ウォーキング教室横浜

ポスチャーウォーキング協会認定ポスチャースタイリスト13年目美姿勢と歩き方の講師藤田さゆりです。～*～*～*～*～*～*～*～*～姿勢と歩き方を見直し、腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、日常生活で使えるダイエットにも効果的なウォーキング教室を開催しています。プロフィール～*～*～*～*～*～*～*～ご受講のきっかけを伺うと、お友達や職場の人に、「ペンギンみたいな歩き方だね」とか「特徴のある歩き方だね」と言われたので…

ふじたさゆり（広島生まれ・東京都在住）「姿勢」・・・思い起こしてみれば、子供の頃からずっと両親に「姿勢が悪い！背中を伸ばしなさい！」と注意されてきました。けれども、どういう姿勢が良い姿勢なのか分からない…「姿勢」というものの重要性も特に感じることなく、大人になってしまいました。２８歳の時、生まれて初めてのぎっくり腰を経験…その後毎年１〜２回のペースでぎっくり腰になるほどの慢性的な腰痛に悩まされました。２９歳で子供を出産してからは、体調と体

ベーシックレッスンについて●しっかり身につく【120分】●お一人お一人に目が行き届く【限定6名様】●税込み価格【6,000円】心地よく美しい姿勢作り脚痩せ・ヒップアップにも効果的な脚運び背中・二の腕痩せにも効果的な腕の振り日常生活の中で簡単に出来る体操ビフォーアフター撮影個人差はございますが、たった１回のレッスンで腰痛・肩こり・膝痛などのお痛み軽減、脚痩せヒップアップバストアップ小顔効果O脚改善ウエストシェイプなどのお体の変化を

【最新レッスン案内】しっかり身につく120分一人一人に寄り添える少人数制あざみ野ベーシックレッスン●05/13（月）10：00～12：00●06/10（月）10：00～12：00会場：田園都市線・横浜市営地下鉄「あざみ野駅」から徒歩1分レッスン料：6,000円ベーシックレッスン内容などお申し込みはコチラから桜新町ベーシックレッスン●05/11（土）12：30～14：30●05/18（土）15：00～1