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愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★本日の「やさしいヨガ教室」グループレッスンはアロマリラックスヨガ～今日の香りは「オレンジスイート」ストレスを軽減しリラックスさせる効果があります。オレンジのあま～い香りで
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます本来なら3月末〜4月の始めには皆さまにスケジュール表を送らせて頂いていますが4月は大幅にスケジュールの変更がありかつ時間もない状況になってしまいましたのでスケジュール表を作成出来ずです本当に申し訳ありませんHPよりスケジュールを確認頂けると.....嬉しいですこちらよりスケジュール確認お願いしますご予約内容の選択｜YogaSpace『SORA』airrsv.net新しいレッスンはまだHPに載せていないレッスンも
昨日は、午後から夫とジムへ初めてアロマヨガに入って、お風呂にもはいりたいなと実は1年2ヶ月前のこの時間山純のエアロの途中で、膝に痛みが出て、途中でスタジオを後にしたのでしたエアロが始まる前、スタジオの中で会員さん達とお喋りしている山純発見！スタジオの中に入り、山純の肩をツンツン山純、わおっ！とシルク姉さん、久しぶり元気にしてた？相変わらず綺麗やね(こんなこと言うのは山純だけです)純ちゃん、全然変わらず可愛いね、20代にしか見えないと2人で褒めあった後痩せたよね？と言われて
ヨガレッスン生徒様大募集中！今週の木曜日19：30〜あずさ先生のアロマヨガレッスンレポ↑レッスン前タイ古式マッサージも会得した先生が生徒さまにおためし施術【あずさ先生から一言】ご参加ありがとうございました春の訪れを感じますが、心身乱れやすい時期ですので、自律神経の調整をテーマに進めさせていただきました。最近はセルフマッサージを丁寧に行っていただき、体を動かす準備をしっかりしています出来ることが増えたり、少しずつ体の変化が見えたりしています。気づきが生まれたらとても嬉し
この週末は３週間ぶりのシニアヨガのレッスン！今月で４年目を迎えたシニアクラスの皆さん、ほんとーにお元気です！レッスンを始めた当初より出来ることが増えたり、会話や笑顔が多くなったり…「年齢はただの数字」むしろ積極性やイキイキ感は年齢とは関係ない！！って皆さんを見てると思えます。春になり、動きやすくなってますます元気になる皆さんからシゲキを受けるワタシです(^^)これからも、一緒に(=´∀｀)人(´∀｀=)たくさん笑って楽しんでいきましょう！次は2週間後、楽しみ
名古屋市にてヨガをお伝えしています、ヨガインストラクター、ヨガニドラセラピスト、そして子どもヨガの先生、で思春期っ子の二児の母asacoです💖🌸春の嵐ですねー！！皆さん、飛ばされてないですか！？w卒業シーズンも終わり、次は新たなスタートの時期ですね。心新たに！壁を取っ払って、好きな事をどんどんしましょうねーヨガをするとそんな風に生き方も前向きになったりますよーー（私は確実になりました）4月のヨガスケジュールです！！特に募集中↓
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます昨日からブログを全然更新していなかったのを改めて理解して焦っていたりする私ただ今の時期確定申告の時期になっていまして私的には一年で一番苦痛な時期です何をしていても気持ちが全く休まらないただやらねばならない事が山積み普段からやっておけばいいのですがそれが毎年出来ず今年こそはコツコツしておこうと思ってはいるのですがそんなわけで私は踏ん張り時もちろんレッスンには全く影響させませんので皆さま安心して下さいレッスンに関
ご訪問、ありがとうございます。4月から新しい場所をお借りすることになりました。今まで、生徒さまには何かとご不便をお掛けしておりご理解とご協力、ありがとうございました。新しいスタジオでのレッスンに伴いレッスン料も変更させて頂くことになります。重ねてお詫び申し上げます。新しい場所：兵庫県尼崎市武庫之荘1-16-82Fgooglemap駐輪場はスタジオ前にあります。『アロマヨガ』月：10:00〜11:00木：9:00〜10:00※木曜日は時間が変更
こんばんは久しぶりの投稿になってしまいました😱昨日、今日と暖かい日が続いていますが、明日は真冬のような寒さになるようですので体調には気をつけてくださいねインフルエンザやコロナや胃腸炎なども流行っているようですので、気をつけましょう今週はアロマヨガです！！アロマとヨガでリラックスしましょうご都合が宜しい方は是非ご参加ください先週はシーに行きました何度行ってもディズニーは楽しいですね【次回のクラスについて】2024年2月24日（土）19時20分〜20時35分（75分）「アロマ
しばらく投稿していないのもあり「豆蔵のヨガはやってますか？」とお問い合わせがありましたおかげ様で随時開催中でございます🧘♀️朝ヨガ毎週土曜日8:45〜9:45月謝¥4000-1回制¥1800-初回体験¥1000-アロマヨガ第2.4火曜日10:30〜11:45月謝¥3000-1回制¥1800-初回体験¥1000-入会金、年間費無料。随時会員様募集中です🌸何かを始めるのにぴったりな季節ですね🌸初心者の方も安心して行える身体と心にやさしいヨガです出会いを楽し
おはようございます☀️😃❗ヨガ・顔ヨガインストラクターのAsakoです。５月のスタジオ&オンラインレッスンです。(GWのイベントレッスンあり)オンラインレッスン💻️【顔ヨガ】土曜日9:00～10:00(予約締切前日の21:00)5/1、8、15、22、29火曜日19:00～20:00時間変更しました！(予約締切15:00)5/11、18、25参加費2200円【GoodNight🌛リラクゼーションヨガ】金曜日22:00～22:45(予約締切17:00)5/7、14、21
この香り。嗅がれましたか〜この〜昨年の秋に新発売されたドテラの【ヨガブレンド】これがぁ〜まさにっ。体とこころを整える、繋ぐ【ヨガ】そのもの。2017.9/19にありーずサロンで行われたアフターコンベンションシェア会でのきよみんさんのお話しからこの３つのオイル。ご紹介していきます。まず。１つ目【Arise】アライズEnlightengBlend覚醒アップリフト。上に上げてくれる。幸福感。正確さ。勇気。ゴールに
こんにちは、mihoです4月、いよいよ桜。。🌸城北中央公園の、この広場の奥でパークヨガですお天気が良いといいなぁ。。楽しみーー今回は肩回りや肩甲骨を動かすポーズを中心にたとえばガルダアーサナ（鷲のポーズ）・血行促進・肩回りを柔らかくし・肩こり改善効果もなどを行いつつ、、最後はお休みのポーズでリラックス。。暑い暑い夏がくるまえに爽やかな季節を楽しみたいものですーーー今日も
ｎｅｗクラス４月は、通常クラス4クラスアロマヨガ２クラス超初心者クラス2クラス開催予定です。どこか別日程で、男性も参加ができる男女混合クラスを入れたいと思っています。（男性で参加したい！という方が居れば、希望日御連絡ください。併せて、男性が居ても気にならない女性の方もご参加ください。）今月初開催の超初心者クラス・運動したいけれど急には動きたくない・のんびりほぐしたい・ヨガに参加が初めてなので不安・初心
こんばんは！！先月末から桜の開花を楽しみにしていました☺️なかなか開花しない桜の木を通勤途中に眺める日々。開花し始め、ようやくお花見が出来るというタイミングで子供がインフルエンザと診断熱がなかなか下がらず、療養期間が長くなり、ゆっくり桜を見る前に散り始めました🌸ゆっくりとお花見は出来なかったですが、今日は近所にお散歩に行きました散り始めてはいましたが、まだまだ綺麗に咲いていました子供は桜を見て「桜さんありがとう、また見にくるからそれまで咲いていてねー」と桜に話しかけていました
こんにちは、mihoですいよいよGW！お休みの方、リフレッシュされてますでしょうか？？一年で一番気持ちの良い季節がやってきます。コロナ感染対策をしながら、今月はパークヨガを行います！詳細以下のとおり、改めてお知らせいたします。☆日時と場所5月3日（火・祝）900～1015（雨天中止）5月15日（日）900～1015（雨天中止）集合：8:40（当日連絡先：08087255778）☆場所☆城北中央公園都民の森（地図は下記をご参照）☆参加
サンディエゴで行っているアロマヨガクラスのお知らせはこちらをクリックしてください！今週のアロマヨガでディフューザーに使うオイルはdōTERRAクラリセージ、マッサージに使うオイルはdōTERRA社のオリジナルブレンドオイル、クラリカームです。クラリセージの香りは、気分を高揚させて幸福感をもたらしてくれ、リラックス効果を発揮することが特徴です。女性ホルモンの分泌量の調整作用と、心身の緊張を和らげる働きがあるので、頭痛、生理痛の緩和や生理前の不快な症状に良く使われます。更年期障害に悩む女性に
アロマとヨガのイベント「香りで知る私、ヨガで感じる私」は、7/4(日)いよいよ来週となりました自分で言うのもなんですが、いや、アロマとヨガなんて邪道かもしれませんが単に香りで癒す、、、を、通り越してもっと深く興味深い、自分に何が起きるかなぁと、わくわくするようなイベントではないかと思うのです！！嗅覚分析で自分を知る、そしてヨガでは内側から感じるという内容は、ありのままを知り、受け入れ、自身を癒すものになるのではと思います。嗅覚は他の感覚と異なり、ある香りをかいだあとそ
気付けば８月の最終週ですね。来週はもう９月だなんて信じられない・・・さてタイトルの件に戻りまして、実は先日、以前から気になっていたエアリアルヨガを初体験してきました↑こんな感じで、ハンモックを使いながらヨガをしていきます。NY発というなんともオシャレなこのエアリアルヨガ。難易度の高い反転系のポーズ（逆立ちなど）もハンモックを使うことで、比較的簡単にできるので、血行促進や内臓の位置調整といった反転ポーズの効果をより少ない負荷で得られるというメリットがあるとのことあと実
こんにちは👋😃今日は大好きなエクササイズヨガの日でした✨朝からたくさんおしゃべりして～体動かして、最高に楽しい時間をありがとうございました♥️♥️また次回お待ちしていますね🎵新規参加者様、大募集中です👨❤️💋👨➰💕
こんにちは、mihoです4月のスケジュールをお知らせいたします。４月から9月までは、毎月最終日曜日にパークヨガを行います！※パークヨガは、小学5年生以上のお子様、男性も可とします。皆様でぜひ。☆日時と場所4月7日（日）早宮地域集会所和室4月14日（日）早宮地域集会所和室4月21日（日）早宮地域集会所和室4月28日（日）城北中央公園（小学5年生以上のお子様、男性OK）0900～1015パークヨガ4月29日（月・祝）氷川台地区区民館会議室
おはようございます☀️🙋♀️❗今日は久々に朝から歩いてきました🚶♀️やっぱり膝が欠けてしまってるので、走りすぎるとすぐに痛みが出てしまいます😭困った膝だなぁ😅😅明日は私の大好きなヨガの日です♥️♥️①部、②部ともお待ちしていますね🍀みなさんにお会いしておしゃべりして体を動かすのが私にとっての最高の癒しの時間です‼️まだまだ新規募集中です♥️♥️初めての方も是非お待ちしていますね☺️
おはようございます(*^_^*)マサヨガseedのレッスン場所。多目的レンタルスタジオY's☆roomさん名古屋地下鉄名城線、黒川駅2番出口より徒歩3分のところにあります。生徒さんのほとんどがご近所さんなのですが、電車を乗り継いで通ってくださる生徒さんもいらっしゃいますHPに地図は掲載させていただいているんですが、詳しく写真でアクセスのご紹介です。黒川駅2番出口を右へ。細い通路を出たら左へ。すぐに四つ辻があるので右へ。まっすぐ行くと左手にコインパーキングがあります。しばらくま
