エッセンシャルオイル

アウトドアを楽しみたい季節到来天気のいい日は山や海に出掛けたくなりますよねその一方で、心配なのが虫刺されみなさんはどんな対策をされてますか市販の虫除けスプレー等使われている方も多いと思います。でも、みなさん知ってますか市販の虫除けスプレーには、農薬と同じ成分（ディート）が使われていますが、神経毒性の可能性があるため、使用制限があるんです厚労省通達により、具体的には、下記が定められています。小児（１２歳未満）に使用させる場合には、保護者等の指導監督

最近、100円ショップのアロマコーナーが前よりずっと充実していて、思わず足が止まることってありますよね。ダイソーやセリアなどの店頭に行くと、おしゃれな小瓶に入った香りがずらりと並んでいて、ついつい手に取りたくなってしまいます。私も以前は、100円で癒やしが買えるなら最高じゃない！と思って、つい何本もまとめ買いして、帰ってすぐ試したくてうずうずしていました。でも、実際に使ってみると「これはどうなのかな？」と思うことが増えて、少し不安になった時期があったんです。ネットで調べて

小児科医だった海月ママです。私がドテラを始めたのは2024年4月でした。ドテラジャパンドテラ･ジャパン公式ウェブサイト|doTERRAEssentialOilsDiscoverhowessentialoilscantransformthewayyoumanageyourhealth.Thesenaturalchemicalcompoundsarelifechanging.www.doterra.com『【小児科医の食卓】今日のごはん。』8月

ドテラのエッセンシャルオイルを始めたい方にとって、最初に考えるべきなのが「登録キット」ですドテラの登録キットにはさまざまな種類があり、それぞれに特徴やメリットがありますドテラの登録キットとは何か？ドテラの登録キットとは、ドテラのエッセンシャルオイルをお得に購入できるスターターセットのことです通常、ドテラの会員になる際には登録料が必要ですが、登録キットを購入すると、登録料（3500円）が無料になるので、単品で揃えるよりもお安く購入できます登録キットには、人気のエッセンシ

肌がかさつく、ごわつく、化粧のりが悪い...そんな肌トラブルの原因になるのが乾燥特に秋は、急速に乾燥する季節であること、夏に受けた紫外線のダメージが残っていることから、肌に疲れが出やすい季節です❄️冬は暖房器具を使うことで湿度が下がって乾燥がさらに進み、🌸春も花粉や昼夜の気温差が刺激になって乾燥しやすくなると言われていますそして、乾燥のイメージがあまりない🌻夏でさえ、エアコンの影響で肌は乾燥してしまいますこのように、「乾燥」は、年間を通して肌の大敵保湿に有効なオ

健康な髪を維持したいそんな方にオススメしたいエッセンシャルオイルを利用したヘアミルク作りをご紹介エッセンシャルオイルと保湿成分を贅沢に配合し、髪にみずみずしいうるおいと、自然なツヤを与えてくれる仕上がりに軽やかな使い心地ながら、しっかりと水分を保ち、まとまりのある髪を長時間キープしてくれますまた、ヘアケアとしてだけでなく、ボディミルクとしてもお使いいただける2WAY仕様全身をやさしく包み込む香りと潤いは、日々のセルフケアをより豊かな時間へと導いてくれますよ

大切な方を癒しませんか❓️ただ見守るしかできなかった貴方が、何かをしてあげれる貴方にただ話を聞くことしかできなかった貴方が、自分の手で癒してあげれる貴方に癒されて欲しい💕少しでも楽になってほしい💕笑顔になってほしい💕そんな思いがある貴方にやってほしいタッチケアそれが、『アロマタッチテクニック』アロマタッチテクニックとは？大切な人の健康を普段の生活の中で維持するために考案されたテクニックdoTERRAが提唱するタッチケア「アロマタッチテクニック」は、香り（ア

🌸私がビューティー部門を担当させていただいているBDA（ボタニカルデザイン協会）より、新講座のお知らせです🆕大変お待たせいたしました✨新講座『フェミニンアロマケア認定講師講座』のオンライン開催です🎵『フェムケア』は特別な人だけのものではなく、すべての女性が心地よく生きるためのセルフケアです。年齢やライフステージに応じて、必要なケアも変わっていきます。「ちょっと気になるな」と思った時が、ケアを始めるタイミングです✨＊詳細及びお申し込みは下記URL協会H

忙しい女性にこそオススメしたい極上バスタイムとあるハリウッド女優が火付け役となり話題沸騰！美容と健康に関心の高い多くの海外セレブ達に愛用され続けている『エプソムソルト』と、エッセンシャルオイルを使ってバスソルト(入浴剤)を作りませんかエプソムソルトとエッセンシャルオイルの相乗効果で、美肌・リラックス・ストレス解消疲労回復にとても効果的ですエプソムソルトとは？エプソムソルト（硫酸マグネシウム）は、欧米では多くのご家庭で愛用されている入浴剤です「エプソムソルト入浴」を

手は顔よりも10年早く老化するいつの間にか手の甲にハリがなくなり、シミやシワだらけの手に・・・毎日のように手を使い、水にさらされたり、紫外線にあたったりと気がつかないうちにダメージを受けていますこうした毎日のダメージが蓄積されて、手の老化は進んでいってしまいますハンドクリームを使って手を若々しく美しく保ちませんか肌のうるおい効果の高いエッセンシャルオイルを使ったハンドクリームでマッサージし、血行を促して、潤いとハリのある手を維持しましょうレシピ【材料】30g

季節の変化や年齢の変化によって、肌トラブルや肌質の変化に悩んでいる人はいませんかエッセンシャルオイル(精油)には、それぞれその植物が持つ効能があり、それをスキンケアに取り入れることができます今回は、お肌のタイプに合わせたオススメのエッセンシャルオイルをご紹介しますぜひスキンケアに取り入れて、ベストコンディションを手に入れてください【肌タイプ別スキンケアに役立つオイル】乾燥肌🔴ローズタッチ『幸福感アップのローズの香り❤️『ローズタッチ』の使い方』幸福感アップのロー

その日の気分や体調によって香りの感じ方が違うことはありませんか大好きな香りがちょっと苦手に感じたり逆に普段好まないのにとっても良い香りに感じられることも・・・そんなとき、香りを嗅いで感じたことを記録しておくとお好みのパターンが見えてきますよ好みの傾向に合わせて、自分仕様のブレンドコレクションを揃えませんか感情ごとにフィットする香りを作りロールオンボトルに入れて持ち歩けば、どんな気分のときもサポートしてくれる大切なお守りにレシピ【材料】🔵ココナッツオイル・・・9

ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\\前回の記事はこちら//『【お買い物マラソン】一周回って慎重に買い物してる私が買った必要なもの5選！』ayuccchiiiの暮らし事典ご訪問ありがとうございます‼︎19:30更新！暮らしに役立つアレコレを発信中\前回の記事はこちら//『【仙台・山形で家を建…ameblo.jp最近買った本当にいいもの！今おすすめのアイテムはコレ‼︎▼玄米30kgが保存できる米びつ。

エッセンシャルオイルの王道である使い方は、香りをかぐ「芳香浴」ですアロマファンやディフューザー、スプレーなど、専用の機器を使ってエッセンシャルオイルを空気中に拡散させ、香りと成分を効果的に取り入れる方法です鼻から香りを取り込むと芳香成分が嗅覚を通り、脳や各器官に素早く届き、体や精神に働きかけます空間を香らせる上に、空気を浄化させる作用もあるので、気持ちいい室内環境作りに役立ちますﾃﾞｨﾌｭｰｽﾞﾌﾞﾚﾝﾄﾞすがすがしい空間づくりにオススメ玄関やキッチンなどの嫌な

暖かい季節、無防備に野山や草むらにいると、たちまち虫の標的になってしまいますね虫さされは春から秋にかけての代表的な皮膚トラブルです蚊🦟、ブヨ、ダニ、ハチ🐝ばかりでなく、強い毒性を持った虫もいるので、自己判断は危険医師の診断が必要な場合もあります。しかし、すぐに病院に行かずに家で様子みようという方も多いのではそんな時、安心安全な虫刺されに役立つオイルがあったらいいと思いませんかなんと抗菌・抗ウイルスや抗炎症、かゆみを緩和する作用のあるエッセンシャルオイルが力にな

女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』丹田は、古来より「氣」の中心とされ、呼吸や集中力、自律神経の安定にも関わる重要なポイントです丹田にクリームを塗ることで、オイルの香りと成分が穏やかに浸透し、深いリラックス感や安心感をもたらします。また、腹部を温めることで内臓の働きも

ドテラのエッセンシャルオイルで美味しい料理を作りませんかエッセンシャルオイルとは？簡単レシピと活用法『ドテラのアロマで料理がワンランクアップ！簡単レシピと活用法』ドテラのエッセンシャルオイルは、香りを楽しむだけでなく、料理にも活用できるものがあります。食品グレードのオイルを使えば、香りや風味をプラスしながら健康的な食事…ameblo.jpワンドロップクッキング『いつもの料理に一滴の魔法‼️ワンドロップクッキング』いつもの味がエッセンシャルオイルで大変身いつもの料理にアロマを

自宅で手軽に香りを楽しめるアイテムとして、リードディフューザーの人気が高まっていますリードディフューザーとは、簡単に言えば木の棒がオイルなど香りの液に浸っているタイプのものリードディフューザーはおしゃれな瓶に入ったものが多いため、香りだけではなくインテリアとしても楽しめるのが魅力の一つまた、水や電気が不要なため手間がかからず、さまざまな場所に置きやすい点もポイントですたくさんお店などでも売られていますがせっかくエッセンシャルオイルが手元にあるので、自分好みのリ

心乱れがちな時こそ注目したい​​「チャクラ」チャクラのバランスを整える方法としてエッセンシャルオイル​​を用いる方法があります​​​​ヨガやストレッチの際、手のひらに​​落としたりディフューズしたりして、​​心のバランスを整えませんかチャクラとは？インドの健康哲学で​​体内のエネルギーが集まる場所とされます人間の身体には７つのエネルギーの出入口があると考えられていて、そのエネルギーの出入口のことをチャクラといいます精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生き

靴を脱いだ時や靴箱を開けた時に「靴が臭い」と気になった経験ありませんかそんな臭い靴のニオイをㅤㅤオイルのパワーでスッキリ靴の消臭スプレーをご紹介しますよく汗をかく季節に重宝しますよ靴のニオイ対策をして、靴と快適につき合いましょうレシピ【材料】🔴スプレーボトル（50mL)・・1本🔴水または精製水・・・45mL🔴エタノール・・・5mL（なくてもOK）🔴ピューリファイ・・・5滴『空気をクリーンにする❗️『ピューリファイ』の使い方』空気をクリーンにする『ピューリ

掃除は毎日の生活に欠かせないものですが、市販の洗剤には化学成分が含まれているため、刺激が気になる方も多いのではないでしょうかそんなときにおすすめなのが、ドテラのエッセンシャルオイルを使ったナチュラルクリーニングですドテラのアロマオイルは天然由来の成分で作られており、香りを楽しみながら掃除ができます。さらに、除菌・消臭効果のあるオイルも多く、安心して使えるのが魅力です。この記事では、ドテラのアロマを使った掃除の方法や、おすすめのアロマをご紹介します。アロマオイルを使っ

気温がグングンと上がり、汗ばむ陽気になってきましたね季節も暑くなってくると、気になってくるお家のなかの「ニオイ」そんな時に役立つエッセンシャルオイルを使用したニオイ対策をご紹介しますおうちの中の気になるニオイ対策！おすすめのエッセンシャルオイルレモンピューリファイおすすめのエッセンシャルオイルレモングラスゼラニウムラベンダーおすすめのエッセンシャルオイルティーツリーおすすめのエッセンシャルオイルピューリファイレモンユーカリ毎日のちょっ

子どもたちが大好きな不思議触感の玩具『スライム』プニプニとした不思議な感触が楽しいですよね自由研究としてはもちろん、材料を混ぜて作る工程は、科学実験のように楽しめるので、お子様も盛り上がること間違いなしそんなスライム、実は簡単に作れるんですお子様と一緒に香るスライムを作って、楽しいひとときを過ごしませんかレシピレシピ【材料】🔴水・・・40mL🔴液体のり(洗濯用)・・・50mL🔴お好きなｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ・・・5滴程度※化粧品カテゴリの製品をお使い下さい(下

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございますつつつ、ついに。。

ドテラ社のエッセンシャルオイルは、主に3つの使い方ができます芳香塗布摂取用途に合わせて使い分けて心と体の健康に役立てることができますエッセンシャルオイル入門エッセンシャルオイルの使い方芳香（香りをかぐ）香りを鼻から吸入して体内に取り入れます。香りは脳へ伝わるため、精神面への作用も大きいことが特徴最も手軽でポピュラーなアロマセラピーの方法エッセンシャルオイルの芳香●瓶に鼻を近づけて直接吸い込む●ハンカチやティッシュにオイルを垂らして楽しむ●手にオイルを

日本人の3人に1人は痔と言われるほど身近な病気痔の原因痔は、血行不良や消化不良による排便トラブルが原因になりやすく、肛門のあたりが血行障害を起こし、うっ血して腫れてできる『いぼ痔』や、硬い便によって肛門が傷つけられる『切れ痔』などになるようです女性は妊娠や出産・便秘がきっかけでなることも少なくありません不快感や痛みを我慢しているうちに悪化してしまうかもしかし、人に相談するのも病院に行くのも恥ずかしいと人知れず悩んでいませんかそれならば、こっそりセルフケアしちゃい

数あるオイルの中から、使いたい状況に合ったオイルを選ぶためには、成分に着目してみるのも、ひとつの方法オイルの成分に着目すると、目的に合った1本を選びやすくなります今回は、気持ちを盛り上げたいときにオススメのオイルをCHECK気分を高揚させたり、リフレッシュできる成分から選んでみましょうリモネンモノテルペン類の代表的な成分で、特に柑橘系オイルに多く含まれています甘酸っぱい香りが、明るく前向きな気分にオレンジ『大人気オイル❗️『オレンジ』の使

訪問してくれてありがとうちーこぶ。ですフルタイム勤務2児ワーママ👠忙しい毎日にも、少しの工夫で“好き”を見つけて過ごせるように✨Disneyや推し活で心充電満タンに✨そんな内容を綴ってます☺️夫の他に、長年連れ添っている偏頭痛の話は以前こちらでしたことあるのですが……『ワーママお悩み:一生付き合っていく頭痛のMy対処法』ちーこぶ。です2月より求職中の夫＋姉妹の4人家族(無事に再就職果たしました)&フルタイム勤務のアラフォーママ今日は長年連れ添っている、このおはなし。み

男女問わずに「口臭」は誰しもが気になるもの口臭の対処法として歯みがきやマウスウォッシュを使用したり、清涼系のミントタブレットなどで口臭対策されている方も多いのではないでしょうかそもそも、口臭はなぜ発生してしまうのでしょうか⏩口臭原因オーラルケアの基本は、食後の丁寧な歯磨きですが、それにプラスしたオーラルケアとしておすすめなのが、アロマ（精油・エッセンシャルオイル）口の中を清潔にして、健やかに保つのに役立ちます香りの効果で気分も爽やかになるし、口臭緩和に役立ちます

いつもご覧いただきありがとうございます♡ドテラならではのお肌にも地球環境にも優しい日焼け止め肌にやさしい処方で、日差しからしっかりガードしてくれるフェイス用日焼け止めのドテラミネラルサンスクリーンモイスチャライザーフェイス＆ボディ用日焼け止めドテラミネラルサンスクリーンローション今年も数量限定発売なので、気になる方はぜひお早めにチェックしてみてくださいね紫外線吸収剤を使わないノンケミカルのミネラル（酸化亜鉛）ベースなのでお肌にやさしく、子ども