ガラガラ声

お久しぶりの投稿です。投稿おやすみの間に花粉症で休んでました☺とにかく、咳が戻らずですが。。咳のし過ぎで、吐き気に苦しんでました(；・∀・)でも、病院は、いかずに自己治癒を元気にすることに集中。早寝と早起き→早起きは相変わらずできませんでした～今は咳はでてますが、ガラガラ声は解消。もう少しデトックス期間おいて動きます～

無事に四十九日迎えました。といっても僕と私とわんこの3人で。僕の好きな音楽とおやつとご飯を作り､いつもと変わらずに過ごしました。こんな感じで良いのか？とも思いましたが､いつも通りが私達らしいので私達らしくです。まだやらなくてはいけない手続きが残っていたり、これからの事を考えないといけないのですが､まだそこまで頭が回らずボーっとしている事も多いです。それでも一歩一歩､少しずつ現実面にも直面し始めて無理やり背中を押されてるような感じですが、進み出してる感じです。幼い子供がいたり､家族がい

珍しく妹からライン「はなちゃん久しぶり」「話したいことあるから時間あるときに電話して」と妹は自分より15歳年上の男性と同棲中(今日誕生日だったみたい)今、幸せいっぱいの人とはあまり話したくない性格悪いよね、私悲劇のヒロイン的な嫌な奴だわちょっと面倒だったけど夕方電話してみた「はなちゃん大変だったね」ん？え～旦那のW不倫の事知っていた娘が今朝、ちらっと話したみたいまぁ、Instagram２回も削除したりFacebook削除したりしたから「何かあったのかな」とは思っていた

歌を学んでいる人、歌手を目指している人や、声を使う仕事をしている方が気になる、喉のケア方法を声楽家の観点からご紹介していきます。喉（声帯）は取り換えることができない大切な器官です。とても繊細なので大切に使いましょう。喉を酷使する場合は、喉から風邪をひくケースが多い為、歌う前後の喉のケアが大切です。ここでは、実際に歌手仲間から教わった方法や、自分で試してよかったものをご紹介していきますが、医学的根拠があるものではありませんので、参考程度にご覧くださいませ。❶水分をしっかり補給し