エアロ2

１年前は浮気して某店へ行った私だけど、今年は素直にホームの人です😆✌️＠TIPNESS田無1️⃣ステップ1☆小田忠明Instructor①Ｖステップ→踏み替え→コーナーボックス〜コーナーボックスがLマンボになってしまう人が私含めて多数w『L好きなのね～🥰』という意味深⁉️なツッコミ入れる先生wwwそれは良いんだけど…もうすっかりよくなったのに間違えた時にケガ人上がりネタで弄らないでくださいwww2️⃣エアロ2☆(同上)2ヶ月ぶりの小田中級エアロ🎶①Ｖステップ→ペンジ

朝は曇っていました昼から雨になりました体調右足首が冷たいです口内炎ができて痛いですエアロ２本行ってきました超難エアロ最終週でしたなんとなくできた感じはありますが細かいところは誤魔化しましたいつかはきれいにできるといいねホームジムのエアロ参加してきました昨日お休みしたので上合わせですありがとうございました

平日昼のホームレッスンは2ヶ月ぶり🎵ちなみに朝は通院🏥(しかもウェア姿😁隣の駅なのをいいことに…www)＠TIPNESS田無1️⃣ステップ1🎤小田instructor三週間ほどご無沙汰していた小田さんのレッスン🎶4月から少しはレベル下がるかと思ったら…なんら変わりゃしない😅Ｖステップ→バウンス→ストラドル〜(32c)前に何度かやった動きも入っていたけど、途中で間違えるとリカバリー不可に陥りてんやわんや🌀🌀🌀💦私の周りにも大変なことになっている方も何人かいたようで、木を隠すなら

今月に入ってから、新しい業務が始まったのも有り、毎日が試行錯誤の行き当たりばったりプラス、肩＆腰＆膝の調子も悪く。治療に行ったりしてレッスンに行く気力なしせめて日曜日くらいは、動かなきゃ１週間ぶりのホーム川崎に行ってきました。吉岡ＩＲ＊エアロ２。（HARD）エアロ２（STANDARD）の２本に参加です。コリオを纏めると…HARDビハインド・エルビスタップから始まる①ブロック目。スライド・バックタップ・キックボールチェンジから始まる②ブロック目。チャチャ・サイドタッチ・キッ