カフェインフリー

この記事でわかることカフェイン依存症がカフェイン断ちをしたときに起こる離脱症状と体調変化カフェイン断ちを無理なく続けるためにできることカフェイン断ちのメリットデメリット目次私がカフェイン断ちを決意した理由カフェイン断ちのメリットカフェイン断ち初日から1週間続いた離脱症状​1ヶ月のカフェイン断ちで起きた体調の変化​カフェイン断ち中のオススメ商品​今後のカフェイン断ちについて目次を開く私がカフェイン断ちを決意した理由コーヒーが大好きな私は毎日350mlのステン

「コーヒーをやめたら肌の調子が良くなった」「朝のだるさが軽くなった」こうした声は決して珍しくありません。一方で、コーヒーは抗酸化作用や集中力アップなど、健康にプラスとなる面も知られています。ではなぜ、人によっては“やめたら若返ったように感じる”のでしょうか。「コーヒーをやめたら若返った」って本当？望月さん：可能性はあります。コーヒーをやめることで、若々しい印象に近づける可能性があります。しかし、全ての人に当てはまるというわけではありません。また、コーヒーは「肌に良い作用もある」ため、

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