カルマヨガ

ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中こんばんは娘卵を作って‼️のリクエストにお応えして、とりあえず、作ってみましたDAISOで売ってるイースターグッズの卵に入れて、コンコンパカっって出すのが楽しいのよね。明日の反応が楽しみです

ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中この春、娘が3歳に、息子が1歳になりましたほぼ2歳差の2人。一丁前にケンカもしていますと言っても、オモチャの取り合い(息子は取ってる意思はない、たぶん)とか、押したの押されたのでなんかやり合ってます弟が可愛くて仕方ない娘ですが、まだやはりパパやママに甘えたい。複

ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中🙏先日オンラインヨガを体験して、あぁ、いいな。って心底思いました。外に行けない今、おうちじかんを有意義にするヨガ。stayhomeをもっと明るいenjoyhomeにしてくれるヨガ。私は私のスタジオに来てくださっている生徒さんとヨガをしたい！！生徒さんにもヨガ

ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中👏FLATオンライントライアルクラス開催！4/26(日)9:30〜10:00参加費無料ホームページお問い合わせ、メール、LINEトークなどからご予約ください。予約完了後、クラス前日までに視聴用URLを送信します。視聴には事前準備(zoomのダウンロード)が必要となり

ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児＝カルマヨガ日々奮闘中コロナウイルスの感染拡大防止のため、YogastudioFLATは臨時休業を決定しました。都から正式にヨガスタジオの休業要請も出ました。外出自粛や各種イベントの中止、子供たちを連れて行く室内遊戯の場が次々と閉鎖されていく中、スタジオに来ることを楽しみにして下さる方がた

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです「ヨガを始めてみたいけど、種類が多くて何がなんだかわからない！」。。。こんな方はいらっしゃいませんか？色んなジムやスタジオで、様々なメニューやプログラムが組まれ、オリジナルの名前のヨガもたくさんあります。(こちらは2011年9月8日のコラムを加筆修正したものです。)お店オリジナルのヨガは各お店に聞いてみないとわかりませんが、昔からあるものや一般的な種類について