カラダの不調

はっきりしたストレスはない。でも、胃が一瞬きゅっとした。考えてみても、原因は見当たらない。こういうとき、無理に理由を探すのはやめている。胃は、言葉になる前のことによく反応する。未来を先取りしすぎたのか。少し急ぎすぎたのか。今日は、「そうか」と思うだけ。それだけで、胃は少し静かになる。

19年、たくさんの人の体に触れてきた。年齢も、職業も、抱えている症状も違う。でも、振り返ってみると、はっきり共通しているタイプがある。それは、「真面目すぎる人」。■真面目な人ほど、体を後回しにする真面目すぎる人は、約束を守る役割を果たす期待に応えるそれが当たり前になっている。だから、体の違和感があっても、「あとで」「これが終わったら」「もう少し頑張ってから」そうやって、自分の体を後回しにする。■体調不良は「サボり」ではない真面目な人ほど、体調を