アロマスクールイシス

アロマで美しく豊かに♪新宿御苑・アロマスクールイシスの小野江里子です。湯シャンと週1回のオイルトリートメント・パックを続けて7週間が経ちました。ご興味ある方も多いようで、“その後、まだ湯シャンは続いていますか？”と聞かれます(^^)私、過去に1度湯シャンは挫折した経験があるので、“今回はどのくらい続くかな？”と思ったりもしていましたが、意外や意外！けっこう続いているんです^^方法は、お湯を洗わないで髪の毛を洗っているのですが、週1回は必ず頭皮のオイルトリートメントとパックを

アロマで美しく豊かに新宿御苑・アロマスクールイシスの小野江里子です紫外線から肌を守るために、季節を問わず日焼け止めクリームを塗るのは必須でありマナーとなっていますね。陽射しが強くなってくる春先からは、紫外線と美白ケアを気にする方も多くなります。今回は、アロマセラピーで使用する精油（エッセンシャルオイル）を使って、シミやクスミ肌をつくらないための美白ケア方法をご紹介させていただきます！美肌の5原則エステ用語では、美肌の5原則「うなはたけ」というのがあります。

アロマで美しく豊かに♪新宿御苑・アロマスクールイシスの小野江里子です。アロマスクールイシス新百合ヶ丘サロンの近くにある小野江里子が管理しているハーブ畑では、2019年は6月中旬ごろにコモンマロウのお花が満開となりました。数年ぶりにコモンマロウのお花を摘みとり、ハーブティー用に乾燥させてみました。コモンマロウの乾燥方法と楽しみ方をご紹介させていただきますね。摘みとりのタイミング気候により収穫時期はさまざまですが、神奈川県では2019年は6月中旬ごろか

こんにちは！アロマスクールイシスの小野江里子です。ハーブ畑にコモンマロウのお花が咲きましたこれ昨年植えたコモンマロウからのこぼれ種で咲いたものなんですなんか得した気分です(^_-)-☆【コモンマロウ】学名：Malvasylvestris英名：commonmallow和名：ウスベニアオイ分類：アオイ科ゼニアオイ葉と花には消炎、去痰作用があるので、胃炎や咳の時に役立ちます前回の新月にお花と葉を摘みました。小さな虫がいるので、お水で良く洗います。洗ったら、ペーパータ

アロマで美しく豊かにアロマスクールイシスの小野江里子です。朝起きて鏡をみると・まぶたがはれぼったい。・目の下がぷっくり膨らんでいる・フェイスラインがスッキリしない・頬がぱんぱんになっているなんてことはありませんか？すべて顏のむくみの症状ですが、顏のむくみって、冷え性と並んで女性のお悩みトップとなります。そんな時は、精油（エッセンシャルオイル）を使ってフェイスマッサージをしてみましょう(^.^)オススメの精油は、ゼラニウム、ローズ、ローズマリー・シネオール、サイプレス、ジュ

アロマで美しく豊かに♪新宿御苑・アロマスクールイシスの小野江里子です。さて、睡眠は満足にとれていますか？実際の睡眠時間と希望する睡眠時間の差が、世界でもトップだといわれています。ほとんどの人が“もっと寝たいなぁ～”と思っているということですね。とはいっても睡眠時間をたっぷりとっていても・途中で何度もきてしまう・なかなか寝付けない・朝早く目が覚めてしまう・ぐっすりねた感じがしないなど睡眠時間とは関係がない部分もありますね。睡眠時間は極端に短いのは別

アロマで美しく豊かに新宿御苑・アロマスクールイシスの小野江里子です先日、“1.5秒じゃないよ!0.15秒だよ～!!!”というタイトルのメルマガを配信させていただきました。とても反応がありましたので、ブログでもアップさせていただきます(^^)触覚よりも嗅覚の刺激のほうが6倍も脳へ伝わる速度が速いさっそくですが、香りをかいだときに香りの情報が脳へ伝わる速度は0.15秒ととても速いんです。アロマセラピーをしっかりお勉強された方や、拙著『最新！アロマセラピーのす

アロマで人生に潤いと豊かさを新宿御苑・アロマスクールイシスの小野江里子です私事ですが、低音難聴を、精油でのケアにより見事に克服することができました。低音難聴の様子、セルフケアや経過などの様子をご報告させていただきます！低音難聴発覚に至るまで2018年3月、母が耳鼻科で検診を受けることになり、付き添いで耳鼻科へ行くことになりました。もともと、耳鼻科で検診を受けたことがあまりない私は、聴力検査に興味がありました。実は、1年ほど前から、会話をしているときに“えっ？”

アロマで美しく豊かに♪新宿御苑・アロマスクールイシスの小野江里子です。数か月くらい前から“膣ケアに精油はいいのですか？”というような質問をいただくようになりました。膣ケアというと、妊活や膣の乾燥を防ぎたいとお考えの方というのが大半となります。ご質問いただいた数名の方は、妊活をしている人もいれば、加齢とともに起こる膣の乾燥を気にされている方でした。まず、結論から先に申し上げますね。直接、膣に精油は絶対に使用してはいけません。もっと詳しく言うならば精油を植物オイルに混ぜて膣に使用