道のドラマみて行ってみたいサウナがいっぱいできました。昨年ゴールデンウィーク頃に独立開業の研修が東京であるので楽しみにしていたら、コロナで中止に。その後福

和泉橋本温泉美笹のゆ|サウナ温浴施設2015.1.12和泉橋本温泉「美笹のゆ」貝塚に行ってきました。さらさのゆの姉妹店。遠赤と漢方薬草サウナ最強2トップ。炭酸泉、人工温泉、露天、シルク、ジェット、岩、寝、壺、石、足、腰、ぬる湯。水風呂広い。センスが良い、オススメ。サウナマスターより※撮影日(入湯)2014.12.24YukioKomatsu(@wwf_k)|Twitterからhttps://twitter.com/wwf_k※同店舗はここで更新していきま

今日も電車で葉桜や山を眺めて、門沢橋駅から今日も徒歩で。学生中心の春休み混雑は去って、平日の日中は人気店も空いてるね。たっぷりのアロマロウリュに13℃台の水風呂、広がる青い空。快適タイム、どうもありがとう^^

東大阪市立長瀬共同浴場(わかば温泉)|サウナ温浴施設2018.11.21｢東大阪市立長瀬共同浴場(わかば温泉)｣大阪府東大阪市に行ってきました(初)。やっと来れました！東大阪市がやってる銭湯です。なんと！ドライサウナと水風呂が250円(サウナ無料)で入れるんです！まさに大阪サウナ文化ですね。ドライサウナ96度(電気)4人用マット無し、時計やテレビも無し、温度計のみ。私はどっちでもいいが、無音なので瞑想するのが好きな人には好きなハコ。扉は自動で閉まらないので開け閉めしっかりする。座る

みなさま、こんばんは今日で11月も終わりですね残すところ、今年もあと1ヶ月...！！年内にあとどれだけサウナに行けるか、数えたことありますか最近、私は色々なサウナマットを持ってサウナに行くのにハマっていますサウナハットはちらほら見かけるようになりましたが、サウナマットを持参する方はまだまだ少数派。しかし、一度マイサウナマットを使うと抜けられませんそこで今回ご紹介するのは、こちらのサウナマットTotonoiJapanサウナマットサウナマット折りたたみ

スパヒルズ|サウナ温浴施設2014.7.27昨日は！スーパー銭湯、リラクゼーションリゾート「スパヒルズ」大阪狭山行ってきました。温泉雑誌に載ってない穴場。PL花火調べてたら見っけた。温泉ではないが良い地下水、肌ツルツル。高濃度炭酸泉、飯も美味い。サウナマスターより。。。※撮影日(入湯)2014.7.26YukioKomatsu(@wwf_k)|Twitterからhttps://twitter.com/wwf_k※同店舗はここで更新していきます。※画像は全て、入湯前

サウナの入り方上級者編「キマル」今から話す内容は、上級者向けです。初級、中級者はサウナの入り方を見て下さい。http://ameblo.jp/saunamaster/entry-12050725987.h始めに、サウナトランス状態は麻薬に近い、体が常温に戻るボーっとした健康リラクゼーションです。サウナーでは「整う/ととのう」と言いますね。私は若い頃から「キマル」、「キマッテル」、「キマッタ」と言うので、同じ意味で捉えて下さい。間違った入り方は危険です。私は2度ほど目の前が真っ暗