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とうとう更年期に突入~とは言っても夜中に暑くなったり寒くなったり続いているかと思ったらそうでもなかったり。楽になれたらな~と色々調べて買ってみたサプリ@iHerb。アシュワガンダは前にも買ったことがあり、とにかくストレスを溜めやすい私にとってやっぱり必要だなと。5HTPは質のいい眠りのために。ホルモンバランスを整えるマカ。ブラックコホシュはPMSの症状を和らげる作用があるため、更年期障害にも効果があるようです。前に買ったMENOPAUSESUPPO
サニーレタスとウインナーのマヨ炒めサニーレタスとウインナーをマヨネーズで炒めましたスパイスを入れて、レタスの苦みも美味しくこのウインナーに黒っぽい物が入っていますが、ハーブ入りです。めちゃ美味しくて、レタス1玉ペロリといけそう次は増量で作ります作り方ウインナーは斜めに切り、フライパンで炒めます。サニーレタスをちぎり、根元に近いほうから入れ、マヨネーズも入れて炒めます。さらに残りの葉も入れて炒め合わせます。レタスを洗った水分がついていても気にしない
ちぎりキャベツの粉チーズ和えちぎったキャベツをフライパンでオイル蒸し煮にしてから、粉チーズを和えましたオイルと水で蒸すので、全体にオイルが回り、粉チーズとのからみもイイ感じガーリックパウダーとブラックペッパーでアクセントをつけたのもきいてますキャベツが安いので、最近はたくさん消費しています作り方キャベツは太い葉脈を除いて、適当にちぎります。太い葉脈は別の料理に使いました。フライパンにキャベツ、水、オリーブオイルを入れて、蓋をして中火で6分蒸し煮にします。残っ
こんばんは、そらねこです本日のおうちごはんは‥『フライドチキンとネギ塩豚』スーパーで味付けしてあるネギ塩豚を焼いてフライドチキンは手作りしましたちょっとだけベーコンポテト春巻きもついでに作って揚げましたカリカリサクサクで美味しかったですそらねこは最近、ブラックペッパーとニンニクパウダーをふりかけて食べるのにハマってますすごく美味しいのですよ本日もごちそうさまでしたそれではまたフライドチキン骨なし20個入1.6kg冷凍食品チキン業務用冷凍総菜電子レンジ温
もやしとちくわのコンソメナムルいつものナムルをコンソメ味で作ってみましたさらにちくわも入れてボリューミーに顆粒コンソメもナムルに合いますね~簡単ですぐできて美味しいうまい、はやい、かんたん作り方もやしはさっと湯がいて水気をキッチンペーパーでおさえ、ちくわは5ミリくらいに切ります。小ねぎは小口切りに。もやし、ちくわ、小ねぎに、顆粒コンソメ、ガーリックパウダー、いりごま、ごま油を混ぜたらできあがり<2人分>もやし200gちくわ2本顆粒コンソメ小さじ
マッシュルームと玉ねぎのガリバタ醤油炒めブラウンマッシュルームが安かったので、玉ねぎと炒めましたうま~~これはワインに合いますニンニクがキレていたのでガリーリックパウダーを使いました。マッシュルームと、よーく炒めた玉ねぎが絶妙バランスで美味しい~~ドライパセリを多めに入れるのもポイントですあと、醤油を鍋肌から入れて焦がすのも作り方細かく切った玉ねぎを米油で炒めます。ここはしっかりめに炒めて、甘さを引き出します。玉ねぎがやわらかくなったら、半分に切ったマッシ
久しぶりにピザが食べたくなったと同時に、PapaJohn's(パパ・ジョーンズ)のクーポンがあったので、早速オンラインで注文した。アメリカでは、結構いたるところの店でオンライン注文が可能だ。非常に便利だ。PapaJohn'sは残念ながら日本には進出していない。お隣の韓国、中国にはあるみたいだが。生まれは、インディアナ州のジェファーソンビル(Jeffersonville)の近くらしい。以外に近いな。クーポンの内容は、Lサイズ(14"=34cm)が、$9.99。日本と