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だいぶ前になりましたが開催レポが止まっていましたので更新です2月のママ講座は引き続きウェーブストレッチエクササイズでした今回は前回よりもパワーアップして有酸素運動も取り入れながら体をほぐしましたよかわいい赤ちゃんはママが数十センチ離れるだけで本当にママ命の時期ですね鳴き声も可愛いものですスタッフで交代で抱っこするも人見知りも始まっていたので泣き止まず…でもママがちょっと抱っこすると嘘のように泣き止み…を繰り返して腹筋使ってもらいましたリングをたくさん使ってのス
※LAVAWEBよりウェーブリングヨガ受けたことありますでしょうか?数少ない常温レッスンということでもしかすると敬遠される方もいらっしゃるかと思いますヨガというよりは筋膜リリースと言った方がイメージしやすいかもです普段のホットヨガでは味わうことのない体をほぐす心地よさを味わえるレッスンです!あと痛気持ち良い!そんな時間も😆LAVAで無料レンタル出来るオレンジのリングこれはLAVA用に開発されたとの事※現在LAVAでの販売は終
ウェーブリング欲しくなりませんか?めっちゃ欲しくて、Amazonで注文しました。ウェーブストレッチリングプラスチックタイプストレッチグッズウェーブストレッチストレッチ器具ストレッチ用品ストレッチグッズおすすめ通販人気楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウェーブストレッチリングソフトタイプストレッチグッズウェーブストレッチストレッチ器具ストレッチ用品ストレッチグッズおすすめ人気楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
皆さん、こんにちわ!大阪市城東区野江内代(のえうちんだい)にある有限会社エモーション、フィットネススタジオエモーション代表公益社団法人日本フィットネス協会理事フィットネス教育スペシャリストの三浦栄紀です💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛機能改善系のクラスには、これがおススメ!💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛肩がこる、腰が張ってる・・・なんて、お客様からよく聞きますが、私たちインストラクターも同じように、こったり、はったりするんですよね同じ人間ですか
200%のオトコ前シフトチェンジ術ご要望にお応えし再募集!前回はアッという間にいっぱいになったので、第2次募集やりま〜す^^オトコ前シフトチェンジ術!今回はちょっと生きづらさを感じているあなたやそうでないあなたも「自分が主役で生きる」こころも身体もオトコ前にシフトチェンジして頂きますこころ(マインド)は勿論のこと身体はおしりをしっかりとゆるめ、整え「楽に生きる!」を伝えますたえこママと一緒
沢山のブログの中から見つけてくださってありがとうございますソロ活主婦のinacoです自己紹介はこちら★ウェーブリングヨガを受けましたウェーブリングヨガ【常温】強度2.5ホームページよりウェーブストレッチリングを使用しながら「ほぐす・伸ばす・引き締める」ことでカラダの本来持っている機能が目覚めるクラス。前半はほぐしをメインに行い、後半にはリングを使ってヨガのポーズを行うことでカラダの使い方、ポーズの効果がより体感できるクラスとなっております。柔軟性をアップ