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産後ケア☺︎八千代助産院1回目後編区の宿泊型産後ケアの補助を使って八千代助産院に1泊しました!前編はこちら↓『産後ケア☺︎八千代助産院1回目前編』産後ケア☺︎八千代助産院1回目前編区の宿泊型産後ケアの補助を使って八千代助産院に1泊しました!夫が出勤になり1人で24時間1オペは少し不安なので利用。利用…ameblo.jp夜ご飯が済みおひなまき状態の子を横目に布団でうとうと。その後は授乳+ミルクを2セット夜は子も眠くなってしまうみたい。助産師さんが起こしてくれました。家で寝ちゃ
皆さまいつもご覧くださりありがとうございますたくさんのフォローやいいねが本当に嬉しいですサイズなどの自己紹介はこちら♪※インスタやっています(コーデのみ)よろしければフォローお願いします☆たんぱく質を積極的に取り入れた食生活に改善中なので、(いや~振り返ると20歳の頃からコレステロール値が高かったりしたので卵は避けたり、肉よりも野菜という生活だったので糖質を異常に欲していたことがわかり……たんぱく質をたくさん取れるように食事を見直しています)朝食や間食
今日も体調は良く、穏やかに過ごせました。今は身体を休める為に昼寝もしつつ、体力をつける為にしっかり病院食を食べるようにしてます。しかし、病院食はどうしても食べれないものが出てくる為、1日の中で食べれない分が出ると、もちろん食べる量が少なくなり、体重が落ちてしまいます。最近も体重が落ち気味です(^o^;)食べれない分を何か別の補助食を食べないといけないなと思い、あまり取れてないビタミンなどが含まれた、クリーム玄米ブランや固形のカロリーメイトなどを食べる事を決めました。チョコ好きなので、1
新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配こんにちわまさちんです!ドラッグストアやコンビニなどで市販されているクリーム玄米ブラン、皆さん知ってますか?栄養補助食品だから身体にも良さそう、と思っておやつ代わりに食べている方を多く見られます。また、ダイエットとしてクリーム玄米ブランを食べ続けてている方もいると聞くことがあります。しかしこのクリーム玄米ブラン、食べ方によっては太る原因になります。今回はそんなクリーム玄米ブランについてご紹介します。『クリーム玄米ブランは食べ方によって