アルチェネロ

ナムさんの新曲とNewJeansの発売日が一緒なんだけど！って書かれてた笑ナムさんとNewJeansってなんか競ってんの？ファン層被るの？私NewJeansにお金使ったことないけど……これからも予定ないし(笑)それにもし音楽番組にNewJeansでてもナムさん出ないしねなんか影響ある？無いんじゃない？お互いに曲の善し悪しより1位になれるかどうかなの？ホント……ダサっベーカリスタ有機スペルト小麦粉（強力粉石臼全粒粉）北海道産オーガニック小麦粉【250g

なかやまきんに君のYouTubeがオススメにでてきたので見てみたのですが、まずさすがストイックに身体を鍛えているだけあって食品に対しても詳しいのですが、話が聞きやすくとても説明が分かりやすくびっくりしました。※YouTubeのスクショお借りします。※法的には問題ないとの事で画像お借りしています。なかやまきんに君YouTubehttps://youtu.be/vMYT_ADITJoそこで正しい糖質制限についてのこの動画がおススメに出て来たので、見てみたのですが、これまたびっくり！※糖

４連休明けのお仕事、非常に眠たいお昼ご飯を食べてからが睡魔のピークで飲めないブラックコーヒーなんかを飲んじゃったりしてなんとか起きてる午後３時。。お休みの間、出かけることなく連休を満喫していたもので今日の朝もとてつもなく眠くて…アラームを止めては寝て止めては寝てを繰り返しているとほんの１０分間で寝坊する夢を見ました。お休みが長く続くと逆に身体がしんどいものですお休みの間は炊事担当がに変わります。とある日の夜ごはん。オカンが福岡へ旅行に行っていたもので明