コンビネーションステップ

月曜お出かけレッスン🚗💨コンビネーションステップ４０32.32.countの２ブロックこのクラス参加は約１ヶ月半ぶりくらいいやぁ〜見事なまでに月曜昼間のこの枠に出れなかったぁ5月いっぱいはお仕事始業時間が早いのでもうしばらくはお仕事お休みの日しか出れそうにない久しぶりの参加だったけど月替えコリオでゆっくり展開増しは変わらず今日は2週目だったようだけどまだまだ展開隠されてる月末最終週は仕事休みだからその時には少しは変化してるかなぁ楽しく踏んだ40分夜は再び同じ店舗へ

かなり変更あります💦火曜日🏢セントラルウェルネスクラブ24能見台⏰20:30～21:10🕺コンビネーションエアロ水曜日🏢セントラルフィットネスクラブ24目黒⏰20:40～21:20🏄‍♂️オリジナルステップ木曜日🏢セントラルウェルネスクラブ24能見台⏰20:30～21:10🏄‍♂️オリジナルステップ金曜日🏢セントラルフィットネスクラブセンター南⏰19:30～20:10🕺コンビネーションエアロ⏰20:30～21:10🏄🏻‍♂️オリジナルステップ日曜日

最近、代行づいてて、積極的に、引き受けまくってますꉂ🤣𐤔新しい店舗は、特にワクワク、ドキドキがたまりません(笑)一方、どんな施設なんだろう?!なんてことも、、、探ったりしております(*^^*)今回は、セントラルスポーツ！皆さま、よろしくお願いいたします🙏この後、移動して、、、こちらも、よろしくお願いします🙇‍♀️一日4本！限界突破です💦皆様の応援クリックをポチポチっとよろしくお願いいたしますm(__)m※アメブロに登録されていない方でもクリックできます・LI

土曜お出かけレッスン🚗💨レッスン開始時間が少し遅くなって仕事終わりのお出かけが少しだけ時間余裕がもてるようになりでもどの時間帯に走っても道路渋滞は相変わらず🚗オリジナルエアロ４０16.16.32.16.countの４ブロック④ブロ左…どっち向きスタートだったかな広いスタジオにお引越しでまだなんとなく立ち位置が定まらず全体的な布陣は変わらないのに先週の32countを分割した①.②ブロなんか足が合わず③ブロも木曜店舗では出来てた気がするのに今日はなんだか…惑わされた

日曜お出かけレッスン🚗💨11:10〜のレッスンいつもは1時間ちょい余裕もって家を出るのを雨だと道路も駐車場も混むだろうと今日は9:30に家を出ました『どんな遠くに行くんだょ』…って土曜と同じ店舗なんですけどねぇ何もなければ日曜の方が土曜より渋滞ポイントをスムーズに通過できて40分くらいで到着できる…はずなんだけど今日は目的地到着に70分そして店舗の入るｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙの駐車場激混み最初から違う階へ行けばよかったんだけど帰りが急ぐので満🈵の店舗のある階へ行ったの

４月から日曜日に新設のセントラル目黒13:30コンビネーションエアロ14:30コンビネーションステップ無事終了しました(*^^*)コンビネーションエアロは、参加されているお顔をじーっと見ながら(失礼いたしました💦)難易度調整～☆いかがでしたでしょうか？マイナーチェンジは、あるかもですがベースは、これでいこーかな☺️と思ってます(*^^*)コンビネーションステップは、動作てんこ盛り64ctＷＵとメインパートにしましたー♪帰り際の皆さまの笑顔でホッと一安心ε-(´∀