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おはようございますもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!実はちょっと前から海外でも国内でも大人気の『ピラティス』海外だと、ブラックピンクのジェニさんやトムクルーズさん国内では広瀬すずちゃんや、滝沢カレンさん滝沢まきこさんや押切もえさんプロスポーツ選手まで〜まだまだ沢山の方々がピラ
こんばんは🌕今日は学生時代からの友人と、ランチ🥗と、言っても私無職な為ファミレスでドリンクバーで長居させてもらいました会話に花が咲き、久しぶりにコーヒーを2杯ほど食後にいただいたのですが、胃がキリキリに私、若い頃はコーヒーを飲むと胃が痛くなるので避けていたのですが、何年か前から大丈夫になり、たまにいただいていたのですが、久しぶりに胃がやられましたま、原因としては分かっているので慌てず夕飯は軽くしました私のプロフィール151cm平成2年産まれ33歳現在無職(4月から
昨日の更新忘れてました。ちゃんとヒップホップアブス30分してますよ!!しかも体重測定も忘れてました。昨日は18年ぶりの海遊館に行ってきました。海遊館といえばジンベイザメなのにアザラシに夢中になる私。抱きつきたかった。アザラシの等身大ぬいぐるみが欲しいくらい。こんなに広かったのかーと小学5年生以来の海遊館の広さに感動!1番初めはカワウソっていうのはしっかり覚えてた!ダイエット7日目9/2429歳158cmヒップホップアブス30分体重未測定