ゴムバンド

カヤック用スタンドをイレクターパイプで自作しました。イレクターDIYという言葉があるようですが、僕も便乗して作ってみました。購入したのはイレクターパイプとイレクタージョイントです。パイプ類は全て近所のジョイフル本田で買ってきました。諸々買ってパーツがいっぱい。袋から出すのが手間です。購入した物を並べてみました。ちなみに色が2色なのはイレクターパイプ600㎜だけブラックの在庫が無かったからです。費用は総額で5,544円（税込）でした。購入した物●イレクタ

最近体重が1ヶ月半で2kgも太ってしまった最後に測ったのクリスマスだった冬場は寒くて体重計乗れないけど筋トレしてる人から言わせると体重より見た目の方が大切なんですよ拾い画ですが、同じ50kgでも右の画像の方が細く見えますよね？？⬇️でも私の場合は、目に見えて筋肉が付いた訳でもなく、最近アホみたいにお菓子食べまくったり夜ご飯の量もめっちゃ多かったり何だか食欲爆発って感じで自分で作った夜ご飯達⬇️量が多すぎ筋トレしててもそれ以上に暴食してるので、お腹が出る一方👆🏻右の

こんにちは。見に来てくださってありがとうございます。さてさて、前回＆前々回と記事にしてきた「自転車の雨風対策」について、今回は「収納編」です。前回はこちら↓『【その２対策編】自転車を長持ちさせるための対策！』こんにちは。見に来てくださってありがとうございます前回の「自転車カバーを巡る試行錯誤」↓の続きですAmebablog.ameba.jp【１．自…ameblo.jp前々回はこちら↓『【雨風から守る】自転車を長持ちさせるための対策

今日もありがとうございます手芸店でスタッフとソーイング講師をしています主に縫うことを、時折日々のこと、好きなことを綴っています＊＊＊＊＊＊＊＊今日の東京も清々しい青空ですね＾＾暑くなりそう！お弁当やクレヨン箱など、子どもが使うものをとめるゴムバンド。使っているうちに伸びてきませんか？ゴムバンドはただ重ねて縫ったりそこにワッペンなどをつけたり縫う方法もありますが、下のゴムは購入したもの。もうボロボロ。。上のゴムはワッペンつけて作った物

2021/5/8(土)この日の夕食は…これ！くら寿司のテイクアウト大サービスセット(50貫)：2,200円(税込)今回初めてスマホアプリの『スマホdeお持ち帰り』機能を利用してみました。指定時間にお店に行くと待ちなく受け取れて便利ですね！でも、持ち帰る際にちょっと困ったことが…アプリ内の説明では、以下の写真に示すように容器2つに分けての提供とあったのですが…実際には、デカイ容器ひとつだけでした…上の写真に示した大きなサイズだと自転車(ブロンプトン)の荷台には固定する

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、美姿勢・美脚マスター講座を受講してくださった方が「家で仕事をする用にバランスボールを買った」と言っていました。今は「ザ・エクササイズ」といったものではなくおしゃれな、インテリア重視のボールがありますね。ただ、バランスボールで

【信号待ちで】自車での初めての車中泊。連れ合いの還暦・退職祝いのカニツアーの折、豊岡近くの信号待ちで見かけた。信号待ちの向かいにもキャンピングカーが停車。手をあげてあいさつ。よく見ると、助手席のバイザーに、下向きにティッシュペーパーがついている。アレルギー性鼻炎で、よく鼻をかむ私には、ティッシュペーパーは近くに置いておきたいもの。（どうやってバイザーにつけているんだろう？）と思案していた。ある時、（バイザーにマジックテープを取り付け、ティッシュペーパーをゴム紐でまいて、そのゴム紐にマ

本日の目玉のリハビリ運動・・・親指強化・足趾（母趾）強化・そして癒着阻止、である。でも・・・写真を見てお判りのとおり、足の裏が全体的に外側に沿っちゃうクセが・・・である。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さて、本日の通院である。受傷した左足を見せるや否や、美人の先生が「あれっ、外側の踝が腫れてない？」と発見されてしまった。「やっぱりそうですか...いつもだと、夕方になると足首全体が浮腫むんですよね。それと寒くなってきたから、何となく違和感が強いよな...」でも先生、それにはスルーで「

アルファビクスの特徴のひとつに「呼吸法」があります。ゴムバンドを使った単なる体操ではありませぬ。アルファビクスは「健康法」なんです。呼吸法がなければ、アルファビクスではなくなってしまいます。４/１４水曜の「ためしてガッテン」は呼吸がテーマでした。呼吸を深くする（呼吸数を少なくする）ことで、「血圧が下がる」「熟睡できる」「免疫を上げる」等々色々な効果があることが、「最新の研究で分かりました！」って・・・・個人的には、呼吸にスポットライトが当るのは大歓迎

これはリングキャッチというナスカンの仲間なんですが爆今回はお馴染みのレバーナスカンの使い方(取り付け方)のお話しです。前回「工房ひよりの森」さんがオープンしましたーということで「守りひも」がまた入手しやすくなりました、と書きました両端にステンレス製のレバーナスカン、バンド自体はゴムで鳥っぽい柄の布地で包まれています。これは自由度の高いゴム紐とナスカンを組み合わせた物で、キャリーなどでは底板の脱落防止とドアロックが同時に出来てしまう。という優れものです。これと同じ感じの物を、例え

お宮参り用ドレスに帽子も入っていたのですが、新生児の頃はぴったりでもうちの子は既に生後４か月近くで入らない！（＞＜）スタイに使うためにセリアでいろいろ手芸用品を買って帰り、家で空けたら「ヘアバンドにできるかも！」と思いつきました。めちゃくちゃ簡単で５分で作りました。【材料】レース付きゴムバンド３５ｃｍ（セリアで購入）バラ３個（セリアで購入）＊バラは１袋６個入りなので、材料費は１５０円です。レースがあらかじめ縫ってあるゴムバンド

最近手がカサカサになってる石川県小松市安宅町にある海屋木下造船所の郁雄です。十年前までは手もハリハリだったように思うけど、今ではシワクチャです。子供の頃、祖父や父親の手を見て「なんじゃシワクチャな手をしとるんな。かっこわるぅ～」って思ってました。今ではボクも同じかっこわるいシワクチャな手をしてて笑えますわ(笑)そんなボクですが、仕事で雨合羽を着用する事が有ります。そん時にいつも気になってたのが、合羽ズボンのスソを踵（ｶｶﾄ）で踏んでしまいボロボロになってしまうことでした。裾にはマジ

釣行時に大変重宝している大好きダイソーのゴムバンド結束タイププラスチック製の球体付きのゴムが3本1セットでなんと100円これがまた釣行時に大変便利なお品で愛用のイス付きリュックのパイプ部分に水筒を巻き付けたり竿と3脚を結束してそれをさらに椅子付リュックのイスのパイプ部に結束リュックを背負えば背負子のように両手フリーキャリーカートのひけない磯場やコンクリート面ゴツゴツの防波堤歩きも🅾🅺楽チン車の横付けが多いからそんなに出番は多くはないけどゴムをクルッと巻いて球体

ご訪問ありがとうございますmono*tamaですキャンドゥでのび〜る便利ベルトを買いましたマジックテープ付きのゴムバンドですサイズ：幅約3cm×長さ45cm2本で100円アレに使いたくて買いましたアレにそのあとダイソーにも行きましたそしたらこんなものがありましたべんりベルトこちらもマジックテープ付きのゴムバンドですサイズ：幅約2.5cm×長さ45cmお気づきかと思いますが…ダイソーのは3本で100円でした（キャンドゥより幅が5mm細いけどね）6本