グリブラ

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます昨日のレターパックプラスの記事に「食品だから手渡しで逆に良かったのでは」というコメントをいくつも頂き、「これでいいのだbyバカボンのパパ」みたいな気持ちになれました。ありがとうございました😃昨日の話です前回『ファスティング記録③2日目〜４日目』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた（ファスティン…ameblo.jpさて、１日5回のスムー

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です1週間のファスティングダイエット、終わりました。応援してくれた皆様ありがとうございました😊（冬は着ぐるみの上にスウェット上下を着ています←）上が体重下がBMIです。わ〜！マイナス3.2キロ！ファスティング6回目にして、初めてのマイナス3キロ超えです。7日目も食事は軽い物というルールです。お腹が空いているので、口に運ぶものがとても美味しく感じられます。もっとたくさん食べたいけど我慢です。しかしこの後ゴーフル（たろうの

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた（ファスティングダイエット日記）』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.jp前回『ファスティング記事②元の体重』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日は2が揃う日ですね。ゾロ目チャレンジ頑張ります

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日は2が揃う日ですね。ゾロ目チャレンジ頑張ります！うーん、マズイ！Tシャツアメトピに載せていただきありがとうございます今日の話です1月の終わりから、ファスティングダイエットを始めました。ファスティング①『気づいたらお腹が膨らんでた（ファスティングダイエット日記）』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.

こんばんは！komu母です今日からワンクレダイエット通算３回目となるワンクレ。２回目の後にGBを使わず自己流でも短期のファスティングをやりましたが、GB（グリーンブラザーズ）を使ってしっかりやるということで、３回目としました今回はスムージーを買っただけなので、セットではありません。なので前回ついていた↓カレンダーもついていませんでした。なので、このブログに記録をしていこうと思います！1日目朝ごはんスムージーと白湯。今日は水分を２リットル取る！