アダルトチルドレン克服

子どもの不登校ひきこもりを経験した母が、自分の思考の偏りに気づきエッホエッホと修正して、生き辛さをほどいていく過程を綴っています🦉無かったことにした部分私は幼い頃に、自分の感受性にフタをしてどんなに辛いことがあっても感情に流されず、やるべきことをやるという信念で生きてきた。それはそれで成果もあったけれどまるでロボットのようだった🤖それが、子どもを産んだことでフタが決壊し今まで押さえ込み無かったことにしていた感情たちに飲みこまれた。それがあまりに辛くってしんどく

あなたの心に、気付きのあかりを灯します🕯こんにちは【毒親育ち・アダルトチルドレン専門】メッセージ・セラピスト心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜★期間限定★＞モニター様募集中＜生きづらさから、まず、１歩踏み出せる！＞【気付き】のセラピーセッション詳細は、こちらをどうぞ『【期間限定】モニター様募集☆「気付き」のセラピーセッション』あなたの心に、気付きのあかりを灯します🕯こんにちは【毒親育ち・アダルトチルドレン専門】メッセージ・セラピスト心の灯り

数年にわたる努力と駆け引きの甲斐あって彼が私にプロポーズしてくれ、結婚に向けて動き出そうとなってはじめて、実は彼のお父さんが私との結婚に反対しているということを知りました。「付き合うのはいいけど、結婚はね」正直言って初めは自分の何が反対される要素になっているのか全くわかりませんでした。私がテレビの仕事をするときもご両親で見て応援してくれていると聞いていたし私は社会人になる前は中高一貫の私立を卒業し普通に大学受験をして国立大学大学院を出ており、

●誕生日の鬱っけこんにちは、豊田文子です。お誕生日は、気分が不安定になりやすいものです。お祝いしてもらえないかも、また一歳年が増える、過去の思い出、、そんな自分のお誕生日こそ、自分で自分をお祝いしてあげましょう。好きなものを食べ、自分へのプレゼントを買い、楽しいことをします。ここまで生きてきた、なんとかやってきた、そんな自分をほめてあげます。自分を祝ってあげると、気分が上がり、晴れやかな気持ちになりますよ。最高の一日にしてあげましょう＾＾●東

①はこちらからもう少し前置きを…わたしがなぜワークに取り組もうと思ったか？アダルトチルドレン特有の「考え方のクセ」が久しぶりに出てきたーと感じる出来事があったのです趣味の集まりで仲良く話していた人がある日、なんだかそっけない普段ならそんな日もあるよねと思えるのにわたし何かやらかした！という自責が炸裂ずーーっとそればっかり考えちゃうもう、本当にすーーーっと考えてるで、本人に会ったときにあれこれ話題を振ってみるけど相変