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NHKの「トリセツショー」で気になるテーマが取り上げられていました。なんと「顔のたるみの原因は“毛穴筋（＝立毛筋）”の衰えだった！」という驚きの内容。✔そもそも立毛筋ってなに？立毛筋とは、寒いときに鳥肌が立つ時に動く小さな筋肉のことらしい。この筋肉が顔の皮膚にもあるとのことです。加齢でこの筋肉が弱ると、肌をキュッと引き上げる力が衰えて、たるみや毛穴の開き、ほうれい線の原因になるそうです。✔番組で紹介された「立毛筋ストレッチ」のやり方朝と晩にたった2分のストレッチでOK！とのこと
ご訪問ありがとうございます。(o*。_。)oペコッいいね♪フォロー、コメントありがとうございます♪と～っても嬉しいです♪(o*。_。)oペコッ私のたくさんある趣味の１つ懸賞♪と言っても簡単な物しか応募しない面倒くさがり者の話です(^^;抽選で２０万名にクリアアサヒ無料引き換えクーポンが当たります！『クリアアサヒ』が200,000名様に当たる！コンビニ無料引換えクーポンプレゼントキャンペーン｜アサヒビールコンビニで『クリアアサヒ』と無料引換えできるクーポンを2
2025年12月11日にオープンした星野グループの「リゾナーレ下関」先日の夫婦旅で宿泊したのでレビューします私のこと50代主婦のりかです。歳を重ねることは怖くない、50代もその先ももっと楽しむために全力で生きてます主に大好きなファッションと美容、旅行について書いています。毎日アップデートを目指します今回夫婦で２連泊したホテルはこちらリゾナーレ下関（２０２５年１２月１１日開業）楽天トラベル実際のホテルの様
手元のジュエリー使いに悩んでいて、ずーっと頭の中で思考中私のこと50代主婦のりかです。歳を重ねることは怖くない、50代もその先ももっと楽しむために全力で生きてます主に大好きなファッションと美容、旅行について書いています。毎日アップデートを目指します重ね付けの細いリングも欲しい、ゴールドとミックスで付けたいからシルバーカラーのリングも欲しい、ピンキーリングやエタニティリングもほしい物リストに入ってます。『【50代ジュエリー考察
ポメラートイコニカリングを購入した時に気になっていたジュエリーもいくつか試着させてもらいました。『ポメラートイコニカリングお迎え話』これは2025年3月に購入したイコニカリングのお話しです。なぜか購入記録を書いてなかったので今さらですが記しておきます。長ーいので興味ある方だけどうぞ～ジュ…ameblo.jp↑価格改正を控えていた2025年3月です。一つはイヤリングイコニカです。きっかけは店員さんとタキマキさんカテネ購入時に担当してくれた方がつけて
ひとりっぷ×レスポートサックコラボアイテム、今回でなんと第10弾だそうです。今回も気になるアイテムがちらほら、販売初日に早速ゲットしてきました。私のこと50代主婦のりかです。歳を重ねることは怖くない、50代もその先ももっと楽しむために全力で生きてます主に大好きなファッションと美容、旅行について書いています。毎日アップデートを目指しますひとりっPさんこと、福井由美子氏に憧れて初めての海外一人旅を経験した私。
巷で流行ってるらしいのでキッチンで眠ってたせいろを引っ張り出して豚肩ロースの醤油蒸し作ってみた美味しかった
お店や雑誌で見た素敵なコーディネート、そのまま完コピしてみたけどなんだか違う、そんなことありませんか私はよくあります私のこと50代主婦のりかです。歳を重ねることは怖くない、50代もその先ももっと楽しむために全力で生きてます主に大好きなファッションと美容、旅行について書いています。毎日アップデートを目指します雑誌やインスタで見かけたコーディネート、自分が着てみるとなんだかしっくりこないコーディネートは完璧なのにそこに自分
ご訪問ありがとうございます。(o*。_。)oペコッいいね♪フォロー、コメントありがとうございます♪と～っても嬉しいです♪(o*。_。)oペコッ私のたくさんある趣味の１つ懸賞♪と言っても簡単な物しか応募しない面倒くさがり者の話です(^^;抽選で８万名にキリン本絞り無料引き換えクーポンが当たります！26年2月本搾り™チューハイコンビニ無料引き換えクーポンが当たる！キャンペーンcp.kirin.jp２月９日(月)までキリン本絞り（缶350ml
繁忙期なのでなかなかドラマを見る時間がない・・・けど朝ご飯の15分の時間でちょっとだけ見てみよっかな～って見始めたら、45分、どっぷり見てしまったわよ。そして、鼻息荒くして、この記事書いてます。ちょっと～～。いいじゃないの～～～～っ！めっちゃ長文です。息子たちは独立して夫とふたり暮らしの50代主婦です。(*^-^*)はじめましての方はこちらもどうぞ↓↓↓今のポン
こんばんは〜長男の奥さんのAちゃんの誕生日には、毎年『お花』を贈っています。昨年の秋から長男家には🐱の『すんちゃん』が一緒に暮らしているので『ネコにとって安全性が高いお花』というコンセプトのショップを探してお花を届けていただきました。『すんちゃん』は「新しいものは取り敢えずチェックする」のだとか…届いたお花もこんな調子(↓)で早速チェックしていると…可愛い画像が送られてきました。今回、お花を届けて下さったのはこちらのショップ(↓)ネコハナ-猫
昨晩は中山法華経寺、遠壽院さんの「節分追儺会・星まつり」へ旦那と二人で行ってきました難（難）という字「儺」は、主に「ダ」「ナ」と読み、疫鬼を追い払う行事（おにやらい）を意味する漢字です。日蓮宗の「節分追儺式（せつぶんついなしき）」は、2月3日の節分に邪気（鬼）を払い、一年の無病息災・除災得幸を願う伝統行事です山門の両脇にろうそくが灯され、暖かな気持ちで表堂へ向かいました✨正面突き当たりは表堂です手前の三門から時空が違う気が….。o○19時前、ご住職達が入ってくるのをまだかまだかと皆が
こんにちは。手放したバッグを振り返るシリーズ、今回はCOACH（コーチ）についてです。卒業旅行で訪れたハワイ。友人たちと一緒に、初めてのブランドバッグとして選んだのがコーチでした。しっかりとしたフォルム。厚くてしっとりとした革。当時のアメリカ製らしい雰囲気がありました。その後、アメリカに行くたびに何となく買い足し、気づけば3〜4個は持っていたように思います。でも…実は、あまり使っていませんでした。↓そうそう、こんな感じのバッグでした。【中古】コーチ2wayショルダーバッ
おはようございます今日からグアム旅行記をはじめます毎回あまり変化のないグアム旅行記ですがどうぞよろしくお付き合いくださいませグアム旅行記1-①2025.09.18（木）〜09.24（水）2025.09.18（木）今回は久しぶりのTway航空ですTW509便マイカーで自宅を7時30分過ぎに出ましたTway航空のサイトで追加料金を支払い座席指定をしたので空港到着はそんなに急ぎませんけれど…途中で事故渋滞だとか何があるかわからないので早めに出発し
**冒頭キャッチ**それ、売れば？－息子のこのひと言と、ちょっとした下心が、私をショップオーナー（見習い）へと押し出しました。**売らないんですか？の衝撃**SNSに投稿した編み物に、コメントがつくようになってきた頃のこと。ある日、画面に飛び込んできたのは－「これ、買いたいです」思わずスマホを二度見。いやいやいや、ちょっと待って。これ、動画を参考に”何となくアレンジ”して、それっぽく形になっただけですよ？しかも裏を見れば、目の不揃いがバレバレ。…それでも、その
ベトナム•ダナン旅行（2026.1.16～1.21）5日目その②午前中の観光を終了して、食事の前にお土産屋さんへ「HantouSouvenirsShop」さんですGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl小さなお店ですが、スタッフの方々も日本語が出来るので、とても助かります
えーん昨日恵方巻きにかぶりつきながらなめこのお味噌汁を盛大にこぼしてしまったこたつ布団に掛かっちゃったんで濡れタオルで応急処置をして、今朝になってから洗いました今日も晴れてカラッカラだし、毛布を厚くしたような生地なのですぐ乾くけどね東京公式アプリが始まったので、早速入れてポイント請求してみたあ？すぐポイント付くんじゃないんだ、数日から1週間待つらしいなんでデジタルなのに時間掛かるんだろう？と素人の素朴な疑問…ポイント付いたら使ってる電子決済に交換して、ありがたく使いますやってみて思
仙台駅で買おうと思っていたチョコQ助。たくさんどこにでも売っていました。以前、青森に行った時に何軒も回ってやっと買えたチョコQ助、ホワイトチョコしかゲットできなくてチョコの方が欲しくて見つけた時は声が出ました〜。嬉しい。仙台にも松島にもホテルの売店にまでありました。チョコQ助は青森県八戸市発祥のしんぼりさんの南部せんべいにチョコレートをかけたお菓子です。食べたら止まらない美味しさで大好きなんです。家族も大好き。4つ買ってきましたが、もう２袋しか残っていません。毎日少しづつチビチビ食べ
おはようございますアラカン女子のふじ子ですGW4連休が終わり、今日から、出勤です🚃昨日は、ピシッ❗️とする為に、美容室へ行ってきましたしかも、６年通った美容室は、卒業して、家近くのIWASAKIへ３年前なら、絶対行かなかったワタクシだけど、最近、美容師さんとの会話に疲れてきて、「こういうお店なら、それほど喋らないんじゃないかなぁ」などと思いまして…まず、「団地のふたり」を観て以来、大好きになった＂小林聡美＂さんのお写真をスマホ📱で、見ていただき！👀「こんな感じに、ワタシの
おはようございます昨日は節分でしたね。去年は、なぜか恵方巻きを食べた記憶がありません。今年は海鮮巻きのハーフをいただきました。6年ぶり？かな。今年の恵方は南南東だそうで、アプリで方角を確認して食べました。そして、今日は立春。まだまだ寒いですが、寒さのピークはそろそろ終わりですね。今年も確定申告に悩む日々です。昨年、自宅を売却したので、その処理が新たに加わり、？？？。あちこちに問い合わせをして、進めています。毎年、税理士に相談しようかと思いながら、一人でやっています。特例が通
今回、初ニンニク！！『カウシェのにんにく成長過程』去年の6月くらいからカウシェを始めてます。すでに8回ぐらい収穫しました。途中パンケーキちゃんも収穫しました。今度はにんにくちゃんです。にんに9太郎と…ameblo.jpついに、カウシェにんにく最終形態発動！！まるまる太ったにんに９美！！この姿なら、にんに９太郎でもよかったか・・・。
約10年間不登校だった重度知的障害自閉の末っ子K(25)ADHD+ASDのジャイアン夫スコティッシュとラグドールの2ﾆｬﾝ(=^ェ^=)と過ごすパニック障害で、緑内障で、すべり症でカサンドラなアラカン母さんﾃﾞｽ。趣味を楽しみ健康体に近づくよう頑張ります♪コメントの返信が遅くなりすみませんでしたようやくブログを書けるまで復活しました。ズッキンズッキンの酷い頭痛はいつも吐き気とセットでやってくる私ですが今回は「吐き気」だけでは済まずマーライオンになってしまった58
50代、まだまだ進化の途中のりかです。実は来年の５月で私たち夫婦は30年めの節目を迎えます。そのタイミングで記念のジュエリーを購入しようと画策中『【50代ジュエリー考察】エタニティリング購入までの道のり③』50代、まだまだ進化の途中のりかです。実は来年の５月で私たち夫婦は30年めの節目を迎えます。そのタイミングで記念のジュエリーを購入しようと画策中…ameblo.jpもちろん定番のブランドショップも見てきましたよまずはティファ
青森旅行での目的の1つは人気のお菓子「チョコQ助」を買うこと！青森駅では入荷未定で、徒歩圏内のスーパー3軒目でやっと見つけました。歩いて歩いて30分ぐらい。買ってスーパーの前の椅子に座って早速食べてみると…やっと食べれた感動〜美味しい〜。パリパリの南部せんべいにホワイトチョコ。チョコの甘さとせんべいの塩っぱさが最高。止まりません。250円で人気なのがわかる。ちなみに青森県民生協アカシア館、ユニバース沖館店では売り切れマエダストア富田店で白いチョコQ助しか売っていませんでした。スーパー
すっかりハマっていたドラマ「ちょっとだけエスパー」。前回、円寂さんが吉田鋼太郎の家に行って復讐をする雰囲気ばんばんで、そこはもう、いっちゃっていいんじゃね？！って全面的に円寂さんの背中を押す私。なんならフレーフレーえ・ん・じゃ・くっ！！って横で団旗（なんの？）を翻して応援してましてよ！めっちゃ長文です。息子たちは独立して夫とふたり暮らしの50代主婦です。(*^-^*)はじめましての
ご訪問ありがとうございます。(o*。_。)oペコッいいね♪フォロー、コメントありがとうございます♪と～っても嬉しいです♪(o*。_。)oペコッ私のたくさんある趣味の１つ懸賞♪と言っても簡単な物しか応募しない面倒くさがり者の話です(^^;抽選で３０万名にジムビームソーダ缶無料引き換えクーポンが当たります！ジムビームソーダ缶が30万名様にその場で当たる！|サントリー２月１６日(月)までジムビームソーダ缶（缶350ml×1本）コンビニ無料引換えク
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日々アップデートを目指す50代の主婦、りかです。実は来年の５月で私たち夫婦は30年めの節目を迎えます。そのタイミングで記念のジュエリーを購入しようと画策中『【50代ジュエリー考察】エタニティリング購入までの道のり④』50代、まだまだ進化の途中のりかです。実は来年の５月で私たち夫婦は30年めの節目を迎えます。そのタイミングで記念のジュエリーを購入しようと画策中…ameblo.jpヒロウミジュエリーさんを扱うデパートから、爪留めリングの
ご訪問ありがとうございます。(o*。_。)oペコッいいね♪フォロー、コメントありがとうございます♪と～っても嬉しいです♪(o*。_。)oペコッ私のたくさんある趣味の１つ懸賞♪と言っても簡単な物しか応募しない面倒くさがり者の話です(^^;抽選で１８万名にキリンのどごし生無料引き換えクーポンが当たります！26年2月のどごしコンビニ無料引き換えクーポンが当たる！キャンペーンcp.kirin.jp２月９日(月)までキリンのどごし生（缶350ml×1
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