アダルトチルドレン克服

クリスマスになり、何故か夫に、なかなか話をしてくれない夫の父。私は焦っていました。何よりも困ったことは、夫の父のガールフレンドであるペニーさんが、ひたすら話し続けるんです。「息子の同級生のジェイは、銃で自分の頭を撃って自殺した。ブランドンは、ドラッグのオーバードーズで死んだ。」アメリカのパンクロックバンド、ザ・オフ・スプリングの歌詞「Thekidsaren’talright」のようなアメリカの実態。TheOffspring-TheKidsAren'tAlr

私は度重なる家出の末に児童相談所に保護され一時保護所で一時的に保護された一時保護所というのは児童相談所が管轄する言葉通り子供を一時的に保護する所で何らかの理由で家には帰れない帰すことができない児童を預かるそこには0歳児〜高校3年生までが入所でき親に育児を放棄されて児童養護施設が決まるまでの間入っている子もいれば非行行動が酷く家庭裁判所の結果を待つ子もいる理由も年齢もさまざま最長2ヶ月間しか入れずもちろん自由に建物内を動くことも出入りする事も

祖母の私達への虐待は止まる事なく続いたそんな中姉が虐待を受けていた時の事姉はもう5年生も終わりに近づき3学期も中盤に入っていたリビングのテーブルの上に置かれた見慣れない冊子表紙には雪化粧の山の写真に「白峰村」と書かれていた私はその時通常の生活をしていた何やら母と祖母がバタバタとしているそんな雰囲気が何もわからない私にも伝わってきた3月中旬春休みに入ってすぐ突然泊まりで出かけると言われたしか母に連れられて姉と私と祖母と4人で電車に乗ったかなり長

ペアレント・トレーニング第１回め。ワクワクして臨み、ノートも買いました。講師の先生に、ペアレント・トレーニングの勉強にあたり、今どんな気持ちか聞かれ、「妊娠中から育児本を読むのが大好きで、良い母親になりたいと思っていました。最近は、もっと子供の為にしてあげたくても、体が動かないことも多く、私を見直したいです。『叱らない子育て』に賛同していて、むやみに叱るより、お手本になる姿を見せたいですが、『叱らない子育て』ほど難しいものはないな、と感じています。とにかく…ペアレント・ト

それにしても娘があんなに酷い事をされている家の中で平然と生活のできる母の心理状態は少し異常だと思う私が包丁を突きつけられても私が湯船に沈められても姉が大怪我を負っても祖母を止める事なくそれどころか姉に口止めまでしてしまうどう考えても正気の沙汰ではないと思う普通ならこれが他人でも助けようとしない？通報でもなんでもその人を何とか助けようとしない？それを我が子が受けているなら尚更だと思う私がもし自分の子供達があんな事をされたら。。。という

あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんばんは心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介今日は、前回の記事からの続きになります。↓↓↓↓↓↓https://ameblo.jp/aktk08120301/entry-12838733483.html『心を開いて、生きていますか？①〜アダルトチルドレンの私を手放す』あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんにちは心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介北海道も、ようやく、春らしく、温かな季節となってきました。今年の夏は、…ame

4年生の冬私はまた祖母から逃げるために家を飛び出して真夜中寒さを凌ぐためにマンションの駐輪場で体を丸めてしゃがみ込んでいたそれでも寒さを凌ぐ事はできず私はあるマンションのエントランスで寒さを凌ぐ事にした当時私の行動範囲の中で唯一のオートロックのマンションあそこへ行けば寒さを凌げると思いついた深夜のマンションなかなか人が通らずドアが開かないそこへ1人の人が帰ってきたその人は私の事を不審そうに見ながらオートロックを開けた私はその人と一緒にマンションのエント

前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護36』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護35』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護34』前回の記事はこちら『ピンピンころばぬ在宅介護33』前回の記…ameblo.jpプロローグはこちら『介護記録プロローグ』はじめまして竹内文香(あやか)と申します。3人の娘を育てながら漫画家をしています。自己紹介を書いたらとてもボリューミーになって…ameblo.jp俯瞰して見える景色人の役に立ったりいろいろ実績を積むことが好

猟奇化していく祖母の虐待の内容は今思い出してもゾッとしてしまう姉が虐待を受けていた時姉は着ていた服を全て脱がされベランダに真っ裸で放り出された事があった中から鍵をかけて何日間もベランダに放置されたトイレに行きたいと姉がお願いすると祖母はシンクに置くタライを持ってきたそしてその中でしろ！と姉に言った姉は仕方なくその中に用を足したそしたら祖母が「自分がしたんやからその中に座っとけ！」と姉に言ったのだった姉は祖母に言われるがままに自分が用を足し

今日の出会いに感謝いたします支配的な毒親から夜逃げ離婚娘の病気＆死自身の2度の癌両親の介護などの体験を乗り越え人生の流れを幸転させたメンタルケアスペシャリスト認定立ち直り心理レッスン幸せな生き方コーディネーター親子関係紐解きカウンセラーインナーチャイルド自己愛ヒーラーマリアひとみです。親子関係を探求し、カウンセリング業は、10年前から行っています。マリアのプロフィールはこちら自分自身を癒し、人生の生き方のもつれを紐解き自分軸を構築し豊かな人生へと生き方をチェ

こんにちは。心理カウンセラーみかです今春は目まぐるしく生活が変わり朝5時台に起きることが奇跡（笑）まだ身体は慣れないもののお弁当を作り終えた時の喜びや午前中のゆとりに心が清々しい毎日を過ごしています☺️さて、昨年からスタートしたスクール生の最後のグループZOOMが終了しましたもう始めから最後まであらゆるご報告やお言葉にこれまでで最も感動的なZOOMでした✨笑ったりご自身の頑張ってきた道のりに涙を流したりメンバーさまのご報告に

【回避型の男性-9】実話から徹底解説！愛着スタイルを知るメリットこんにちは、開運HAPPY心理学開運セラピスト詩子です。お読み頂きありがとうございます😊大好きな男性ほど追いかけてはいけない！！愛されるのが当たり前！パートナーから溺愛されて思い通りに愛される幸せな愛され美人になる💖『開運♡happy心理学』始めましてましての方開運♡happy心理学大人の愛され美人マインド✨つねずみ詩子/プロフィール私の想いはこちらから『【愛され美人マインド】当た

さて、インフル騒動の疲れもあってかメンタルが落ち過ぎて久々の更新です※来週から前向きに治療のため、ちょっと愚痴らせていただきたい。甘ったれなので…不快な方はスルーお願いします母親のサポートが得られない事…定期的に堪えます産前産後も日常も、全て実家に頼れず夫婦で乗り切ってきましたそんな人たくさんいるはずで、特別ではないです。…でも、病院で周り家族付き添ってる姿見ると私は1人ぼっち…とか涙が出てしまい、30後半のおばばんが子供かー失笑今後入院なったりしたら子供

「私の夫は現在、重度の薬物依存性です。このままでは死んでしまいます。私は最愛の３人の子供を思うと、とても苦しいです。お義父さん、助けてください。」まったく…学べよ、私しかし私は必死でした。最愛の子供たち３人の為に、今すぐ、とっとと、夫の薬物依存性を完全にやめさせたかったからです。突然、地雷を踏む私に、夫、夫の父、更にその場にいた２人(夫の父の彼女と、そのお嬢様)しーん…気まずい誰もこの話をしたくない雰囲気。しかし私はこのチャンスを逃したくありませんで

第１回めのペアレント・トレーニングは、「独裁者」でした。映像を見せられ、親が子に向かって、「まだゲームやってたの！目が見えなくなってもいいの！？宿題やりなさい！聞いてるの？10秒以内にゲームをやめないと、取り上げるよ！10、9、８…」親の本心は、「ゲームをやりすぎると視力が悪くなるので心配だよ。宿題をしないと、今や将来にあなた自身が困るので心配だよ。」と、子供の心配をしているんです。しかしその心配が、何故かイライラと怒りに変換されています。しかし、子供には当然、

母は私達が虐待を受けていた時どんな気持ちだったのだろうどうして助けてくれなかったのだろう今でもとても疑問に思う我が子が実の母親からあんなに酷い目にあわされているというのに何故止めてくれなかったのか何故私達を連れて家を出てくれなかったのか私はこのブログを書くにあたって姉から「お母さんの事でもあるしブログを書く前にお母さんに一言言っておいた方がいいんじゃない？」そう言われてブログを書き始めてすぐに母にブログの事を伝えに行った母はその時初めて私に「1つ

無事に祖父母に会う事ができた姉は家を出てきた訳を祖父母に話した祖父母は事情は理解してくれたものの姉を引き取る事はできないと。。。その日の晩のうちに母に連絡をしてしまった父方の祖母は電話で母に「引き取ったのに家出してくるなんてどうなってるの！」そう言った連絡が入った母と祖母はすぐに名古屋に向かった翌日の朝には2人が迎えにきたあんなにも大変な思いをしてやっと祖父母の元に辿り着いたのに呆気なく連れ戻された姉自宅に帰るともちろん言うまでもなく

姉の生きて行く力これは小さな時からの色々な経験から通ずるものがあるのかもしれないと思った姉が虐待を受けている時みんなが家を留守にしている間に姉は空腹に耐えかねて台所を物色炊飯器のごはんを食べるそれが祖母に知られてしまい祖母は台所の引戸の内側につっかえ棒をして扉が開かないよにしてから出掛けていたこれは以前の投稿でも書いたそのつっかえ棒すらもうまい具合に外してキッチンに入る姉。。。そしてそれも祖母に知られてしまい姉はみんなが留守にする時はベラ

こんにちは。心理カウンセラーみかです週末は才色兼備な美人同級生と食事へ☺️✨和食でフランベ鱗がカリカリになって美味し過ぎた‥🙏大名筍と、宮崎牛が最高😭✨唸る美味しさで‥流石、美味しいお店選びが上手な友人セレクトでした☺️💓絶対また行きたい＾＾そしてカウンセリングの出張で鹿児島へ🌋✨日帰りでしたが充実して感謝感謝の日でした☺️✨さて、昨日配信したスタンドFMの音声ですがこの配信後、夜までホームページからのお問い合わせが鳴り止まない状況でした皆さん声

祖母の虐待は回数を重ねるごとに猟奇化していった。。。今考えると本当にどうしてあんな事ができたのか人の心がある人間にできる事なのか？と思ってしまう程祖母の虐待が激しくなればなるほど姉も私も祖母から逃げる祖母は私達に逃げられないようにあの手この手を使ってきたある時は姉の虐待の時も私の虐待の時も毎日の学校の登下校を母に送り迎えをさせるようになった前に住んでいた家では神経質なくらいに夜中まで働く母が昼間は寝ているからと私達に静かにするように言い聞

誰にでも、知られたくないことや、思い出したくないことはあります。「恥ずかしい」という感情をわき起こす出来事です。この「恥の感情」を利用する人が、もっとも意地悪な人といえるでしょう。「あのときあんた、こんなことしてたよね〜」「え、でも昔はこうだったじゃん」という余計なことを、人がなにかにうまくいきそうなタイミングや、幸せそうなときにわざと言ってきます。恥ずかしいことを言われると、その瞬間に目の前のすべての幸せがかき消されるほど動揺します。恥の感情を利用する人には、意図的に人を

名古屋に辿り着いた姉姉の持っている祖父母の情報は名古屋に住んでいる。。。ただそれだけだった10歳の姉はとりあえず駅のロータリーに停まっていた沢山のバスのうちの1台に当てずっぽで乗り込んだどこへ向かっているかもわからないバスに揺られながら外を眺めているとどんどん人気や建物が無くなっていく姉は不安になって名古屋駅からかなり離れたと思われるバス停でバスを降りた降りた先は人気がほとんどない小さな町だったどこへ向かえばいいかもわからず引き返そう

✨ご訪問いただきありがとうございます✨アルツハイマー型認知症の母を近くに呼び寄せ認知症疑いの義父と同居し日々の介護日記を書いています。どうぞよろしくお願いいたします。幼少期は理由もなくぶたれるのがただ怖く空気になりたかった自分が父の病死により母に頼られたり、ストレスの吐け口にされたり…アダルトチルドレンという言葉をずっと知らずにいましたが、自分がそうであった様に思います。アダルト・チルドレン（AdultChildren：以下AC）とは、子どものころに、家庭内トラウマ（心

祖母は度々私の表情に苛立ちを見せたお説教中や殴られている時の私の目や態度に更に怒りが増す事がよくあったこの時もそんな事がきっかけだった突然台所へ私を連れて行き刃先を私の方に向け私のお腹に刃先を突きつけ私に包丁を持つように指示してきたそして「早く刺せよ！！早く死ねよ！！」と何度も怒鳴りつける時折祖母がその包丁を押してくる私はその時裸でお腹に刃先が何度も触れたでも。。。私はこの時心の中で「何で私が自分で死ななあかんの？あんたが刺して

私は小学生の頃に親からの愛情に疑問や不安を抱き（母は病気で機能不全家族でした）自分から親と離れることにしました物理的にというよりも精神的に、です親を他人と見做して頼ることも甘えることも辞めましたおそらくこれが回避性依存の根源なのでしょう今は親のことを許せているというか人間そんなもんだよねって思えていますが、それでも関係性や自分の性質はあまり変わっていませんこれが恋愛や家庭においても同じで、人との距離が近くなるほど離れたくなる不思議な気持ちになります自分と一緒に居たら不幸にしてしまう不

あなたの人生が前進する＆輝くためのお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちら日々カウンセリングをしていてまたは自分も時々カウンセリングを受けたりする中で、つくづく思うのはカウンセラーはクライアントさんのお話をよ～くよ～く聞かないといけない･･･ということです。クライアントさんのお話をしっかり聞かないとカウンセラーは自分の体験や、自分のメンタルブロックによる思い込みによる片寄った判断でカウンセリングを進めていってしまうの

私には２つ年上の姉がいる。2人目の継母と暮らし始めた時姉は小学1年生で私は5歳。私はとにかくお姉ちゃんっ子でホントに常に姉といた。私達は自分達でも認める程の超仲良し姉妹。というか、その頃から私は姉が居なければ生きていけないと思っていたし姉しか頼れる人がいなかった。父親も継母もほとんど家に居ないし居ても寝てるし何かをしてもらえるわけでもない親無し子も同然の生活だったから。私は家に居たくなかったのか姉が学校に行って寂しかったのか毎朝、姉の登校に付いて行く。学

祖母は私達が家出をする度に家を出て行けない様にするための対策を強めていく以前にも書いたが玄関のドアが開くと音が鳴るようにしたり常に私達の姿が見える位置に自分が座って見張ったりした私も姉も自分が虐待をされている時はどうやって家を出ようかとそればかり考えいたそして私はある方法を思いついた玄関がダメなら。。。家の外に出る手段はベランダしかない当時我が家はマンションの6階に住んでいた運の良い事にベランダの横は共用の階段だったあのベランダの手摺を

母がどうして父の元に姉と私を置いて行ったのか。。。『お母様には彼がいらっしゃったのでしょうか？』『お母様は何故お父様の所へ置いたまま出て行かれたのでしょうか？』『こうなる事は想像できたはず。。。』こんな質問を度々いただく。。。私は当時何も事情を知らなかったし気がついたら母がいない生活だっただけどきっと何か私達を置いて行かなくてはならない事情や理由があったんだろうとは小さいながらに思っていたし私達を置いて出た母を恨んだ事は今まで一度もない私がこのブログを

私達姉妹の家出姉は祖母の虐待が始まってから以前も書いた様に家出を繰り返したもちろん私もそれを見ていたため家出を繰り返したが私はといえばお金もなく着の身着のまま家を飛び出して行く当てもなく団地やマンションの駐輪場などに身を隠すしかなかった友達に助けを求めた事もあったが親御さん達が不審に思いすぐに家に連絡が入ってしまう食べる物もなく限界が来た私達はとうとうスーパーで食べる物を盗んでしまったそれが見つかって補導されて家に連れ戻された事もあ