ココナツオイル

さてさて、ココナツオイルの選び方です。通常わたしが「ココナツオイル」というときは、「エクストラ・ヴァージン・ココナツオイル」のことになります。必ず！ガラスの瓶にはいっていること。必須！プラスティックに入っているココナツオイルは決して手に取らないで欲しい。。。アルミのパックならまだしも。。ですお店で売ってあるのなら店内の温度のせいで白い固形の状態になっていると思います生のココナッツから作られてることあまり精製されていないこと

ごはん、味噌汁、ぬか漬け（大根の葉・なす）、焼き秋刀魚、卵焼きクリスティアーノ・ロナウドの食事の秘密…元専属シェフが明らかにクリスティアーノ・ロナウドの元専属シェフが、マンチェスター・ユナイテッドの新フォワードは自分の体をフェラーリのように扱っていると語った。このシェフによると、ロナウドは魚、卵、黒米を中心とした食事をし、浄化した水を多く飲んでいるという。ロナウドはこれまで1000試合以上に出場しており、健康とフィットネスに強いこだわりがあることで知られている。クリスティアーノ・ロナ

ご訪問頂き有難うございますアイハーブ到着しました今回も日曜注文で木曜着私が購入した物旦那さんのは省いていますまず何これ？と目を引くボトルグレートプレインズベントナイトやっぱり買ってしまったグルタチオンこの２つについてはまた詳しく投稿しますそして好きなガラムマサラ最後に可愛い瓶キャロットシードオイル今日はキャロットシードオイルについて何故キャロットシードオイルを買ったか日焼け止め効果が高いと言われているから同じく日焼け止め効果の高いラズベリ

みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaですココナツオイルの選び方。これはかなり過去記事で詳しく書いておりますが今日はうちのココナツオイル！！大変お待たせいたしました。探すのに本当に、２年近くかかったです・・・とほほ今回は２種類。リッチ（濁ってます）、とピュリフィエ（透明です）は精製度の違いです。リッチは限りなく生RAWでして、γ線（ガンマ線）の照射などで、環境にいる常在菌を殺した

今週のはじめは雨が多かったけれど、久しぶりに気持ち良い晴れの日だったので、コンポストをベランダで見てみました。白カビに加えて、青カビ発生。なんとなくブルーチーズっぽい匂いがするとは思っていましたが。（注ブルーチーズの青カビと、このコンポストに生えている青カビは、別の種類ではあります）コンポスト的に、白カビはいいですが、青カビはNGということらしいです。発酵ではなく、腐敗が進んでいる、ということらしいです。ベランダの風通しの良いところで、一日に一度かき混ぜて空気を入れるこ

一時真夏のような天気だったのに、梅雨に入って急に気温が下がって、毎日着るものを考えるのが大変です。この時期、朝トーストに塗るココナツオイルの固まり具合で、気温を知るこまきでございます。実は、病気になって間も無くから、ずっと2年近くも料理にもココナツオイルを使ってます。ココナツオイルは、臭いがあるので料理に使うとどれもハワイアンになってしまうのですが、無臭のココナツオイルオイルがあることを知り、サラダ油の残りをあげてしまい、料理もココナツオイルいっぽんです。これで卵焼きを焼いて

次は何試そうかな〜てことで手を出したのがココナツ洗剤ココナツ洗剤(130ml)に好きなオイル(12滴くらい)垂らしてフリフリフリフリしっかり乳化させたら水(270ml)、はちみつ(11ml)を入れてフリフリフリフリチョロイ‥これだけでシットリするからリンスはいらないとなると手間も省けていいですねぇなんならそのままカラダも洗えちゃうこりゃ使えるコだー😚🎶ココナツ洗剤は、髪や体以外で食器も掃除も野菜も洗濯もいけるオールマイティ環境に優しいのはもちろんですが、鼻、喉

最近、暑かったり寒かったりで体調を崩しぎみの人が多いですね。うちの子供たちも鼻水、くしゃみ、咳など３種３様な症状が出始めました。そんなときは、早めに８本のアロマタッチ。子供は背中に１滴ずつです。オンガードとディープブルーは強めのオイルが入っているので子供にはdoTERRAココナツオイルで希釈するほうがよさそう。ちなみにうちの子供たちは長女→オンガードはココナツオイル必須。長男→体調によって、オンガードとディープブルーはココナツオイル使用。次女→すべて希釈な

年に数回、大手スーパーでヤングココナッツを見かける。先日もイトーヨーカドーでベトナム産を発見。あるだけ購入。生野菜マパオーンヤングココナッツAmazon（アマゾン）1,000円スーパーで売ってるようなココナッツだったら、特殊な道具もなく割れるようになりました。★生ココナッツ(ヤングココナッツ)1玉楽天市場753円YouTubeに簡単な開け方をアップしました。コツは包丁の刃の根本の角をグサグサっと差し込むように叩く。ココナッツの殻が薄くて柔らかい所を狙う。切れ目が出来