らくちんソックス走破

朝、朝刊を読むのが好きです。ウィメンズマラソンの記事↓動画でも何度も見たけど、素敵なゴールシーン💕わたしもこんなふうにさわやかにゴールしたかったなあ～ちぎれるくらいに心臓ばくばくさせて、思い切り走って飛び込みたかったゴール。現実はとてつもなく遠いと感じるゴールだったなー。それから、がんサバイバーの牧野さん。東海テレビやNHKで取り上げられていました。4月、牧野さんが主催されるリレーマラソンにパークランの仲間と一緒に出させてもらおうかな、と思っています。お近くのみなさん、い

車の話。全然RUNネタじゃ無いので興味ない方はスルーしてください。先日、愛車のアバルトの車検が近いので買った店でチェックをしてもらったらフォグランプ右が切れてるって！！基本、フォグランプは滅多に点けないんだけど。直さないと車検が通りません。まぁ、電球換えれば良いんだけどアバルト595ってフォグランプの電球換えるのにバンパー外さないと出来ないので自分ではちょっと無理。そこらの、オートバ⚪︎◯◯とか黄色い帽子でもやってもらえません💦ディーラーか専門店に行かないと。

不甲斐ない結果で終わったのにも関わらず【途中経過】や【速報】の記事にたくさんのいいねとコメントありがとうございました。レポの前に先ずは装備編今回の天気予報、朝の時点で、土曜日晴れのち曇り日曜日AM3:00頃～１日中雨土曜日はレイン要らないだろうと判断したのが間違いでした。実際は、土曜日15:00くらいから普通に降り出しました※ウェア（スタート時）ベースレイヤーイオンの網網（カリマーのジェネリックｗ）TシャツらんちんソックスTシャツマウンテンマーシャ

メタスピードエッジtokyoレビュー29月1日8月は20㎞をデフォルトとしていましたが、9月からは毎月レースがあるので疲労を残さないように距離を落としていきます。というわけで、いつもの11㎞コースラン週末の火祭りロードレースに向けて刺激入れです。装備熟成させていたらレースデビューし損ねたズームXヴェイパーフライnext%3withラクちんソックス走破リザルト様々なペースを試しました。久しぶりの3分45秒ペースがこんなに辛いと思いませんでした。これより早いペ

大磯運動公園parkrun2月14日祝バレンタインデー！当方は、かつてはバレンタインキッドと呼ばれていたという噂がないわけでもない気がするのですが、今は平常心でこの日を迎えています。さて、この日は初めてparkrunに妻と共に参加しました。大磯運動公園parkrun5㎞のタイム計測をしてもらいます。ポイント練の位置付けです。ハーフマラソンペース（3分40秒）を意識しました。会場には湘南藤沢市民マラソンでご一緒したトーマさんや職場関係の方が2人いらっしゃいました。