アンデオール

久しぶりにバレエの話です。しかし私、レッスン回数や時間はバレエの方が圧倒的に多いのに、ブログ記事は社交ダンスが多いですね。なんでだろ？そういえば実際の現場でも、バレエのメイトさんとはあまり話さないが、社交ダンスのメイトさんとは良く話すんですよね～たまたま社交ダンスのメイトさんに話し好きが集まったのか？バレエは話す時間がないせいなのか？ワカランけど。さて。ピルエットは軸足に立つのではなくパッセする足に立つ。ピルエットを軸足で立たないで、どう

●小指で作るアンデオール正しいバレエで本当の上達を。愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。アンデオールは股関節から！…そうなんですけど股関節だけでもないのです。バレエ経験が長いほど、股関節にこだわりすぎる傾向がないかな？バレエを習うのは初めて、という新メンバー。初めて…とはいえお子さまが習われているのでバレエのポジションなど、ある程度バレエについてご存知です。マットに長座ですわり甲・つま先のストレッチからスタート！彼女の場合甲を伸ばすときに小指の付

アメブロは大人でバレエをやっている方が多そうなので、大人が上手くなりにくい理由を書いていきます。今まで書いてきた内容とかぶる部分もありますが読んでみてください。子供の教室選びの参考にもなります。①指導者選びの失敗。大人の体は今までの人生の癖がついていてバレエに向いてない場合が多いです。長年の日常生活でついた癖なので、癖がある自覚もありません。そういう体は内側が弱く、外側が固まっているので感覚が鈍いです。感覚が鈍い大人からすると、バレエ向きの体を持った先生の指導は理解しにくいです。

社交ダンスの友人知人に「好き」が高じてダンス用品ショップを開いたり自宅をダンス教室にした人を何人か知ってます。でも、バレエでその手の話を聞いたのは初めてでした。めるもバレエmetamorphoseBalletのめるもさん。詳しくはバレrinaさんのこちらで～『バレエに魅せられて…作っちゃいました！・めるもさんのバレエ道』世界に広げよう！大人バレエの道みなさまこんにちは！気が付けば年末‼2023年もわずか。今回のインタビューはすごいです！情報が盛りだくさんで

バレリーナ流美人メソッドであなたの美しさを引き出す風間美珠希です♪皆さまから沢山いただくお悩みの一つはこれ。【肩が上がってしまう】ということ。肩が上がったままの姿勢では、肩こり・首こりの原因になりますし、首も短く見えて、あまり美しくナイ…バレエを踊る方も、踊らない方にも共通のお悩みかと思います。「気をつけていても、肩が上がってしまいます」「肩が上がらないようにするには、どうすれば良いのでしょうか？」自覚はあっても、どう直していいのか分からない…気がつくと

バレエの基本中の基本アンデオールバレエをやっててアンデオールを知らない人は、いないと思います。私なんてバレエ始める前から知ってたし。ほとんど普通名詞じゃん？って感覚。多分、漫画かバレエ好きの母に聞いたんだと思うけど････でも、その意味は知りませんでした。いや、知らないって自覚があればまだマシなんだけど「アンデオールとは脚を180度左右に開くこと」と思ってました。けっこう、そのように説明されてるし。チャコットさんにも、こう載ってるのよ～「バ