アラ古希

我が家の黒い車がうっすら黄色黄砂って本当に黄色いのね〜さてシンガポール4日目（やっと？）朝食はケールをたっぷり乗せたオープンサンド大大大好きなパパイヤを山盛りお腹いっぱいになって、クラブラウンジで食後のコーヒー朝食レストランのコーヒー、あまり美味しくないのでこちらでのんびりします午前中はサマセットでぶらぶらしましたランチには、18才才のお嬢ちゃんが美味しいと言う、フードコートのチキンライスたくさん食べたいので半分こほんとに美味しかった！でもMSG風味だそうです（笑）

こんな夜中までかかった旅行の予約なんとかスケジュールを組み、予約いたしました。2週間おきに旅に出てる感じです（笑）先ずは、体調管理何だか修行並みのスケジュールですがタガが外れたようにあちらこちらと行きたくなりました。旅先では、疲れないようにゆっくりな予定を組みます３月後半の海外４月後半に取り直しをしたら・・・12万マイルで予約したエアチケットが5万マイルでした4泊で14万ポイントだったホテルが5泊で12万8千ポイントに頑張った甲斐がありました！３月後半に組んだ海外の旅

心房細動発作なし１年８ヵ月と１６日目。期外収縮など気になる不整脈も、薬による副作用も、今の所ありません✌️昨日のこと。今年４回目の桜見物に行って来ました１回めは雨の夜桜２回目、パノラマ公園３回目、近所の霊園そして昨日は少し遠出をして(隣の隣の隣町って感じ？)「静峰ふるさと公園」へ。こんな山中の道を１時間半ぐらい走ります。好天のドライブ日和で、それはそれで気持ちよかったけれど。ね。目的地のふるさと公園は八重桜が有名で、満開の時期だとホントに素晴らしくまさに絶景！なんだけど・・・

こんにちは♪今日は朝からアイロンをたくさんかけました最近シャツを着ることが多くて、自宅で水洗いが好きなので、どうしてもアイロンが必要ですシンガポールでは、毎日2着のアイロンが無料でしたが，結局使わずに終わりましたイタリア人は、下着にもアイロンをかけるとか？あっ、イタリアにいきたくなってきました♪（笑）さてシンガポール旅行記やっと3日目の朝朝食の後，そのままお散歩懐かしいグッドウッドパークホテルへたくさんの思い出話を娘としながらこの階段ではいつもこんなポーズをとって，飛んで

昨年、隣の支部に移動になった訪看さんが、応援できて下さいました。「お久しぶりです」から始まったお喋り。「くしゃみしてませんでしたか」ですって。なんでも、推し活してたら更年期にならないと、私が言ってたのを他の方に話してるらしい。本当に私、４０台から６０台推し活してました。お陰で更年期ないんです。訪看さんはアルフィー推しでして。なかなかコンサートのチケット取れない、とかの話で盛り上がりました。アルフィーの皆さん、今年古希だそうです。すっかり同い年だと思ってたら、ひとつ若かった。

処方された薬がとてもよく効いていて痰だけではなく咳もほぼ出なくなりましたグループLINEに目黒川や上野公園の満開の桜の写真が友人から送られて来てお花見に行きたーい桜の名所は人がいっぱいとても良く効いている薬の副作用でお腹が緩いの続いてますトイレ問題を考えて近くでサクッとちょっと寄ってみましたくらいのお花見咳が酷くて絶不調の時考えたんです次回病院行ったら入院しなさいとか言われるかも心配で入院セットの見直しもしました主治医に言ったら僕も考えてましたと言われました(やっぱりそれほど酷

2週間ごとの呼吸器内科受診前回撮ったCTと血液検査痰検査尿検査の結果を聞きます数日前歩いていて信号変わりそうだからと走ったら痰が込み上げる凄い咳が出て帰宅してガラガラうがいしたら血痰最近血痰が出ることが増えていましたがちょっと多めの血痰にビビりお守り代わりに処方してもらっていた止血剤を飲みました3日ほど飲んで量は減ったもののまだ血痰が出ていたので非結核性抗酸菌症悪化してる妄想でブルーな気分になってました診察室に呼ばれ結果説明心筋梗塞など他の病気や別の菌などはなく気管支拡張がC

気管支拡張進行による咳痰を落ち着かせるための薬を飲み始めて2週間後の呼吸器内科診察日です診察室に入ると今日は主治医の後ろに学生さん1名(お勉強のためですね)薬を飲み始めて3日目くらいから痰が減って来て2週間飲んだ今はほぼ痰は出ません痰が減り始めてから空咳が出るようになりましたがそれもかなり落ち着いて来ました主治医それは良かったです薬が効いたみたいですねその後の痰の検査でも菌は陰性で他に悪い物も出ていません困っているのはお腹が緩くなることですどの薬の副作用

伏見大手筋商店街庶民的なお店がたくさんあって超楽しい入り口に京阪電車伏見桃山駅の踏切があります。奥の朱色の鳥居は伏見稲荷大社の参道へ続きます電車が来たー大阪中の島に行くらしい駅に『おけいはん』が近づいて来たのでなんだか嬉しくなって撮り鉄になってしまったアラ古希女子です商店街の中には伏見稲荷らしい赤い鳥居の並ぶ居酒屋さんがありましたなんだか素敵こんど行ってみよう有名な昔ながらのパン屋さんササキのパンでパン買

久しぶりにパパの電動アシスト付き自転車に乗りました。爽やかな気候で、遠くの有名なパン屋さんや銀行用事を済ませて帰ってくるとおしりが痛かった（笑）でも、気持ちよかったです♪さてシンガポールまだ2日目ホテルの移動はタクシーですオーチャードロードとスコットロードの交差点にあるシンガポールマリオットタンプラザホテル事前に、アップグレードが出来なくてすみません、とマネージャーから連絡がありました残念です残念な理由はバスタブがない事でもお部屋は広くて，居心地は良かったです

自分の身体の居心地は良いですか？もちろん生きていれば調子が悪くなるときもあります。でもすぐに回復して元気な人とそのままずっと不調に悩み続ける人とその差はなんだと思いますか？年齢？運動量？食事？答えは、カラダの自己調整力が働いているかどうか、です。自然治癒力ともいいます。「肩がこる」「膝が痛い」「疲れがとれない」「寝たいのに眠れない」「尿もれシートを手放せない」こういう症状がずっと出たままなのは、本来はたらくべき自己調整力がはたらいていない状態です。わた

今日テレビで、ディズニー特集してて。フロリダのディズニーワールやってました。25〜26年前に行った事あるんです。フロリダのディズニーワールドに。家族で、二泊三日でしたけど。すごーく楽しくて、帰る日には「帰りたくないよー」と言ったの覚えてます。１週間でも足りません。アニマルキングダムの、大きな木に作られてる動物。見ものです。思わず声が出ますよ。ずいぶん様変わりしているようですが、行きたかったな。ディズニーワールドには、一生に３回行ったほうが良いらしいです。子供の時親と、大人

木更津のアウトレットに行ってきました。普段の日なので空いてました。土日は凄い混みようです。冷やかしにバックとか見たりして。半額にしてもお高い。本当に冷やかしでした。アウトレットにいく途中、凄い豪雨に会って。前が見えないワイパー全開、雨音が凄くて屋根に穴開くんじゃないかと思うくらいでした。アウトレットに着く頃にはすっかり晴れて、嘘みたいです。お茶屋さんでパフェ食べてきました。さくらパフェが売り切れで、普通の抹茶パフェを。もちろん美味しかったです。チョコレートとか買ってくれば

心房細動発作なし１年８ヵ月と１２日目。久々に徐脈スタートの朝😱頻脈よりはいいか・・💦徐脈は動けば心拍数上がるしね。全然オーケー👌昨日は、花冷えのする曇り空。家近くの霊園の桜を見に行って来ました🌸我が家がある団地前の道路を登って行くと、路線バスの終点で葬祭場に隣接した海の見える広々とした霊園があります。その霊園の脇を通って反対側に坂を下ると運動公園があって、そこへ繋がる道の桜が見頃なんですよ。我が家から歩いても往復40分ぐらい。この季節のウォーキングコースとしては最高だと思うけれど

咳との戦いが長期化しているため2週間間隔で呼吸器内科受診です今日は混んでいて予約時間の約１時間20分後に呼ばれました今回も咳が止まっていないのですが昨日と今日は少しマシで一昨日は起床時からなんとなく息苦しく少し血痰も出ましたなどと細かく説明私の話をいつもしっかり聞いてパソコン入力する主治医足はむくんでいませんか？むくんでいませんけど何か関係あるんですか？心筋梗塞でも咳や息苦しさが出るのですがむくみも出るのでその後も喉の渇きの様子とか色々質問されありとあらゆる可能性を検

今日、コストコに行ってきました。相変わらず、車椅子スペース満車。車椅子の人私だけ。車椅子スペースに止めてる他の車の人たち、どうして？コストコで娘が急に「いつから日本の女性はスカートを履かなくなったんだろう？」と言い出して。そう言えばコストコ混んでたんだけど、スカート履いてた人3人。皆さんズボンです。ズボンの方が楽ですもんね。スニーカーにズボン、一番です。改めて観察すると、スカートの人見ない。道行く人もほとんどズボンだね。冬だからかな？寒いから？

昨夜の夕飯は、回転寿司に。今の回転寿司って、スマホで注文するのね。昨日は二人だったので、カウンターで食べました。カウンターだったからかな、タブレットが高いところから取れないようになってて。タブレットからでも良いけど、スマホで注文できるんです。なんでもスマホだね。ご飯の量が指定出来るので、もちろん少量でお願いしました。でもご飯食べると血圧下がるので、お酒よね。ハイボール頼んで、お腹いっぱい食べました。あんなにいっぱいご飯食べたのに、血圧下がりませんでしたよ。恐ろしきアルコール

皆様のお花見のお写真で、楽しませていただいています♪日本の桜って、本当に素敵さて、ライフワークの旅行記今日もお付き合いくださいましたら嬉しいです！真夜中に着いたのはアロフトシンガポールノベナコンパクトでスタイリッシュな比較的新しいホテルでしたお水が、紙パック。とっても良い感じ真夜中に着いて一泊だけなので，お安めのホテル。お安めって言っても、円安で全てが高騰しているシンガポール。それなりのお値段。コロナ前、もう少し出せば、セントレジスホテルにも泊まれたかも・・・シャワールー

気管支拡張の進行で処方された薬を飲み始めて3日ほどで痰が減ってきたのがはっきり感じられるようになりました1週間経った今痰がほぼ出なくなりました食事が辛くないので食べる量が増えます目指せ体重増加！！ですが処方された薬にお腹が緩くなるものがありなかなか思い通りにはなりませんこの件については次回主治医に相談しますそんな中肺炎球菌ワクチンの接種に行って来ました65歳になるとお知らせが来るワクチンです去年予約しようと近所の呼吸器内科に行った時あなたのような人にはニューモバックス(肺炎球

前回から2週間後の診察日です8ヶ月咳が続いているので診察の回数増えてます診察室に入って話し始めると早速咳が出ます2週間前に取った痰の検査結果はまだ確定ではないけど今朝見た感じでは菌が出ている様子はなく大丈夫そう私の体感だと以前は出なかった痰が出たり登り坂が息苦しかったり悪化のイメージしかありませんところが2018年の喀血して入院した時と今年の5月のCTの画像を比べても悪化はしてなくてむしろ良くなっている3年飲んだ薬が効いていて菌が悪さをしていない状態です主治医は悪化していない

今日は7月の陽気になるのですって？春、どこに行ったの〜これ、頂きました仰々しい箱に発泡スチロール付属についていたパンケーキパンケーキでピンと来たけど案の定キャビア我が家キャビアの美味しさをまだ見出せないお子ちゃまな味覚の持ち主しかいないのです。飛びっ子の方が美味しいと思う私きっと美味しいキャビアを食べたことがないのよね〜Zurichの空港免税店で買ってきてくださったようでレシートも中に入っていましたふんふん、なるほどEURで362€え？えっ？えーーーー5

2ヶ月振りの呼吸器内科受診私の咳生活も8ヶ月になりました日によって空咳が多い少しマシなどありますがすっきりしません全然嬉しくないけど咳のベテラン雪が降った後なので病院空いてました予約時間少し過ぎたくらいですぐ呼ばれ先生咳止まりません！！空咳が続いていてたまに込み上げるような酷い咳をする時は腹筋が縮まるような感じ美容室のシャンプー台で仰向けになったら痰が絡まる酷い咳が出て美容師さんが慌てて椅子の角度を変えてくれた仰向けは無理なので歯のメンテナンスで通っている歯科を1月はキ