アンチドーピング

昨日Bジム行ったとき、会長に言われたのこの前の講習会出たんだな北海道連盟のインスタの写真見てすぐにわかったぞwえぇ、あの写真ですね…他の人からも言われたのよ後ろ姿だけですぐわかるってみんなはわかるかな？？水色の服着ているのが私ですーせめてビルダーＫ選手が私の前じゃなく後ろだったら隠れられたのにこの時に着ていたカットソー、よく伸びるからこんなにパツパツになってると思わなかった！お洋服がかわいそう〜背中広いとあんな目立つんだな！もうカタギには戻れねぇなっガッハッハっと笑って

今日の起床時間…7時45分ーーー！！！すごい！奇跡！起きてからもちょっとベッドでゴロゴロしちゃったけど、それはご愛嬌〜ジムには10時前に到着！もうコレだけで達成感すごい今日は脚(前)トレ！ベントレで習ったことの復習〜スクワットだけは重量も回数も変更なしインターバルは2分メインは60kg×10でセットくめたから調子良かったぞーその後の種目はインターバル1分これは死ねる…ハックスクワットすらも1分💦でもベントレのハックスクワットは今までやってたのより浅いから(狙いが違うか

実は、今年5月にスポーツファーマシストになりました。薬剤師の資格を持っており、研修と試験を受けたらなれる資格です。何をするかというと、アスリートが不本意なドーピング検査にひっかからないために、アスリートを支援する資格です。例えば、市販の風邪薬などにはドーピングにひっかかる成分が入っているものがあります。試合前に飲んでしまった薬でアスリートが不本意でドーピングで違反にならないように、それは違反物質が入ってますよ！それならこちらの薬を飲んではどうですか？と提案し、応援する素敵な職業です。オリン

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