ウサインボルト

日産ヘリテージコレクションは日産座間工場の工場から研究開発施設に変わった中の工場跡地に今まで販売してきた車やショーカーレースカーなどを一挙整備保管しているその見学は無料ですが予約が必要。日産ヘリテージコレクション予約はここ先着順で今までとれたことが無かったのですが今回は運よく取る事ができました。そして当日、見学時間１４時の３０分前に到着し受付を済ます。ホールに到着すると、予想通りオッサン率９６％女性スタッフ４人が受付、案内、ガイドをしてくれた。ガイドがあるとは書いてあったので知

運動会の前になると「どうすれば足が速くなりますか？」という質問を頂くことがあります。簡単な計算式だと「歩幅×歩数」で走る速度が決まるので、改善策は「歩幅」か「歩数」のどちらかを高める事になります。伸びしろが大きいのは「歩幅」ですが、筋力の影響が大きく関わるので、短期間では成果が出にくいです。逆に「歩数」は、集中力や意識によっても変わるので、即効性があります。因みに100M世界記録保持者のウサインボルト選手は、歩数が、一秒間に4～5歩。歩幅はトップスピード時は2m75cmです。詳しくはこち

ウサイン・ボルトは、側弯症というものを持っています。天才だと、思われている方も多いと思います。じっさい、私もそう思っていました。確かに、本質的に身体能力は高いと、思います。しかし、側弯症を持ちながら、アスリート世界でトップに立つことは、本当に並々ならない努力が必要です。常にそばにいるミルズコーチが、100ではなく200メートル選手に、と進めたのは、わかる気がします。実際、ハムストリングスや腰など…たくさんの障害にあいながら、今も前向きに取り組んでいるようです。