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本ページはプロモーションを含みます最近、ウォーキングをがんばっています。久しぶりに体重計に乗ったら3㎏も増えていたんです(笑)これはマズイ！とスイッチON。ウォーキングと、ほんの少しの筋トレを再開！体脂肪1kg減らすには、だいたい7000kcalくらい消費が必要ですよね。1日8000〜10000歩くらい歩くと、消費カロリーは200〜300kcalくらい。これを続けると、1ヶ月で1㎏は減るかなぁなんて机上の計算してますが(笑)タマヨも歩いているので今日何歩歩いたよ～な
よく、「いつもキレイにしててすごい」とか「神経質そう」とか言われるんですが、自分ではあまりそういう感覚はないんです。性格は、大雑把でズボラ。会って話すと、印象と違う！って言われることが多くて(笑)それでも、毎日部屋をすっきりキープしているのはキレイにしたいからというより、“見えないタスクを減らしたい”から。後でやろうと思っていることとか、ちょっと気になっているものって、そのままにしておくと、ずっと頭の片隅に残っていませんか。見えないタスクが、ずっと残っている感じ
本日2度目ましてボンボンドロップシールやうるちゅるシールは最早マボロシ〜見てくださいよぷくきゅんシールこれね一体どこで手に入れたかといいますとねあのハニーズでゲットしたのですよ【マラソン♪最大2000円OFFクーポン】トップスTシャツ半袖Tシャツカットソー半袖ハニさら大きいサイズ接触冷感吸水速乾UVカット遮熱レディースHoneysハニーズフリル袖Tシャツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あのHoneysですからねハニーズのお洋服
いつも読んでくださり、本当にありがとうございます！皆様にいいねのお返しが出来ておらず、申し訳ございません。昨日のことです。昨日は朝からパートでした。私『おはようございます〜。』【SALE／80%OFF】リボンカットジャカードキャミソールUNITEDARROWSユナイテッドアローズアウトレットトップスキャミソールホワイトブラック【RBA_E】【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場Sさん(若くてかわい
こんにちは、ネコおやじです！読みに来てくださってありがとうございます！初めての方はこちらもどうぞ⇒我が家は再婚家庭です１話目から読む前回の話はこちらこんなことがあって父親とは再び疎遠になりました。続きはこちら『私達を捨てたクソ親父の末路㊸』こんにちは、ネコおやじです！読みに来てくださってありがとうございます！初めての方はこちらもどうぞ⇒我が家は再婚家庭です１話目
最近、AIを使ってリビングの模様替えをいろいろ試しています。ちなみに現在のリビングはこちらですが（しれっとミラーの位置を変えています）せっかくなので、完全に今の自分の好みで配置してみることに。妄想だけなら、タダですからね(笑)ということで、希望はリーンロゼのトーゴを1人用で2脚（多分入らないけど）USMハラーを窓下に配置。スタイリッシュな感じに。こんな感じでAIにお願いしてみました。どうでしょう？じゃーん。おお✨縮尺とかは違うけど...脳内でイメージしていたものが
いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ実母の話↓↓↓『実母の話・１』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ皆様いつもありがとうございます以前チラッと書かせていただいた、第２ブログの移動の…ameblo.jp夫との馴れそめ↓↓↓『夫との馴れそめ・１』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ★★★★★★★★★★★★【実母の話】↓↓↓はじめから読む実母
朝の過ごし方で、その日の気分が変わる。これ、何度も体験してから朝時間の重要性に気づきました。『朝のルーティン、思いきって変えました』ウォーキングを習慣にしたくて、朝を見直しましたここ最近、ウォーキングを少しずつ再開しています。歩いてみると身体も軽くなってきてかなりいい感じ。せっかくなら…ameblo.jp午前中に家事と仕事をある程度終わらせて、午後は現場仕事に出たり、人に会ったり。イレギュラーな動きは、だいたい午後になることが多いので午前中に、終わらせておく。だから
＼Amazonランキング12冠／江口美穂のKindle新刊Amazonで販売中AIで３分！漫画家が教えるブランドストーリーの教科書:「売れない想い」を「選ばれる価値」に変えるストーリー言語化メソッドAmazon（アマゾン）1,200円前回の記事では、思考を現実化するステップで現実が動く人と動かない人の違いそれは、『世界観』にあった。そんなお話をしました。読んでいないという方は、ご覧いただけるとうれしいです『致命的なカン違いをしていました
いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ朝の記事はこちら『優待目的で買ったら思った以上に上がった会社日本フエルトさん主婦が株式投資を始めてみた・７４５』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ…ameblo.jp皆様いつも本当にありがとうございます再放送過ぎて申し訳ないですが４０代の疲れの取れなさヤバくないですか延々疲れが取れないまま気が付い
お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活出産後コロナ編自己紹介はこちら前回のお話はこちら↓『最後までクソだったクソ義母との買い物』お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生…ameblo.jp『【番外編】忘れられない
なかなか更新できず………借金も減らない……現金もない……支払いばかり増えてどうやって生活したらいいのか……もう本当に限界かな………全てがうまくいかない悪循環……どうしたらいいのかわからない……物価高のせいか想像以上にお金がかかる買い物に行ってもカゴいっぱいに買ったらスゴイ金額……メンタルあがるまでもう少し時間かかるかな………わが家のお金のこと恥ずかしすぎて書くのイヤになって来た……うまくいかないことばっかりまた楽しくブログ書けるように少しはかせてもらいました
今日で楽天マラソンも最終日今回は子供の学校関係で買いたいものがいくつかあったので金額の高くなくないものばっかりですが、現在7店舗もう絶対他には戻れないお気に入りのスポンジ【楽天総合1位】サンサンスポンジ4個セット全9色キッチンスポンジ長持ち洗いやすい食器皿洗い台所風呂シンプルさんさんスポンジ送料無料まとめ買いおすすめの使い方3か月ローテーションギフト母の日父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}500ml24本で送料込みで1,00
食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています皆さん、こんばんは～（*´∀｀）本日2回目の更新です！＾＾『良性発作性頭位めまい症と更年期のめまいの見分け方（私の場合）』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」
PR朝のひとり時間で整える朝派の私。朝の一人時間を確保するために4時起きを目標にしていたんですがしばらく試してみて、今は5時に定着しつつあります。朝のひとり時間。家事のルーティンをひと通り終わらせて、コーヒーを飲みながらのひとり時間。朝ごはんとお弁当を作るまでの、誰にも邪魔されない時間です。在宅で仕事をしていると、この時間があるかないかで、一日の流れが変わるなと感じています。朝早く起きるようになったきっかけは、池田千恵さんの著書「朝4時起き」で、すべてが
入院、手術が決まってから、色んな人の体験談を見漁り、徐々に用意し始めたのですが、元々不安症な私。まるで旅行に行くかのような荷物量になってますザッと最初に買ったものだけでもこの量まずは100均飲み物アシスト品蓋付きの使い捨てコップがいいとあったのでプラスティックの物。温かい物を飲むのには紙がいい？って事で紙コップ。と、曲がるストローとペットボトルに付けるストローキャップ。浴用品、ゴミ袋、洗濯バサミは干したり固定したり何にでも応用が効くからとりあえず1袋。S字フックだと、手すりの
※本記事には、PRの内容が含まれます。狭小3階建ての建売から、注文住宅へ同時進行での住み替えに成功しました！トラブルだらけだった、わが家の家づくり。なかなかこんなこともないと思いますが、ぜひ覗いていってください～家のことの他にも、旅好きアラフォーママの日常のあれこれを綴りますわが家の住み替えストーリーが漫画になりました！LINEマンガ＆ピッコマで配信中！フルーツが2種ついてくる！楽天ROOM始めてみました！少しずつですが、お気に入りアイテムを更新中です～♡
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前回のお話はこちらから♡『昼間の♡②正常位大好き！』前回のお話はこちらから♡『昼間の♡①騎乗位大好き！』タイトル思いつかないのーーひどいタイトルだね♡今日から体位3部作だよ♡(なにそれ？)これの続きです『…ameblo.jp奥を突かれていつの間にやら体位を変えられて寝バックになってたそういえば…さっき私がしたいって言ったんだった！後ろから突かれるのも好き(というか全部の体位が好きな気がするわ)気持ちいいしばらく後ろから突かれた後ハッとして！脚開いてみよう、と
ジャルプロスーパーハイドロ打ってきた‼️ずっとやりたかった施術のひとつジャルプロを打ってきました！直後は顔にコブ？腫れがボコっと出来てビビりましたがいつもすぐに落ち着くので写真を撮る頃にはそこまで目立たなくなりました✌️髪の毛もボサボサだしボコボコのスッピンで街中を歩いて誰にも会いませんように☆と思いながら帰ってきましたジャルプロスーパーハイドロとは？顔を家に例えると柱を補強する施術でタルミ防止や若干の引き上がり効果が期待出来ます私はコメカミが痩せてたので
今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸昨日の記事はこちら『カバン何個買うねーん！！最近購入したバッグまとめ』今日も見にきてくださりありがとうございます🕊️41歳、高身長コーデを投稿しているetsukoです𓂃𓈒𓏸…ameblo.jpここ最近購入した３点をご紹介。いいねやコメント励みになっています🌱こんばんは☽今日はバレ
炊飯器の替え時が分からなくて、かれこれ1年経つ気がする内釜は剥がれてるし内蓋は毎回汚れるし周りも汚れるようになってきたし……ゴムパッキンが劣化してきてるのかな？動くんだけど買い替えたほうがいいのかなー？炊飯器を買い替えるために貯めてきたJCBギフトカードをそろそろ使うときなのか………何気にJCBギフトカードって使いにくいよねご飯のお供数の子松前漬けかずのこ松前漬500g1kg2kg味付け味付カズノコ訳あり送料無料昆布楽天通販食べ物おつまみ70代
前回のお話はこちらから♡『昼間の♡①騎乗位大好き！』タイトル思いつかないのーーひどいタイトルだね♡今日から体位3部作だよ♡(なにそれ？)これの続きです『朝のお布団でねむりつつ②♡』前回のお話はこちらから♡『朝…ameblo.jp優しいキスで意識がゆるーく戻ってきた「どうしたい？」って訊かれたから「寝バック…」夫さんの声、耳元でききたいと言ったすぐハッとしてあ！久しぶりに朝にこっそりじゃないと思って「正常位！脚あげる！」と言い直した屈曲位、
こんにちは、コクです今日は社内で一日研修なんですが、私服でOKとのことなんで、めっちゃ気楽ですここからが今日の本題です二階建てから平屋への引っ越しを計画中の私たち。買いたい家がようやく決まり、↓『バンガロー探し初めての内見』こんにちは、コクです下記記事がアメトピに掲載されました！読んでくれた皆さん、アメブロスタッフのみなさん、ありがとうございますみなさんも定期検診受けてくださいね…ameblo.jp今、住んでる家も売れました『バンガロー探しオファーが来たけど…』こんにちは
当ブログにはプロモーションが含まれております。３人の子供たちを育てながらフルタイムで働いていますお得とディズニーが大好き♡子育てしながらも働けるぞ！気軽に遊びに来て下さいねさてさて。皆様、お買い物マラソンは楽しんでいますか？？お買い周り達成に悩んでいる方にはこちらPRUV加工ガーター編みVネック半袖カーディガン【メール便可/ma3】カーディガンプルオーバー30代40代体型カバー紫外線対策冷房対策機能性サマーニットワイドゆったりレディース楽天市場4
反抗期まっさかりの15歳男子と長年の不妊治療でようやく昨年授かった1歳男児の年の差兄弟を子育て中！思いつきで家を見学当日に購入するレベルでせっかちな生き急ぎ人間の日常を赤裸々に書き綴ってます。コメントめっちゃ嬉しいです！アメンバー承認についてはこちらこれからの時期必須！！！資生堂アネッサパーフェクトUV全8種スキンケアミルクNA/スキンケアミルクNAセットb/スキンケアジェルNA/スキンケアジェルNAセットb/ブライトニングジ
食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています皆さん、こんにちは～（*´∀｀）昨日の記事↓『薬もらってきました～(つД`)ノ（また病院）』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は
こんにちは、きなこもちです！このブログではちょっと天然なお姉ちゃん・もちこと気まぐれ愛されキャラの弟・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。良ければフォローお願いします^^イイネ、コメント、リブログもお気軽にどうぞ♡今日の記事ですやってて良かった！と思えたもちこの習い事について書いています^_^最初から読む方はこちら。『①やってて良かった！習い事』こんにちは、きなこもちです！このブログではちょっと天然なお姉ちゃん・もちこと気まぐれ愛されキャラの弟・もちた
一つ前の記事です↓『【5年越し】待望の新作、すぐに買いました！』一つ前の記事です↓『大成功したプチプラ服と、失敗した購入品！』一つ前の記事です↓『流行りの『作画似てるカップル』夫婦でAIに聞いてみた！』一つ前の記事で…ameblo.jp5年間愛用しているラディアンヌのブラから新作のシンプルタイプが出ました本当にずっとこれが欲しかったF70がないのでE75にしましたちなみにこのブラトップ、白よりも黒のが個人的には良かった！こちらで着ています↓
