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サブミッションとは！？相手に「タップ（降参）」させるための関節技や絞め技のこと。MMAやでは打撃だけでなく、寝技でのサブミッションも勝敗を大き左右する重要なテクニックです。このページでは、腕や肩・首・足など、部位ごとに代表的なサブミッションを分かりやすくご紹介します。「名前を知っている」だけでも、練習や試合観戦が何倍も楽しくなるはずです。技の特徴や極め方のポイントも簡単にまとめたので、これから格闘技を始める方はもちろん、MMAをもっと知りたい人や観戦をより楽しみた
🔰【初心者向け解説】MMAの主な寝技ポジション解説MMAにはたくさんの技や動きがありますが、最初は「どんなポジションがあるのか」を知るだけでもグッと理解が深まります！！初めての方にもわかりやすく、寝技の基本ポジションをまとめてみました！良かったら参考してみてください！①ガードポジション（GuardPosition）▼基本の形：下になった選手が脚で相手をコントロールする状態下からでも関節技・絞め技・スイープ（ひっくり返す）が狙える上の選手はパスガードやパウンドを狙うよく
こんにちは。ロサンゼルスにある「アメリカーナ」を紹介します。場所は？それは何？場所はロサンゼルスのグレンデールダウンタウンから車で北へ15分ほどのところ。「アメリカーナ・アット・ブランド」という屋外ショッピング／ライフスタイルセンターです。現地の人は「アメリカーナ」と呼んでいます。誰が作ったの？ロサンゼルスの実業家「リック・カルーソ」と彼の会社によって運営されています。この名前、LA在住の方はご存知。2022年にロ
アガベエケベリアのダニ剤散布久しぶりの薬散。夏は薬害出やすいからやらない方が良いという意見が多く、やらないようにしていましたが…アガベもエケベリアもまだボチボチダニ被害株があるので攻めたい気持ちも有るのです。ちなみに殺菌剤やダニ剤以外の薬剤は今のところ使用していません。今回はモベント。我が家のダニ剤散布は基本的に夜。朝にはほとんど乾いています。やっぱり太陽が出ている時間帯にはやりたくない集中してやってると時間感覚無くなるけど、実際3時間くらいかかります。ダニ根絶祈願
暑くなってきましたね。なんとか『絶対しないといけない作業』を終えて少し心にゆとりができましたしかし、植え替えしたいアガベはまだまだあるので粛々と進めていきます春の華厳祭りアメリカーナ華厳地植えからアメリカーナの白中斑でそれほど大型化しない上品な品種。地植えしてましたが子株が多すぎてあまり成長しなくなったので掘り上げて子を外しました。多分まだMAXサイズではないと思うんですよね。多すぎた子株たち何本あるんや全部で16本くらいありましたいずれも良い根を持っていたので鉢に植
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はじめましてドイツ語圏のフォークアート「Bauernmalerei」バウエルンマーレライを元に、日本の生活に合うよう立案・制作した「日本マーレライ」をお届けしています。暮らしの中に彩りを添え、心に豊かさを感じていただけるよう、制作やレッスンを通して、ドイツ文化の魅力をお伝えしています。吉岡美千代アメリカーナからセラムコートに変換した色をご紹介します。追記する場合も、こちらに追加していきます。2026,4,28🔳DA：デコアート社アメリカーナ🔳CE：デルタ・セラムコ
